5 أشياء غير متوقعة تؤثر على إدرار حليب الرضاعة

تغذية وصحة الرضع

الرضاعة الطبيعية هبة من الله للأم والمولود، إذ تعمل على تقوية الروابط العاطفية والنفسية بين الأم ومولودها، فهي تمنح الطفل الشعور بالحنان والأمان والدفء بين أحضان أمه، إلى جانب العناصر الغذائية، التي من المستحيل أن يحصل عليها بالجودة نفسها من أي غذاء آخر على وجه الأرض.

تُعد عملية إدرار حليب الرضاعة في الثدي عملية طبيعية وفطرية، فبعد الولادة وبمجرد حدوث التلامس الجسدي بين الأم والمولود، نجد المولود يفتح فمه بفطرته بحثًا عن حليب أمه، وبمجرد لمسه للحلمات تتحفز الغدد اللبنية لإنتاج الحليب، فيتدفق ذلك السائل المغذي الرائع إلى فمه الصغير.

اقرئي أيضًا: 5 طرق لزيادة إدرار حليب الأم.. جربيها

الخبر السار هو أن الغالبية العظمى من الأمهات ينتجن الكمية، التي يحتاجها أطفالهن من الحليب الطبيعي، لكن هناك بعض العوامل غير المتوقعة، التي يمكن أن تؤثر سلبًا على إدرار الحليب، لذا جمعنا لكِ 5 أشياء تؤثر على إدرار الحليب كي تتجنبيها، ولتتجنبي أيضًا اللجوء إلى الحليب الصناعي دون داعٍ.

تأخر الرضعة الأولى

هو السبب الرئيسي في صعوبة الرضاعة الطبيعية، إذ إن في كثير من الحالات تكون الأم متعبة خاصة بعد الولادة القيصرية، فيُعطى للمولود جرعة من الحليب الصناعي، الأمر الذي يجعل الطفل يألف الرضاعة الصناعية لسهولة تدفق الحليب دون عناء منه، ناهيكِ عن تراكم الحليب في ثدي الأم وبالتالي يقل إدراره.

إذا كانت الأم في حالة لا تسمح لها بالرضاعة الطبيعية، فلا بد من شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي، حتى لا يتراكم الحليب ويقل إدراره.

اقرئي أيضًا: بالجدول: طرق تخزين حليب الثدي

أدوية البرد والحساسية

تجنبي تناول أدوية علاج البرد والحساسية في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية، إذ إن المواد الفعالة بها قد تقلل من إدرار الحليب في ثدييكِ، لكن إذا كنتِ تعانين من حساسية موسمية شديدة يمكنكِ تناول جرعة واحدة من تلك الأدوية بعد استشارة طبيبكِ.

التوتر العصبي

أثبتت الدراسات أن الحالة النفسية للأم تؤثر على كمية الحليب، التي ينتجها ثدييها، فقد يؤدي الخوف من عدم إشباع الرضيع إلى حدوث ذلك فعلًا، لذا يجب ألا تقلقي حول هذا الشأن، وتأكدي أن جسمكِ سوف يُنتج ما يكفي لإشباع رضيعكِ وتغذيته بكل العناصر، التي يحتاجها.

حبوب منع الحمل

تحتوي أغلب أنواع حبوب منع الحمل على هرمون الاستروجين، الذي قد يتسبب في تقليل إدرار الحليب، لذا إن كنتِ لا ترغبين في حدوث حمل آخر، تأكدي من تناول أنواع الحبوب، التي تحتوي على هرمون البروجستيرون فقط وليس هرمون الاستروجين، أو اسألي طبيبكِ عن وسيلة أخرى لمنع الحمل إذا كنتِ قلقة بشأن تأثير الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل على الرضاعة الطبيعية.

اقرئي أيضًا: مضاعفات حبوب منع الحمل وتأثيرها على الرضاعة

بعض أنواع الأعشاب والتوابل

من المعروف أن هناك أنواع من الأعشاب تساعد على زيادة إدرار الحليب الطبيعي، مثل الحلبة والشمر، لكن هناك أيضًا عدد قليل من الأعشاب والتوابل، التي قد تقلل من إدرار الحليب، مثل النعناع والبقدونس والزعتر، إذا تناولتِها بكميات كبيرة.

أغلب مشكلات الرضاعة الطبيعية لا تشكل سببًا جادًا لإيقاف الرضاعة الطبيعية واستبدالها بالحليب الصناعي، إذ يمكن إيجاد حلول لها عن طريق الاستعانة بأخصائيين مناسبين، لذا لا تترددي في استشارة أخصائية رضاعة طبيعية إذا كنتِ تواجهين أي مشكلة أو تساؤلات حول الرضاعة الطبيعية.

عودة إلى رضع

هنا راضي

بقلم/

هنا راضي

أعشق القراءة خاصًة في علم النفس والسلوك، والتربية الإيجابية. أتطلع إلى تطبيق وتطوير الأساليب التربوية التي أتبناها مع مولودي الصغير الذي ينمو بداخلي الآن. وأؤمن أن القلم مرآة القلب، فهو يستطيع التعبير عن ما يعجز اللسان عن التفوه به.

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon