بالفيديو: كيف تقومين بعمل تدليك سريع لطفلك؟

رعاية الرضع

محتويات

    دائما ما تريد كل أم أن يشعر طفلها بالحنان و الحب و أن تساعده على النوم و الاسترخاء و من ضمن الأشياء التى تساعد على ذلك هى المساج أو تدليك الطفل .

    عندما تقومين بعمل مساج لطفلك فأنتِ تساعدينه علي الشعور بالنشاط و في نفس الوقت تخفيف ألم المعدة أو المغص و الشعور بالانتفاخ بل و تقضين وقتاً ممتعاً معه أيضاً.

    والآن ما هو الوقت المناسب لتدليك ومساج طفلك؟ 

    • تأكدى من إختيار الوقت المناسب لك و لطفلك على ألا تكون له معدة ممتلئة أى لا يكون بعد إرضاعه مباشرة أو تناوله لأي طعام حتي لا يتقيئ.
    • يمكنكِ أن تعطي له حمام دافئ قبل التدليك حتي يستجيب اليكِ، وتأكدي أن حفاضته نظيفة و أنه "شبعان" و حاصل علي القسط المناسب من النوم حتي لا يبدأ في البكاء و الصراخ أو ما يسمي بـ"الأريفة".

    ما الوضع المناسب لتدليك طفلك؟

    • عليك التأكد من جلوسك فى وضع مريح حتى تستطيعين التحكم فى وضع طفلك أيضا على أن يكون مستلقى على ظهره و تحته منشفة ناعمة كما يمكنك الغناء له و مداعبته أثناء القيام بذلك .
    • يمكنك استخدام الزيوت النباتية و زيت اللوز بالإضافة إلى العطور مثل الفانيليا و الليمون و تجنبي ملامسة الزيوت للوجه والرأس و العين.
    • راعي وضع طفلك بطريقة تشعره بالراحة أيضاً.
    • اجلسي في حجرة محكمة التهوية حتي لا يصاب طفلك بالبرد.

    [اقرأي أيضا :أنواع الزيوت المناسبة لبشرة طفلك]

    والآن هيا نتعرف علي طريقة التدليك بالخطوات :

    • احرصي علي تدليك طفلك برفق، حركات ناعمة وبطيئة، لا تضغطي علي بطنه أو ذراعه أو ساقيه.
    • ابدأي بتدليك طفلك بيديكِ بدوائر صغيرة على رأس طفلك ثم فكيه و وجنتيه حتي اليدين ثم باقى الجسم.
    • مراعاة درجة حرارة الزيت على ان تكون دافئة فى يديكِ.
    • تدليك اليد بحركة دائرية على الذراع ثم تدليك كل إصبع على حدة.
    • تدليك البطن من الجانبين و البدأ من اليمين إلى اليسار.
    • تدليك كل قدم على حدة بنفس طريقة الذراع و لا تنسي تدليك باطن القدم بحركات دائرية.
    • لتهدئة معدة طفلك قومي بتدليك قدمه من الأعلى إلى الأسفل  فى حركة دائرية مثل ساقيه.
    • اثني ركبتيه برفق الي بطنه وكرري ذلك 10 مرات أو حتي يشعر بالراحة.
    • كرري تدليك بطنه من اليمين إلى اليسار ليتخلص طفلك من الغازات المتراكمة .
    • في حركات دائرية قومي بتدليك صدره من الداخل الي الخارج.
    • في النهاية امسحي جسده بقطنة مبللة بمياة فاترة و جففيه ثم ضعي له بودرة التلك و البسيه ملابسه و ستري انه في حال أفضل من حيث النشاط و الشعور بالراحة.

    [اقرأي أيضا :إرشادات للعناية بأقدام طفلك]

    شاهدي بالفيديو طريقة عمل مساج البيبي

    افضل دكتور اطفال في مصر
    موضوعات أخرى
    التعليقات