وزن الطفل في الشهر الأول
يولد الأطفال بوزن يتراوح من 2500 جرام إلى 4000 جرام، وما بينهما هو الوزن الطبيعي للطفل، من المتوقع أن ينخفض وزن طفلك في الأسبوع الأول بعد الولادة حوالي 10% من إجمالي وزنه عند الولادة، وذلك لتخلص جسمه من السوائل المختزنة من بطن الأم خلال الحمل والولادة، ولكن مع انتظام الرضاعة من المفترض أن يسترد وزنه سريعًا بمعدل 250 جرام في الأسبوع، ولأن زيادة وزن وطول الطفل الرضيع بصورة طبيعية مؤشر مهم على صحته وتطوره، فعليكِ أن تعرفي ما يلي بالنسبة لوزن وطول طفلك:
- المعدل الطبيعي لزيادة وزن الأطفال حديثي الولادة كيلو جرام في الشهر الأول بعد الولادة، لأن الطفل يكتسب أسبوعيًا من 200 إلى 250 جرام من الوزن، تزامنًا مع حصوله على الرضاعة المستمرة سواء طبيعية أو صناعية.
- بالنسبة للطول، يكتسب الطفل نحو أربعة سنتيمترات بنهاية الشهر الأول، عادة ما يترواح طول الطفل من سنتيمترين ونصف إلى 4 أربعة سنتيمترات خلال أول 30 يومًا له.
مع استمرار الرضاعة الجيدة، يأخذ المواليد الجدد في الزيادة السريعة خلال أول ثلاثة شهور من عمرهم، ويزداد وزن الطفل بنهاية الشهر الثالث نحو ثلاثة كيلو جرامات عن وزنه يوم الولادة.
نصائح لزيادة وزن الرضيع في الشهر الأول
إذا كنت تسألين "كيف أزيد وزن طفلي حديث الولادة؟"، فالإجابة ببساط هي أنه بشكل عام تخلي عن فكرة تنظيم مرات ومواعيد الرضاعة في الشهر الأول من عمر الطفل، يوصي الأطباء عادة بإعطاء الطفل الثدي كلما جاع وطلب الرضاعة بالبكاء، إعطاء الطفل الثدي كلما طلب سيجعله يشبع ويزيد في الوزن، وفي الوقت نفسه يزيد من كمية الحليب وإدراره لديكِ.
- ما هو عدد الرضاعات السليم لتغذية الطفل؟
يمكن ببساطة أن تقول كل ساعتين تقريبًا، إذا حصل طفلك على الرضاعة في الساعة السادسة صباحًا، يجب أن تكون الرضعة التالية حوالي الساعة الثامنة صباحًا، ثم العاشرة صباحًا، وهكذا.
- كم من الوقت تستغرق الرضاعة؟
قد يرضع الأطفال حديثي الولادة مدة تصل إلى 20 دقيقة أو أكثر على أحد الثديين أو كليهما، عندما يكبر الأطفال ويصبحون أكثر مهارة في الرضاعة الطبيعية، قد يستغرقون نحو خمس إلى عشر دقائق على كل جانب، المدة التي تستغرقها الرضاعة الطبيعية تعتمد عليك وعلى طفلك وأشياء أخرى، مثل:
- كمية حليب الثدي.
- مدى تدفق الحليب من الثدي، هل هو بطيء أم سريع.
- الحالة المزاجية لطفلك، هل الطفل نعسان أم مشتت.
عليك الاتصال بطبيب الأطفال، إذا كنت قلقة من أن وقت إطعام طفلك يبدو قصيرًا جدًا أو طويلًا جدًا مع عدم شعور الطفل بالشبع.
- كم مرة يجب أن أجشئ طفلي خلال الرضاعة؟
بعد أن ينتهي طفلك من الرضاعة من جانب واحد من ثديك، حاولي التجشؤ قبل تبديل الثديين، في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الحركة وحدها كافية لجعل الطفل يتجشأ، ويحتاج بعض الأطفال الرضع إلى مزيد من التجشؤ، والبعض الآخر أقل، في حين أنه من الطبيعي أن "يبصق" الأطفال الرضع كمية صغيرة بعد تناول الطعام أو خلال التجشؤ، يجب ألا يتقيأ الطفل بعد الرضاعة.
- ماذا تفعلين إذا كان طفلك لا يزيد بصورة طبيعية؟
عليكِ مراجعة طبيب الأطفال لمعرفة السبب واتخاذ اللازم، بالإضافة لمعرفة طريقة الإرضاع الصحيحة إذا كان طفلك يرضع طبيعيًا.
