كيفية تسكين آلام الثدى بعد الفطام

 تعاني بعض الأمهات من ألم في الثدي بعد التوقف عن الرضاعة من أجل الفطام، وذلك بسبب تجمع الحليب في الثديين وعدم التخلص منه بالكميات المعهودة له خلال أيام الرضاعة، ويعد الاحتقان والقنوات اللبنية المسدودة والتهاب الثدي من المضاعفات المؤلمة للفطام، وخاصة الفطام المفاجئ، الذي يؤدي إلى عدة مشاكل منها الاحتقان، والتهاب الثدي، لذلك، يوصي دائما باللجوء إلى الفطام التدريجي، ولحسن الحظ، يمكن الوقاية من آلام الثدي بعد الفطام عن طريق فطام طفلك ببطء، ويمكنك أيضا التخفيف من تلك الآلام بالعناية المنزلية والأدوية، في هذا المقال نقدم لكِ كل ما تحتاجين لمعرفته بخصوص أسباب احتقان الثدي بعد الفطام، ونعرفك بمجموعة من العلاجات المنزلية لتخفيف ألم الثدي عند الفطام.

أسباب احتقان الثدي بعد الفطام

يستمر جسم الأم المرضعة في تكوين الحليب حتى أسابيع قليلة بعد التوقف عن الرضاعة، ويحدث احتقان الثدي بسبب امتلاؤه بالحليب، على أمل أن يتخلص الجسم منه بالكميات التى اعتاد عليها وقت الرضاعة الطبيعية، ينتج عن هذا الحليب انسداد القنوات اللبنية، تؤدي القنوات المسدودة أيضًا إلى حالة مؤلمة، يحدث فيها التهاب في الثديين، كما يمكن أيضا أن يؤدي الفطام المفاجيء إلى جعل الثديين محتقنين وفيهما ألم.

بعد الفطام، لا يجب ربط الثدى لتقليل الاحتقان لأن ذلك قد يؤدى لانسداد القنوات اللبنية، أو الإصابة بالعدوى ، أو الإصابة بخراج فى الثدى، أيضاً ضخ الحليب خارج الثدى لن يفيد لأنك بذلك تساعدين الجسم على إنتاج المزيد من الحليب وتدخلين فى دورة أخرى من الإحتقان .

يمكن أن يستمر ألم الثدي لعدة أيام أو أسابيع بعد الفطام، تعاني معظم النساء من ألم شديد خلال الأيام الأولى من الفطام، ويجب أن يقل ألم الثدي أو يختفي مع مرور الوقت، فعندما تقل كمية الحليب التى تخرج من الثدى ستقل نسبة إنتاجه ومن ثم يقل الاحتقان تدريجياً، ومع ذلك، إذا لم يقل الألم في الثديين بعد عدة أيام من الفطام، يجب استشارة الطبيب.

الأعراض المصاحبة لألم الثدي بعد الفطام

إليك مجموعة من الأعراض المصاحبة لألم الثدي عند الفطام:

  • ألم في الهالة المحيطة بحلمة الثدي.
  • ألم متكرر في أحد الثديين أو كليهما.
  • ألم حاد في الأيام الأولى من الفطام ، والذي يقل ببطء مع مرور الوقت.
  • تضخم الثديين.
  • الشعور بثقل أو ضيق في الثديين.
  • ظهور أعراض شبيهة بالإنفلونزا تشمل الرعشة والقشعريرة، والتعب، والحمى الشديدة، والقلق ، والشعور بالضيق.
  • إحمرار الحلمات.
  • تسريب الحليب من الحلمات بسبب الاحتكاك.

طرق تخفيف ألم الثدي عند الفطام

لحسن الحظ، الاحتقان لن يستمر معك لمدة طويلة إذا عالجتيه بطريقة صحيحة، هذه بعض الطرق التى قد تجعلك أكثر تحكماً فى المشكلة:

  • يمكن للاستحمام الدافئ أو نقع نفسك في حوض ماء دافئ أن يجعل أنسجة الثدي مرنة، مما يخفف من تدفق الحليب المتراكم منها.
  • ضخ الحليب، يمكنك استخدام الضخ للتخلص من الحليب المتراكم في الثدي لتشعرين بالراحة، ولكن لا تفرطي فى ضخ الحليب.
  •  استخدام مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين وغيره من الأدوية بأمر الطبيب .
  •  العلاج بالأعشاب التى تقلل من إدرار الحليب، مثل تناول المريمية، زهور الياسمين، النعناع، البقدونس.
  • وضع ورق الكرنب على الثدى للتخفيف من الألم.
  • يمكنك تجميع زيوت عطرية مع أوراق الكرنب، ووضعهم على ثديك للتقليل من الألم .
  • تناول حبوب منع الحمل التى تحتوى على الإستروجين، يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.
  •  ارتداء حمالة صدر واسعة ودون حامل معدني.
  •  استخدام كمادات الثلج لتسكين الألم .

ختاما، حاولنا من خلال المقال أن نعرفم بأسباب احتقان الثدي بعد الفطام، كل ما عليك هو اتباع العلاجات المنزلية البسيطة المذكورة بالمقال لمساعدتك في علاج مشكلة احتقان الثدي لديك.

 



 

المصادر:
Breast Pain After Stopping Breastfeeding
Breast comfort for mom during weaning
Painful Breasts After Discontinued Breastfeeding

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon