طريقة عمل عصير البرقوق للرضع

  • 10 دقيقة
  • 2 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير عصير البرقوق للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ الرضيع من سن ستة أشهر.

  • 4 ثمرات برقوق.
  • كوب (250 مل) ماء.

اقرئي أيضًا: أفضل مشروبات للأطفال من سن 6 شهور

طريقة تحضير عصير البرقوق للرضع

  1. ضعي البرقوق والماء في قدر على نار متوسطة، واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق، ثم ارفعيه من على النار.
  2. قشري البرقوق، ثم قطعيه مكعبات صغيرة.
  3. ضعي البرقوق وماء السلق في الخلاط، واضربيه جيدًا.
  4. صفي العصير جيدًا، ثم ضعيه في زجاجة الرضاعة وقدميه لطفلك.

لا تضعي ملحًا أو سكرًا في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المالحة أو المحلاة فيرفض أي طعام آخر.

فائدة الوصفة لرضيعكِ

يساعد عصير البرقوق على علاج الإمساك عند الرضع لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، كما أنه مفيد لعلاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد، ولتقوية النظر لاحتوائه على فيتامين "أ".

اقرئي أيضًا: بالصور.. 7 وصفات بفواكه الصيف للرضع

یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.

موضوعات أخرى
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon