كيف تعرفين أن حليب الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟

كيفية معرفة أن لبن الأم كافي

 الرضاعة هي الوسيلة الوحيدة لتغذية الطفل خلال الستة أشهر الأولى من حياته، وبعد هذه الفترة، تظل الرضاعة أيضا هي المصدر الأساسي في تغذية الطفل بجانب مصادر أخرى، لذلك، دائما ما يهتم الأمهات اللاتي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية، من أن أطفالهن يحصلن على ما يكفيهم من حليب الثدي، ولكن الأمر ليس سهلا، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت، قبل أن تشعري بالثقة في أن طفلك يحصل على ما يحتاجه من الحليب، لذلك كثيرًا ما يتردد في ذهن اﻷمهات أسئلة حول كيفية معرفة أن لبن الأم كافي، وهل أخذ الطفل ما يكفيه بالفعل أم مازال جائعًا؟، كل هذه الأسئلة نجاوبك عليها في السطور التالية.

كيفية معرفة أن لبن الأم كافي

هناك العديد من العلامات والإشارات التي تؤكد أن طفلك شبع من الرضاعة وحصل على ما يحتاجه من حليب ثديك، إليك بعض من هذه العلامات:

  1. إذا كان طفلك يتناول رضعته كل ساعتين تقريبًا، أي حوالي من ست إلى ثماني مرات في اليوم خلال الأسبوعين الأولين أو الأسابيع الثلاثة الأولى، فالساعتان هما فترة هضم حليب الثدي، وعادة ما تصل عدد الرضعّات إلي 15 مرة في أول 4 أيام بعد الولادة، ثم تستقر على العدد السابق ذكره.
  2. الشعور بليونة وفراغ الثدي بعد الرضاعة، تعتبر دليل على أن طفلك تناول ما يحتاجه بالفعل.
  3.  نوم طفلك الرضيع وقت القيلولة بهدوء دون قلق، يشير إلى شعوره بالشبع.
  4. غالبًا ما يفقد الرضيع بشكل طبيعي جزء من وزنه في اﻷيام الأولي ( من 250 : 350 جرام) واستعادة الرضيع لوزنه بالتدريج بعد أول أسبوع، يعد أيضا دليل على حصوله على الرضعّات الكافية.
  5.  عادة لا يحدث جفاف للأطفال في هذا السنّ، ولكن الطفل الذي لا يتناول رضعته بشكل كافي يكن جلده الرقيق جافًا بشكل ملحوظ. 
  6. يستهلك طفلك ما لا يقلّ عن 6 إلى 8 حفاضات خلال اليوم ، كما يكون بول الطفل دون رائحة.
  7. مراقبة حركة البلع خلال الرضاعة، والتي تؤكد على تناوله رضعته بشكل طبيعي. 
  8. أن يكون لون براز الطفل أصفر يميل إلى اﻷخضر الداكن واﻷسود، على أن يصبح لونه فاتحاً بعد اليوم الخامس من الولادة. 
  9. عندما يمص طفلك الحليب ينتج الثدى المزيد، وكلما كثر عدد الرضعات، كثر إنتاج اللبن، لذلك فإدرار الحليب في ثدييك يؤكد أن طفلك يتناول رضعاته بشكل صحيح.
  10. إذا كان طفلك يتجاوب معكِ خلال اليوم، فهذه إشارة إلى أنه يشعر بالشبع وليس جائعا، فعادة الطفل الذي لا يتناول الرضعات الكافية له يكون كسولاً ولا يتجاوب مع الأم خلال اليوم .
  11. تظل خدود طفلك مستديرة وليست مجوفة خلال مص ثديك.
  12. شعور طفلك بالراحة والهدوء خلال حصوله على الرضاعة.
  13. يترك طفلك ثديك بمفرده في نهاية الرضاعة.
  14. يبدو فم طفلك رطبًا بعد الرضاعة.
  15. يبدو طفلك راضياً ومرتاحا بعد حصوله على الرضعة.
  16. شعور الأم بالنعاس والاسترخاء بعد الرضاعة.

كيف أعرف أن حليبي قليل؟

هناك مجموعة من العلامات التي تدل على أنك تعاني من نقص في حليب ثدييك، وبالتالي عدم حصول طفلك على ما يكفيه من الحليب خلال الرضاعة، إليك بعض هذه العلامات:

  • عدم اكتساب الطفل للوزن: إذا فقد طفلك أكثر من 10٪ من وزنه عند الولادة في الأيام القليلة الأولى، أو لم يبدأ في اكتساب الوزن بحلول الأيام 5-6 بعد الولادة، أو لم يكتسب وزنًا كافيًا أسبوعيًا، فيجب عليك طلب المشورة الطبية على الفور.

  • قلة عدد الحفاضات الرطبة أو المتسخة: إذا كان طفلك لا يتبول أو يتغوط بما يكفي لسنه، فهذه علامة على أنه لا يحصل على ما يكفي من الحليب، لذلك تأكدي من تسجيل عدد الحفاضات التي تبولوا أو تبرزوا فيها  كل 24 ساعة (خاصة في الأيام الأولى) لتتبع إنتاجهم من البول والبراز.
  • طفلك يعاني من الجفاف: تشمل علامات الجفاف كل من جفاف الفم، والتهيج ، والبول الداكن، والبكاء دون دموع، إذا ظهرت على طفلك أي علامات للجفاف، فاتصل بطبيبك على الفور.

طرق لزيادة إدرار حليب الثدي

  • اسألي الطبيب أو شخص موثوق فيه، عن الطريقة الصحيحة التي يجب بها حمل طفلك خلال الرضاعة، لأن الوضعية الصحيحة للطفل تمكنه من مص حليب الثدي، وهو ما يساعد على تحفيز إنتاج المزيد من الحليب في ثدييك.
  • تجنبي إعطاء طفلك زجاجات من الحليب الصناعي للأشهر الستة الأولى أو اللهاية حتى يتم ترسيخ الرضاعة الطبيعية لديه وتعوده عليها.
  • أرضعي طفلك بقدر ما يريد، وللمدة التي يريدها.
  • قدمي كلا الثديين في كل رضعة.

ختاما، حاولنا أن نوضح لك من خلال المقال كيفية معرفة أن لبن الأم كافي، وأن الطفل حصل على ما يكفيه من الحليب خلال الرضاعة الطبيعية، كل ما عليك هو الانتباه للعلامات المذكورة بالمقال، والتي تشير إلى حصول طفلك بالفعل على احتياجه من الرضاعة، وإذا لاحظتي أن هناك مشكلة وطفلك لا يرضع بشكل سليم، استشيري الطبيب على الفور لمساعدتك.

 

أبناؤنا هم أغلى ما لدينا نهتم لصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم رعاية الرضع

المصادر:
Ways to Tell If Your Baby is Getting Enough Breast Milk
Breastfeeding: is my baby getting enough milk?
Signs That You Actually Do Have Low Milk Supply

عودة إلى رضع

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon