طريقة عمل مهروس القرع للرضع

طريقة تحضير مهروس القرع للرضع

1. على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي.
2. أضيفي القرع، ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 20 – 25 دقيقة حتى ينضج.
3. ضعي القرع في محضرة الطعام، ثم أضيفي القرفة والحليب، واهرسيه ناعمًا، ثم قدميه.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

فائدة الوصفة لرضيعكِ

يحتوي القرع على الحديد، فيساعد على الوقاية من فقر الدم، كما يحتوي على فيتامين أ المفيد في تقوية نظر الرضيع. ويحتوي أيضًا على فيتامين ب المفيد في تقوية الجهاز العصبي لرضيعكِ.