طريقة عمل مهروس البروكلي للرضع

  • 35 دقيقة
  • 1 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

وصفات للرضع

مقادير مهروس البروكلي للرضع

يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 6 أشهر.

  • 10 قطع بروكلي صغيرة
  • 3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب الأم أو الحليب الصناعي
  • رشة زعتر

7 وصفات خضار للأطفال من سن 6 أشهر

طريقة تحضير مهروس البروكلي للرضع

  1. على نار متوسطة، سخني كمية من الماء، ثم ضعي البروكلي في مصفاة، وضعيها فوق الماء.
  2. غطي البروكلي، واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تنضج على البخار.
  3. ضعي البروكلي في محضرة الطعام مع الزعتر، واهرسيه ناعمًا.
  4. أضيفي الحليب، وقلبي جيدًا، ثم قدميه لرضيعكِ.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

متى يمكن إضافة الملح والسكر إلى طعام الرضع؟

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon