يولد الطفل بوزن يتراوح ما بين 2500 جرام إلى 4000 جرام، وعادةً ما ينخفض وزن طفلك في الأسبوع الأول بعد الولادة نحو 10% من إجمالي وزنه عند الولادة، نتيجة لتخلص جسمه من السوائل المختزنة من بطن الأم في أثناء الحمل والولادة، ولكن مع انتظام الرضاعة من المفترض أن يسترد وزنه سريعًا.
كيف أزيد وزن طفلي خلال أول ثلاثة شهور؟
خلال الثلاثة أشهر الأولى من عمر طفلك، يزيد وزنه بمعدل من نصف كيلو إلى كيلوجرام في الشهر الواحد، مع المتابعة الطبية الدورية لطبيب الأطفال، سيأخذ قياسات طفلك ووزنه ويخبرك إذا كان هناك نقصان في الوزن أو أن طفلك يسير في المعدل الطبيعي للنمو.
أول ثلاثة أشهر من عمر طفلك وحتى 6 أشهر أيضًا، تكون الرضاعة الطبيعية أو الصناعية هي الغذاء الأساسي والوحيد الذي يحتاجه الطفل لنمو سليم وصحي، بعض الأطباء في حالات استثنائية ينصحون بإدخال الطعام اللين للطفل من منتصف الشهر الرابع، والبعض الآخر يفضل إدخاله مع بلوغ الطفل 6 أشهر من العمر.
ولكن ماذا لو كان طفلك لا يكتسب الوزن أو يكتسبه ببطء شديد خلال أول ثلاثة أشهر؟
- خلال الشهور الأولى وتحديدًا أول 3 شهور، لا ينبغي تقديم أي شيء سوى الرضاعة للطفل، لذلك إذا كنتِ ترغبين في زيادة وزن طفلك، أرضعيه على مدار اليوم من 8:12 رضعة، كما يُوصي الأطباء بالرضاعة تحت الطلب، وليس بعدد مرات منتظمة كل عدد ساعات معينة.
- الرضاعة بشكل عشوائي أو تحت الطلب، وتحديدًا الرضاعة الليلية تعمل على زيادة وزن طفلك بشكل ملحوظ، بالإضافة لزيادة إدرار حليب الأم ليكفي حاجة الطفل.
- تأكدي أن طفلك يرضع لمدة 10:15 دقيقة متصلة من كل ثدي في الرضعة الواحدة، وبأنه يبلع الحليب ويمص الثدي بشكل صحيح، أحيانًا يغفو الأطفال في أثناء الرضاعة ولا يرضعون الكمية المناسبة لهم دون أن تلاحظ الأم، لذلك راقبي طفلك وحاولي إفاقته إذا نام خلال الرضاعة.
- تناولك الأكلات الصحية والسوائل المغذية يؤثر بالطبع على إدرار الحليب وكميته، وبذلك تساعدين طفلك على النمو بشكل صحي وسليم.
- في الثلاثة أشهر الأولى من عمر طفلك، يحتاج للرضاعة الطبيعية بشكل كبير، وربما تطول فترة الرضعة الواحدة حتى يعتاد طفلك على عملية المص بشكل صحيح، والتأكد من وضعية الرضاعة الصحيحة.
- إذا كان طفلك يتبول من 4:6 مرات يوميًا، ويتبرز من مرتين إلى 5 مرات يوميًا، فهو يأخذ كفايته من الرضاعة الطبيعية بشكل طبيعي، ومع المتابعة الطبية سيؤكد لكِ الطبيب الأمر.
- إذا كان طفلك لا يتبرز أو يتبول بشكل طبيعي كما سبق وذكرنا، أو يتقيأ الحليب بعد كل رضعة، لا يزيد في الوزن إطلاقًا، فأنتِ هنا بحاجة لزيارة الطبيب لمعرفة السبب واختيار الطريقة المناسبة لتغذية طفلك.
