الحزام الناري عدوى فيروسية يسببها فيروس الهربس النطاقي، ويشتهر عادةً بشريط واحد أو رقعة بثور مؤلمة حول الجانب الأيسر أو الأيمن من الظهر. الفيروس قد يكون كامنًا في جسمك حال الإصابة به قديمًا. لكن ماذا عن الحزام الناري والاستحمام؟ هل يؤلم؟ سنعرف ذلك معًا.
الحزام الناري والاستحمام
عادةً ما يقلق الناس عند الإصابة بالعدوى الجلدية من التعرض للماء، لكن في حالة عدوى الحزام الناري الفيروسية يمكن للاستحمام أن يساعدكِ على الشعور بالراحة وتهدئة الجلد، فيمكنكِ:
- أخذ حمامات باردة لتنظيف بشرتك وتهدئتها.
- أخذ حمامات الشوفان الغروية لتخفيف الألم والحكة، اسكبي من كوب إلى كوبين من دقيق الشوفان الغروي أو نشا الذرة في ماء الاستحمام الفاتر وانقعيه من 15 إلى 20 دقيقة. لا تستخدمي الماء الساخن. لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم البثور لأن الحرارة تزيد من تدفق الدم، ثم جففي جسمك تمامًا واغسلي المنشفة لتجنب انتشار الفيروس للآخرين.
وإن لم تكوني قادرة على الاستحمام، فيمكنكِ:
- وضع كمادات باردة ورطبة على الطفح الجلدي لتقليل الألم والحكة، لكن تجنبي شدة البرودة كي لا تضر الأعصاب.
- وضع غسول الكالامين أو معجون مصنوع من صودا الخبز أو نشا الذرة والماء لتقليل الحكة.
علاج الحزام الناري
قد يصف لكِ الطبيب الأدوية للتحكم في العدوى وتسريع الشفاء، وخفض الالتهاب، وتخفيف الألم. تشمل:
- الأدوية المضادة للفيروسات: قد تبطئ هذه الأدوية من تقدم الطفح الجلدي للحزام الناري، خاصة إذا كنتِ تتناوليها في غضون 72 ساعة الأولى من ظهور الأعراض.
- مسكنات الألم: الحزام الناري يسبب الالتهاب والألم. يمكن لطبيبك أن يقترح أدوية لتخفيف الشعور بالألم وحدة الالتهابات، وقد يساعدك ذلك أيضًا على تجنب الألم العصبي الذي يحدث بعد الإصابة بالفيروس، وهو ألم حارق يصاب به بعض الأشخاص بعد ظهور الطفح الجلدي وبثور الحزام الناري.
إذا كنتِ تعانين من ألم شديد بعد زوال الطفح الجلدي أو عدوى في أثناء تفشي الحزام الناري، فقد يصف لكِ الطبيب:
- دواءً مخدرًا: قد تحصلين على مخدر للألم. يمكن أن يأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال، مثل الكريمات والبخاخات وغيرها.
- المضادات الحيوية: قد تحتاجين إلى هذه الأدوية إذا حدثت العدوى البكتيرية للجلد والطفح الجلدي. ولكن إذا لم تكن العدوى البكتيرية واردة، فلن تساعد المضادات الحيوية.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات: هناك عديد من الأدوية التي ثبت أنها تساعد على تخفيف الألم العصبي المصاحب للحزام الناري، الذي يطولك بعد شفاء جلدك.
- مضادات الصرع: طُوِّرت هذه الأدوية للسيطرة على النوبات، ولكن يمكن أن تساعد أيضًا على تخفيف الألم العصبي المصاحب للحزام الناري.
- مسكنات الألم التي تستلزم وصفة طبية: قد تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية كافية للحالات الخفيفة، ولكن قد يحتاج بعضهم إلى مسكنات ألم أفيونية (مخدرة) أقوى.
يستخدم معظم الأشخاص الذين يعانون من الألم العصبي الأدوية للسيطرة على أعراضهم. ولكن هناك طرق أخرى للسيطرة على الألم، مثل:
- تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS): يستخدم هذا العلاج نبضات كهربائية صغيرة لتخفيف الألم.
- الطب الصيني التقليدي: ويشمل الكي وهو نوع من العلاج الحراري الذي يجرى غالبًا مع الوخز بالإبر.
- الوخز بالإبر: تستخدم هذه الممارسة القديمة إبرًا رفيعة جدًا. يحصل الناس عليها لتخفيف الألم أو إيقافه لأي سبب من الأسباب، وقد يساعد في الحزام الناري. وتحتاجين إلى اختصاصي علاج بالإبر مرخص للحصول على هذا العلاج.
- الحجامة: يقال إنها تزيد من تدفق الدم في الجسم، وتفتح المسام لطرد السموم. تظهر بعض الأبحاث أن الحجامة، خاصة مع العلاجات الأخرى مثل الوخز بالإبر، يمكن أن تخفف من ألم الحزام الناري.
اقرئي أيضًا: ما أنواع الحجامة؟ وما فوائدها للجسم؟
الرعاية منزلية
لا توجد علاجات منزلية للحزام الناري. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لمساعدة بشرتك على الشفاء، مثل:
- حاولي تقليل كمية التوتر في حياتك إذا أمكن.
- ارتدي ملابس مريحة: اختاري الملابس والأقمشة الفضفاضة مثل القطن والحرير.
- حافظي على نظافة المنطقة المصابة وجفافها وتعرضها للهواء قدر الإمكان.
- يمكن أن تكون الحكة مزعجة في بعض الأحيان، لكن حاولي ألا تخدشي البثور.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات "أ" و"ب12" و"ج" و"هـ"، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية ليسين لتقوية جهاز المناعة لديكِ.
اقرئي أيضًا: هل إصابتك بالحزام الناري تسبب الوفاة؟
