طريقة عمل مهروس الأفوكادو للرضع

  • 15 دقيقة
  • 1 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير مهروس الأفوكادو للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

  • ½ ثمرة أفوكادو مقشرة.
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من حليب الأم.

بالصور: 7 وصفات باستخدام حليب الثدي

طريقة تحضير مهروس الأفوكادو للرضع

  1. في محضرة الطعام، ضعي الأفوكادو واهرسيه ناعمًا.
  2. أضيفي الحليب واخلطيه جيدًا، ثم قدميه لرضيعك.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

فائدة الوصفة لرضيعكِ

  • يُساعد الأفوكادو على تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
  • يُساعد على الوقاية من العديد من الأمراض والحفاظ على الجهاز المناعي لغيركِ لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
  • يحافظ على صحة الكبد والتخلص من السموم.
  • يساعد على الحفاظ على صحة الكلى وتوازن السوائل في الجسم.
  • يُساعد على تقوية حاسة البصر والحفاظ على صحة شبكية العين لاحتوائه على فيتامين "أ".
  • يحافظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم.

أكلات مناسبة للرضع من سن 6 أشهر 

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

 
موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon