أنواع فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية من أهم الأمور التي تشغل بال الكثيرات من الأمهات و تنتابهم الحيرة حيال ذلك حول كيف الإقدام على هذه الخطوة من دون التأثير على نفسية طفلها؟، ويسألن ما الطريقة الصحيحة لفطام الطفل؟، لذا ففي هذا المقال سأٌقدم لك عزيزتي -سوبرماما- مجموعة من أهم النصائح الغذائية التي ستساعدك في فطام طفلك بالإضافة إلى تعريفك بأهم أنواع فطام الطفل لتختاري الطريقة الأنسب التي يمكنك اتباعها لفطم طفلك بطريقة تحافظ على صحته الجسدية والنفسية.

أنواع فطام الطفل

ترتبط عملية الفطام بالرضاعة الطبيعية ولا يوجد توقيت محدد لضرورة بدء عملية الفطام مع الطفل أو وقت نهائي لفطام الطفل إلا أن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية للسنة الأولى على الأقل ليكون الطفل قادرًا على الاعتماد على المصادر الغذائية الأخرى، وفيما يلي سأعرفك على أنواع فطام الطفل:

الفطام التدريجي 

يعتبر هذا النوع من أنواع الفطام المثالية التي يوصى خبراء صحة الأطفال باتباعه لكونه لا يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل لأنه يمهد للطفل عملية إبعاده عن صدر أمه ويساعده على تقبل التجربة الجديدة المعتمدة على المصادر الغذائية الأخرى بمختلف أنواعها كالاعتماد على الوجبات متكاملة العناصر الغذائية، ويمكنك اتباع تلك الطريقة بالتقليل من عدد رضعات منتصف اليوم والإبقاء على الرضعات المرتبطة بالنوم، مع الحرص على التقليل من المشروبات المدرة للحليب لمساعدة على تخفيف الحليب بالثدي تدريجيًا حتى تصلي لهدفك في خلال أسابيع قليلة.

الفطام الليلي

إذا كان طفلك من نوعية الأطفال المعتمدة على الرضاعة الطبيعية في وقت النوع، فللأسف لن يتناسب هذا النوع مع طفلك، إذ أنه يعتمد على منع الطفل من حليب الأم بوقت النوم مع استبدالها برضعة مشبعة قبل النوم أو رضعة صناعية أو بتناول الأطعمة الصلبة والمشروبات المناسبة لعمر الطفل مع تعويض الطفل.

الفطام المفاجئ

يحذر أغلب أطباء الطفل من هذا النوع لتأثيره السلبي على صحة الأم والطفل، لأن الطفل بطبيعته يربط بين الرضاعة الطبيعية من ثدي أمه وبين الأمان وبحالة إيقاف تلك العلاقة الآمنة بشكل مفاجئ يشعر الطفل بتلك الحالة بحالة من الحزن والحرمان والخوف كما قد يرفض تناول الطعام ما يؤدي إلى إصابة صحته بالهزل والضعف، كما تصاب الأم بالتهابات في الثدي نظرًا لعدم جفافه الحليب فيه بشكل تدريجي، وبكل الأحوال ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن اتباع هذا النوع من الفطام إلا في حال إصابتك بمرض ما أو اضطرارك لذلك، و حتى لا تتأثر نفسية الطفل أو سلوكه في تناول الطعام بعد ذلك.

نصائح غذائية عند فطام الطفل

هناك عدد من النصائح المتعلقة بتغذية طفلك يمكنك اتباعها قبل فطام طفلك من الرضاعة الطبيعية لتسهيل إتمام تلك العملية:

  1. عودي طفلك على الأطعمة الصلبة، عليك تقديم مجموعة من قطع الطعام الصغيرة (خضراوات، وفواكه، ودجاج) بحجم الأصبع بدلاً من إطعامه بالملعقة الأطعمة المهروسة.
  2. عودي طفلك تدريجيًا على الاعتماد على نفسه في التغذية بالملعقة حتى لو كان ببداية الأمر سيصنع الكثير من الفوضى، لتضمني أن يأكل طفلك بعد الفطام مجموعة متنوعة من الأطعمة ويحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
  3. عودي طفلك على شرب الماء من كوب خلال أوقات تناول الوجبات، وإذا كان طفلك تجاوز عمر السنة يمكنك أن تقدمي له حليب الأبقار.
  4. ابتعدي عن تقديم الأغذية المحفوظة والمشروبات والمأكولات المثلجة لطفلك، وذلك لما تسببه من اضطرابات معوية وهضمية، لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق، بالإضافة إلى تسبب المواد الحافظة التى تحتوى عليها الأغذية المحفوظة إلى الإضرار بالكبد والكلى.
  5. تجنبى إجبار طفلك على تناول الطعام حتى لا يكرهه، فربما يكون فى مرحلة التسنين أو مصاباً بالتهاب اللثة أو الحلق، وحتى لا يعند ويفقد شهيته، لكن بدلاً من ذلك غيرى الأماكن التى يتناول فيها الطعام، أو اطعميه مع أطفال آخرين أو مع والده الذى يراه قدوته ويرغب في تقليده طوال الوقت.

وفي ختام المقال بعد أن تعرفتي على أهم أنواع فطام الطفل اختاري الطريقة الأنسب لك ولطفلك وانتبهي إلى أن كل طفل يختلف عن الآخر فبعض الرضع يكون أمر الفطام سهل عليهم والبعض الآخر يرفضون التوقف عن الرضاعة الطبيعية ظنًا منهم أنها محاولة لإبعاد الأم عنهم ولا تقلقي فلا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للفطام طالما لن تؤثر على صحته النفسية أو الجسدية، واحرصي على اتباع ما سبق من نصائح غذائية مجربة ستساعدك في الإقدام على مهمة فطام طفلك.

 

 

 

 

المصادر:
What to feed your baby
5 Types Of Weaning: 20 Ways To Get It Right, And 5 Products That Will Help
Three stagesof weaning

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon