وصفات طعام الرضع للشهرين الثامن والتاسع

طعام الطفل في الشهر الثامن

قدمنا في عدد من المقالات السابقة منيو متنوعًا لوصفات الرضع لفتح شهيتهم، وتعويدهم على مرحلة تناول الطعام التي دخل فيها للتو. واليوم وقد كبر طفلك قليلًا وأصبح بعمر الثمانية أشهر واعتاد تناول الطعام اللين، وأصبح جاهزًا لمجموعة أطعمة أخرى مغذية ولذيذة وتحمل قوامًا متماسكًا قليلًا عن أطعمة الشهر السادس أو بداية تناول الطعام، فأنت بحاجة لوصفات طعام الرضيع في الشهر الثامن والتاسع تعرفي على مجموعة منها في هذا المقال.

طعام الرضيع في الشهر الثامن والتاسع

وصفات إفطار الرضيع لمدة أسبوع 

  1. أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي.
  2. صفار البيض المهروس برشة زعتر وكمون صغيرة.
  3. فاكهة مهروسة مسلوقة مع رشة قرفة، مثل التفاح والجوافة.
  4. شوفان مطحون ومسلوق مع الموز المهروس.
  5. بليلة دون لبن، اسلقي القمح المغسول جيدًا، وأزيلي القشر ثم اضربيه في الخلاط مع الماء أو حليب الثدي أو الحليب الصناعي، وقدميه لطفلك.
  6. بسكويت مفتت مع عصير التفاح.
  7. قطع البطاطا الحلوة المشوية.

وصفات الغداء للرضيع لمدة أسبوع

  1. شوربة خضروات مع الأرز الأبيض المسلوق، وقطعة دجاج فيليه مسلوقة ومضروبة في الخلاط مع الخضروات.
  2. شوربة لسان عصفور مفتت جدًّا مع قطع كبدة الدجاج المهروسة.
  3. لحم السمك المشوي دون جلد مع الأرز الأبيض المهروس، مثل السمك البوري أو السلمون أو الماكريل أو الفيليه، مع الحرص على إزالة الشوك تمامًا.
  4. 2 ملعقة ملوخية دون تقلية مع الأرز الأبيض ولحم الأرانب المسلوق والمهروس جيدًا، قدمي هذه الوجبة لطفلك مع نهاية الشهر التاسع.
  5. بطاطس مهروسة مع صدور الدجاج الفيليه المسلوقة والمهروسة بالكزبرة الطازجة وعصير البرتقال.
  6. كبدة الأرانب مع شوربة الخضار.
  7. مكرونة مسلوقة ومفتتة في الشوربة، مع قطع الدجاج المسلوقة والمهروسة بالزعتر.

وصفات العشاء للرضيع لمدة أسبوع

  1. فاكهة مسلوقة مع بسكويت الأطفال الخالي من السكر.
  2. قمح مسلوق ومطحون دون قشر مع الموز المهروس.
  3. صفار بيضة مسلوقة مع عصير الجوافة منزوع البذر.
  4. كوب زبادي كامل الدسم، وبعض الأطباء ينصح بتأجيل الزبادي ومنتجات الألبان حتى يبلغ الطفل عامه الأول، والبعض ينصح بتقديمها من عمر 6 شهور.
  5. سلطة فواكه مهروسة (جوافة وكنتالوب وبرتقال وتفاح).
  6. بطاطس مهروسة مع صفار بيضة مسلوقة.
  7. أرز مطحون ومهروس بحليب الثدي أو الحليب الصناعي.

تعليمات عند طهي وصفات الرضع

قبل الدخول في تفاصيل الوجبات التي تقدمينها لطفلك في عمر ثمانية وتسعة أشهر، إليكِ مجموعة من النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار عند إطعام طفلك في هذه المرحلة:

  1. لا تضيفي الملح أو السكر أو العسل إلى طعام طفلك.
  2. لا تضيفي أي توابل إلى طعام طفلك.
  3. لا تُدخلي الحليب البقري إلى نظامه الغذائي حتى يبلغ عامه الأول.
  4. اعلمي أنه يمكنكِ إضافة الزعتر والكمون والقرفة والكزبرة الخضراء والبقدونس لطعام طفلك مع نهاية الشهر الثامن بكميات صغيرة جدًّا.
  5. أعملي أن الطفل يمكن أن يبدأ الآن في تناول اللحوم البيضاء، كالدجاج والأرانب والسمك في شكلها المهروس أو المطحون.
  6. احرصي على أن تكون وجبته الأولي بعد الاستيقاظ هي الرضاعة، سواء كان حليب الثدي أو الحليب الصناعي، ثم قدمي وجبة الإفطار بعدها بساعة.
  7. احرصي على تقديم المياه الباردة -غير المثلجة- لطفلك بعد كل وجبة على مدار اليوم في هذا الطقس الحار.

قدمنا لكِ مجموعة متنوعة من وصفات طعام الرضيع في الشهر الثامن والتاسع، وإذا كان لديك المزيد شاركينا به في التعليقات، وتعرفي على مزيد من وصفات الرضع من موقعنا "سوبرماما".

المصادر:
Feeding Your Baby
Baby Food Recipes
8 Months Old Baby Food Ideas

عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon