الرضاعة هي الوسيلة الوحيدة لتغذية الطفل خلال الأشهر الستة الأولى من حياته، وبعد هذه الفترة، تظل الرضاعة أيضًا هي المصدر الأساسي في تغذية الطفل بجانب مصادر أخرى، لذلك دائمًا ما يقلق الأمهات اللاتي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية من أن أطفالهن يحصلن على ما يكفيهم من حليب الثدي أم لا، ولكن الأمر ليس سهلُا، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تشعري بالثقة في أن طفلك يحصل على ما يحتاجه من الحليب، لذلك كثير ما يتردد في ذهن اﻷمهات أسئلة حول كيفية معرفة أن لبن الأم كاف، وهل أخذ الطفل ما يكفيه بالفعل أم ما زال جائعًا؟ كل هذه الأسئلة نجيبك عنها في السطور التالية.
كيفية معرفة أن لبن الأم كاف
هناك عديد من العلامات والإشارات التي تؤكد أن طفلك شبع من الرضاعة وحصل على ما يحتاجه من حليب ثديك، إليك بعض من هذه العلامات:
- إذا كان طفلك يتناول رضعته كل ساعتين تقريبًا، أي نحو ست إلى ثماني مرات في اليوم خلال أول أسبوعين أو الأسابيع الثلاثة الأولى، فالساعتان هما فترة هضم حليب الثدي، وعادة ما تصل عدد الرضعّات إلى 15 مرة في أول أربعة أيام بعد الولادة، ثم تستقر على العدد السابق ذكره.
- الشعور بليونة وفراغ الثدي بعد الرضاعة، تعتبر دليلًا على أن طفلك تناول ما يحتاجه بالفعل.
- نوم طفلك الرضيع وقت القيلولة بهدوء دون قلق، يشير إلى شعوره بالشبع.
- غالبًا ما يفقد الطفل الرضيع بشكل طبيعي جزءًا من وزنه في اﻷيام الأولى (من 250 : 350 جرام) واستعادة الطفل لوزنه بالتدريج بعد أول أسبوع، يعد أيضًا دليلًا على حصوله على الرضعّات الكافية.
- عادة لا يحدث جفاف للأطفال في هذا السنّ، ولكن الطفل الذي لا يتناول رضعته بشكل كافٍ يكن جلده الرقيق جافًا بشكل ملحوظ.
- يستهلك طفلك ما لا يقلّ عن ستة إلى ثماني حفاظات خلال اليوم، كما يكون بول الطفل دون رائحة.
- مراقبة حركة البلع خلال الرضاعة، والتي تؤكد على تناوله رضعته بشكل طبيعي.
- أن يكون لون براز الطفل أصفر يميل إلى اﻷخضر الداكن واﻷسود، على أن يصبح لونه فاتحًا بعد اليوم الخامس من الولادة.
- عندما يمص طفلك الحليب ينتج الثدى مزيدًا منه، وكلما كثر عدد الرضعات، كثر إنتاج الحليب، لذلك فإدرار الحليب في ثدييك يؤكد أن طفلك يتناول رضعاته بشكل صحيح.
- إذا كان طفلك يتجاوب معكِ خلال اليوم، فهذه إشارة إلى أنه يشعر بالشبع وليس جائعًا، فعادة الطفل الذي لا يتناول الرضعات الكافية له يكون كسولًا ولا يتجاوب مع الأم خلال اليوم .
- تظل خدود طفلك مستديرة وليست مجوفة خلال مص ثديك.
- شعور طفلك بالراحة والهدوء خلال حصوله على الرضاعة.
- يترك طفلك ثديك بمفرده في نهاية الرضاعة.
- يبدو فم طفلك رطبًا بعد الرضاعة.
- يبدو طفلك راضيًا ومرتاحًا بعد حصوله على الرضعة.
- شعور الأم بالنعاس والاسترخاء بعد الرضاعة.
كيف أعرف أن حليبي قليل؟
هناك مجموعة من العلامات التي تدل على أنك تعاني من نقص في حليب ثدييك، وبالتالي عدم حصول طفلك على ما يكفيه من الحليب خلال الرضاعة، إليك بعض هذه العلامات:
- عدم اكتساب الطفل للوزن: إذا فقد طفلك أكثر من 10٪ من وزنه عند الولادة في الأيام القليلة الأولى، أو لم يبدأ اكتساب الوزن بحلول الأيام خمسة إلى ستة أيام بعد الولادة، أو لم يكتسب وزنًا كافيًا أسبوعيًا، فيجب عليك طلب المشورة الطبية على الفور.
- قلة عدد الحفاضات الرطبة أو المتسخة: إذا كان طفلك لا يتبول أو يتغوط بما يكفي لسنه، فهذه علامة على أنه لا يحصل على ما يكفي من الحليب، لذلك تأكدي من تسجيل عدد الحفاظات التي تبول أو تبرز فيها كل 24 ساعة (خاصة في الأيام الأولى) لتتبع إنتاجه من البول والبراز.
- طفلك يعاني من الجفاف: تشمل علامات الجفاف كل من جفاف الفم، والتهيج ، والبول الداكن، والبكاء دون دموع، إذا ظهرت على طفلك أي علامات للجفاف، فاتصلي بطبيبك على الفور.
طرق لزيادة إدرار حليب الثدي
- اسألي الطبيب أو شخص موثوق فيه عن الطريقة الصحيحة التي يجب بها حمل طفلك خلال الرضاعة، لأن الوضعية الصحيحة للطفل تمكنه من مص حليب الثدي، وهو ما يساعد على تحفيز إنتاج مزيد من الحليب في ثدييك.
- تجنبي إعطاء طفلك زجاجات من الحليب الصناعي للأشهر الستة الأولى أو اللهاية، حتى ترسخي الرضاعة الطبيعية لديه ويعتادها.
- أرضعي طفلك بقدر ما يريد، وللمدة التي يريدها.
- قدمي كلا الثديين في كل رضعة.
ختامًا، حاولنا أن نوضح لك من خلال المقال كيفية معرفة أن لبن الأم كاف، وأن الطفل حصل على ما يكفيه من الحليب خلال الرضاعة الطبيعية، كل ما عليك هو الانتباه للعلامات المذكورة بالمقال، والتي تشير إلى حصول طفلك بالفعل على احتياجه من الرضاعة، وإذا لاحظتِ أن هناك مشكلة وطفلك لا يرضع بشكل سليم، استشيري الطبيب على الفور لمساعدتك.
أبناؤنا هم أغلى ما لدينا نهتم لصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم رعاية الرضع
