طريقة عمل مهروس الموز والتوت للرضع

طريقة تحضير مهروس الموز والتوت للرضع

1. قشري الموز، وقطعيه قطعًا متوسطة الحجم.
2. ضعي الموز والتوت في محضر الطعام، واهرسيهما ناعمًا.
3. أضيفي الحليب وقلبي جيدًا، ثم قدميه لرضيعكِ.

لا تضعي الملح أو السكر في وجبات طفلكِ، حتى لا يستسيغ الأطعمة المحلاة أو المالحة فيرفض أي طعام آخر.

فائدة الوصفة لرضيعكِ

يحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو مفيد لعلاج الإسهال والوقاية من الإمساك، ويحتوي أيضًا على الكالسيوم المفيد في بناء الأسنان والعظام وتقويتهما.

أما التوت البري فهو بالكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين ك، وكلها عناصر مفيدة في بناء عظام رضيعك، ويساعد أيضًا على تحسين حاسة النظر والجهاز العصبي لاحتوائه على فيتاميني أ وب.