علاج آلام البطن في أثناء الحمل

أسبباب ألم البطن للحامل

من المفهوم تمامًا أن تقلقي بشأن آلام البطن خلال فترة الحمل، ومن أن تكون هذه علامة على الإجهاض، روغم أن قلقك حق مشروع لك في فترة حملك، فإنه من المهم أن تعلمي أن هذه الآلام شائعة جدًا خلال الحمل ولا داعي للقلق عادةً، ويمكن النظر إليها كجزء لا يتجزأ من أعراض الحمل، إذ تحدث تغييرات كثيرة في منطقة البطن لاستيعاب الجنين في أثناء نموه، ولكن بعض الآلام قد تكون غير طبيعية، بل قد تصبح خطيرة في الواقع دون أن نعلم، لذلك من المهم أن تتعرفي إلى أسباب آلام البطن خلال حملك، لتتعاملي معها بطريقة سليمة، في هذا المقال إليك أسباب ألم البطن للحامل، وأي من هذه الآلام تعتبر طبيعية وأي منها مقلق، ويجب علاجها فورًا.

أسباب ألم البطن للحامل

هناك عديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث آلام بالبطن خلال فترة الحمل، بعضها طبيعي، وبعضها قد يشير إلى حالة طبية مقلقة، إليك أولًا مجموعة من أسباب آلام البطن المعتادة في أثناء الحمل:

  • آلام الرباط الدائري: هو الرباط الذي يصل الرحم بكل من الفخذين لتثبيته، ونتيجة لتضخم الرحم في أثناء الحمل لاستيعاب المولود الجديد، يتمدد الرباطان مسببين الألم، هذا الألم عادةً ما يحدث في الثلث الثاني من الحمل، وقد يأتي حادًا أو مستمرًا.
  • الغازات والإمساك: الغازات تتكون في أثناء الحمل كأثر طبيعي للمستويات العالية من هرمون البروجستيرون، إذ يؤدي الهرمون إلى تباطؤ حركة الأمعاء، يمكن علاج الغازات والإمساك في أثناء الحمل بشرب كميات كبيرة من الماء، والإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف، واستعمال الملينات مثل اللاكتيلوز.
  • انقباضات براكستون هيكس (تفاسيح الولادة): المهم هنا هو التفريق بين هذه الانقباضات كونها انقباضات براكستون هيكس (الطلق الكاذب) أم أنها طلق حقيقي، خصوصًا في الثلث الأخير، فالانقباضات في حالة الولادة تكون أكثر حدة وأطول وقتًا ومتقاربة، والقاعدة تقول إنكِ إذا استطعتِ ممارسة حياتكِ في وجود الانقباضات، فهي انقباضات براكستون هيكس (الطلق الكاذب)، وهناك بعض الأطباء يعتقدون بوجود علاقة بين انقباضات براكستون هيكس وبين الجفاف، لذا فشرب كميات كبيرة من الماء قد يساعد على تقليل حدوثها.
  • آلام عامة: تحدث نتيجة تأثر جميع أجهزة الجسم الموجودة في البطن بوجود الجنين، الذي يكبر حجمه يومًا بعد يوم.

متى يكون وجع البطن للحامل مقلقا؟

تعتبر آلام البطن مقلقة في هذه الحالات:

  1. الحمل خارج الرحم: هي حالات تحدث في 2% من حالات الحمل، وفيها تُغرس البويضة المخصبة خارج الرحم، غالبًا في إحدى قناتي فالوب، غالبًا ما يصاحب الحمل خارج الرحم آلام في البطن ونزيف غالبًا بين الأسبوعين السادس والعاشر من الحمل، وتعد هذه الحالات أكثر شيوعًا في حالات الحمل على اللولب.
  2. انفصال المشيمة عن جدار الرحم: هي حالة خطيرة جدًا، والألم يكون شديدًا ومستمرًا ويسبب تحجر المعدة، ويكون مصاحبًا بنزول إفرازات غالبًا ما تكون برفقة دم.
  3. الإجهاض: يحدث في 15- 20% من حالات الحمل، وغالبًا قبل إتمام الأسبوع الثالث عشر من الحمل، وألم البطن يصاحبه ألم شديد في الظهر، وانقباضات متكررة كل ما يقرب من 15 دقيقة، مع نزول دماء أو إفرازات بنية وبعض الأنسجة.
  4. تسمم الحمل: هي حالة يرتفع فيها ضغط دم المريضة ويخرج فيها البروتين مع البول، ويصاحبها عادةً قيء وألم في أعلى البطن.
  5. حالات مرضية أخرى: أسباب آلام البطن تشمل أيضًا؛ التهابات الزائدة الدودية، والتهاب المرارة، والتهابات مجرى البول.

اقرئي أيضًا: تسمم الحمل: أسبابه وأعراضه وعلاجه

متي يجب عليك زيارة الطبيب؟

نظرًا إلى تنوع أسباب آلام البطن خلال الحمل، يفضل استشارتكِ لطبيبكِ، لوصف العلاج بعد تشخيص سبب الألم، وإذا صاحب آلام البطن أي من الأعراض التالية، يجب عليكِ زيارة الطبيب فورًا:

  • ألم حاد أو مستمر.
  • نزول بقع من الدم.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • الإصابة بالرعشة.
  • وجود إفرازات مهبلية.
  • حدوث غثيان أو قيء.
  • الشعور بألم خلال التبول.

علاج المغص للحامل

إليك مجموعة من العلاجات لعدة حالات قد ينتج عنها مغص البطن:

ألم البطن الناتج عن الغازات:

  • غيّري نمط حياتك، وجربي تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم، واشربي كثيرًا من الماء.
  • أدّي بعض التمارين الرياضية التي قد تساعد على الهضم.
  • حدّدي الأطعمة التي تسبب الغازات وتجنبيها، تعتبر الأطعمة المقلية والدهنية، وبعض البقوليات مثل الفاصوليا من الأطعمة المسببة للغازات، وتجنبي جميع المشروبات الغازية أيضًا.

ألم الرباط الدائري

لتقليل أو التخلص من آلام الأربطة المستديرة، تدربي على النهوض ببطء إذا كنتِ جالسة أو مستلقية، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الضغط على الأربطة، كما تعد تمارين مد الجسم أيضًا طريقة فعالة لتقليل آلام الرباط الدائري.

ألم ناتج عن الإمساك

أكثري من كمية الألياف في نظامك الغذائي، قد تساعد زيادة السوائل أيضًا على التقليل من الإمساك، يجب على الحوامل شرب ما لا يقل عن ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء يوميًا، وتحدثي إلى طبيبك قبل تناول ملين البراز، لأنه لا ينصح ببعض ملينات البراز خلال الحمل.

ختامًا، قدمنا لك مجموعة متنوعة من أسباب ألم البطن للحامل، كل ما عليك هو الانتباه لصحتك واتباع نظام غذائي صحي، واستشارة الطبيب إذا ما كنتِ قلقة بخصوص أي من آلام البطن التي تشعرين بها.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Abdominal Pain During Pregnancy: Is It Gas Pain or Something Else?
Stomach (abdominal) pain or cramps in pregnancy
Stomach Pain in Pregnancy

عودة إلى الحمل

د. نوران صادق

بقلم/

د. نوران صادق

طبيبة أربعينية وأم لأربعة أطفال، أمتلك خبرة جيدة في مجاليّ الطب والتعليم، أهتم كثيرًا بأمور المنزل والتغذية وتربية الأولاد.

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon