طريقة عمل مهروس البروكلي للرضع

1. على نار متوسطة، سخني كمية من الماء، ثم ضعي البروكلي في مصفاة، وضعيها فوق الماء.
2. غطي البروكلي، واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تنضج على البخار.
3. ضعي البروكلي في محضرة الطعام مع الزعتر، واهرسيه ناعمًا.
4. أضيفي الحليب، وقلبي جيدًا، ثم قدميه لرضيعكِ.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

متى يمكن إضافة الملح والسكر إلى طعام الرضع؟