أنواع فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية

أنواع فطام الطفل

فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية من أهم الأمور التي تشغل بال كثير من الأمهات، وتنتابهن الحيرة عن كيفية الإقدام على هذه الخطوة من دون التأثير على نفسية أطفالهن، ويسألن ما الطريقة الصحيحة لفطام الطفل؟ لذا في هذا المقال سأٌقدم لك عزيزتي "سوبرماما" مجموعة من أهم النصائح الغذائية التي ستساعدك على فطام طفلك، بالإضافة إلى تعريفك بأهم أنواع فطام الطفل، لتختاري الطريقة الأنسب التي يمكنك اتباعها لفطام طفلك بطريقة تحافظ على صحته الجسدية والنفسية.

أنواع فطام الطفل

ترتبط عملية الفطام بالرضاعة الطبيعية، ولا يوجد توقيت محدد لضرورة بدء عملية الفطام مع الطفل أو وقت نهائي لفطام الطفل، إلا أن الجمعية الأمريكية لطب الأطفال توصي بالرضاعة الطبيعية للسنة الأولى في الأقل، ليكون الطفل قادرًا على الاعتماد على المصادر الغذائية الأخرى، وفيما يلي سأعرفك إلى أنواع فطام الطفل:

الفطام التدريجي

يعتبر هذا النوع من أنواع الفطام المثالية التي يوصى خبراء صحة الأطفال باتباعه، لكونه لا يؤثر بشكل سلبي في نفسية الطفل، لأنه يمهد للطفل عملية إبعاده عن صدر أمه ويساعده على تقبل التجربة الجديدة المعتمدة على المصادر الغذائية الأخرى بمختلف أنواعها، كالاعتماد على الوجبات متكاملة العناصر الغذائية، ويمكنك اتباع تلك الطريقة بالتقليل من عدد رضعات منتصف اليوم والإبقاء على الرضعات المرتبطة بالنوم، مع الحرص على تقليل الشروبات المدرة للحليب، للمساعدة على تخفيف الحليب بالثدي تدريجيًا، حتى تصلي لهدفك في خلال أسابيع قليلة.

الفطام الليلي

إذا كان طفلك يعتمد على الرضاعة الطبيعية في وقت النوم، فللأسف لن يتناسب هذا النوع مع طفلك، إذ إنه يعتمد على منع الطفل من حليب الأم في أثناء النوم، واستبداله برضعة مشبعة قبل النوم أو رضعة صناعية، أو بتناول الأطعمة الصلبة والمشروبات المناسبة لعمر الطفل.

الفطام المفاجئ

يحذر أغلب أطباء الطفل من هذا النوع لتأثيره السلبي في صحة الأم والطفل، لأن الطفل بطبيعته يربط بين الرضاعة الطبيعية من ثدي أمه وبين الأمان، وفي حالة إيقاف تلك العلاقة الآمنة بشكل مفاجئ يشعر الطفل بالحزن والحرمان والخوف، كما قد يرفض تناول الطعام ما يؤدي إلى إصابة صحته بالهزل والضعف، كما تصاب الأم بالتهابات في الثدي نظرًا لجفاف الحليب فيه فجأة، وفي كل الأحوال ينصح بالابتعاد قدر الإمكان عن اتباع هذا النوع من الفطام، إلا في حال إصابتك بمرض ما أو اضطرارك لذلك، وحتى لا تتأثر نفسية الطفل أو سلوكه في تناول الطعام بعد ذلك.

نصائح غذائية عند فطام الطفل

هناك عدد من النصائح المتعلقة بتغذية طفلك يمكنك اتباعها قبل فطامه من الرضاعة الطبيعية، لتسهيل إتمام تلك العملية:

  1. عودي طفلك الأطعمة الصلبة، عليك تقديم مجموعة من قطع الطعام الصغيرة (خضراوات، وفواكه، ودجاج) بحجم الإصبع بدلًا من إطعامه بالملعقة الأطعمة المهروسة.
  2. عودي طفلك على شرب الماء من كوب خلال أوقات تناول الوجبات، وإذا كان طفلك تجاوز عمر السنة يمكنك أن تقدمي له حليب الأبقار.
  3. ابتعدي عن تقديم الأغذية المحفوظة والمشروبات والمأكولات المثلجة لطفلك، وذلك لما تسببه من اضطرابات معوية وهضمية، لاحتوائها على الكافيين الذي يسبب الأرق، بالإضافة إلى تسبب المواد الحافظة التى تحتوى عليها الأغذية المحفوظة إلى الإضرار بالكبد والكلى.
  4. تجنبى إجبار طفلك على تناول الطعام حتى لا يكرهه، فربما يكون فى مرحلة التسنين أو مصابًا بالتهاب اللثة أو الحلق، وحتى لا يعند ويفقد شهيته، بدلًا من ذلك غيرى الأماكن التى يتناول فيها الطعام، أو اطعميه مع أطفال آخرين أو مع والده الذى يراه قدوته ويرغب في تقليده طوال الوقت.

في ختام المقال، بعد أن تعرفتِ إلى أهم أنواع فطام الطفل، اختاري الطريقة الأنسب لك ولطفلك، وانتبهي إلى أن كل طفل يختلف عن الآخر، فبعض الأطفال الرضع يكون أمر الفطام سهلًا عليهم وبعضهم الآخر يرفضون التوقف عن الرضاعة الطبيعية، ظنًا منهم أنها محاولة لإبعاد الأم عنهم، ولا تقلقي فلا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للفطام، طالما لن تؤثر في صحته النفسية أو الجسدية، واحرصي على اتباع ما سبق من نصائح غذائية مجربة لتساعدك على الإقدام على مهمة فطام طفلك.

أبناؤنا هم أغلى ما لدينا نهتم لصحتهم ونتألم لما يصيبهم ونسهر على رعايتهم، مع "سوبرماما" نساعد كل الأمهات بأفضل النصائح والخبرات لرعاية الأطفال والاهتمام بصحتهم في قسم رعاية الرضع.

المصادر:
What to feed your baby
5 Types Of Weaning: 20 Ways To Get It Right, And 5 Products That Will Help
Three stagesof weaning

عودة إلى رضع

أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon