احذري: تناول هذه الأطعمة يؤثر على طعم حليب الرضاعة

تغذية وصحة الرضع

أطعمة رضاعة 1





أطعمة رضاعة 1



هل تلاحظين نفور طفلكِ من الرضاعة في بعض الأحيان، وإقباله عليها في أحيان أخرى؟ إليكِ بعض الأطعمة التي تساهم في ذلك.

الثوم:

يؤثر الثوم على حليب الرضاعة، وليس رائحة الفم فقط، لكن قد يستمر طفلكِ في الرضاعة لفترة أطول عند تناولكِ للثوم في وجباتكِ.

 





أطعمة رضاعة 2





أطعمة رضاعة 2



البصل:

يعمل البصل عمل الثوم في تغيير طعم حليب الرضاعة، لكن قد يؤثر تأثيرًا سلبيًا على طفلكِ عكس الثوم، فقد لا يحبذ طفلكِ طعم الحليب عند تناولكِ للبصل، خاصةً إذا كان نيئًا.





أطعمة رضاعة 3





أطعمة رضاعة 3



التوابل والبهارات:

تجعل بعض التوابل طعم الحليب مالحًا ومُرًا، خاصةً التوابل القوية، مثل الكمون والقرفة.

 





أطعمة رضاعة 4





أطعمة رضاعة 4



الأطعمة الحريفة:

تُغير الأطعمة الحريفة طعم الحليب فتجعله مُرًا، وتؤثر على الجهاز الهضمي للرضع.





أطعمة رضاعة 5





أطعمة رضاعة 5



الأسماك المدخنة:

تؤثر الأسماك المدخنة، مثل الرنجة والسردين، على حليب الأم، فيُفضل عدم تناولها بكثرة خلال فترة الرضاعة.

 





عودة إلى رضع

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon