تتساءل العديد من الأمهات متى يشرب الرضيع الماء؟ وهل يستطيع حديثي الولادة شرب المياه أصلًا؟ تابعي المقال لتعرفي أهم الأمور المتعلقة بشرب المياه للأطفال حديثي الولادة والرضع.
على أي عمر يمكن إدخال الماء للنظام الغذائي للطفل؟
شرب الماء للرضيع في الشهر الأول وحتى الشهر السادس غير مسموح، فالطفل بهذا العمر يكتفي بالحصول على السوائل والمواد الغذائية التي يحتاجها من الحليب.
لكن من الممكن إعطاء الطفل الذي يرضع حليب صناعي كمية قليلة جدًا (رشفة) من الماء بين الوجبات خلال أول 6 شهور إذا كان الطقس حارًا جدًا، ويُخشى على الطفل من الجفاف وذلك بعد استشارة الطبيب.
أما بدءًا من عمر 6 شهور فيمكن إعطاء جميع الأطفال الذين يتناولون حليب صناعي أو حليب الأم كميات قليلة من الماء حسب عمر الطفل.
ملاحظة: إذا بدأ طفلك بتناول الطعام الصلب قبل عمر 6 شهور، فيمكن البدء بإعطائه الماء مع الطعام الصلب بكميات قليلة وحسب إرشادات الطبيب.
مخاطر شرب الماء للأطفال حديثي الولادة
كما بينا سابقًا يمنع شرب الماء للأطفال حديثي الولادة إلا في ظروف معينة قليلة، وذلك بسبب المخاطر التي يسببها شرب الماء في هذا العمر والتي تشمل:
امتلاء المعدة والشعور بالشبع
معدة الأطفال صغيرة وتمتلئ بسرعة، لذا فعند شرب الماء سيشعر الرضيع بالشبع ولن يتمكن من شرب الحليب أو الرضاعة، وبذلك لن يحصل على السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية التي يحتاجها والموجودة في الحليب فقط، مما يشكل خطورة على الطفل.
احتمالية الإصابة بتسمم الماء
يحدث تسمم الماء (Water intoxication) عندما يتناول حديث الولادة كميات كبيرة من الماء مما يخفف من تركيز الصوديوم كثيرًا في الجسم، ويؤثر على توازنه في الدم، وتعرف هذه الحالة باسم تسمم الماء، وتسبب أعراضًا خطيرة، أبرزها:
- نوبات صرع وتشنجات.
- دوخة ودوار.
- غثيان وتقيؤ.
- إغماء.
تعتبر هذه الحالة خطيرة وتهدد حياة الطفل.
الكمية المسموح تناولها من الماء للأطفال حديثي الولادة
يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الأطفال الأقل من 6 شهور أي كمية من الماء حتى خلال الأيام الحارة، أما الأطفال من عمر 6 شهور فما فوق، يمكنهم شرب الماء بالكميات الآتية:
- عمر 6 -12 شهرًا: 0.5 - 1 كوب ماء في اليوم يؤخذ على عدة دفعات.
- عمر 1-2 سنة: 1-4 كوب ماء في اليوم تؤخذ على عدة دفعات.
- عمر 2-3 سنوات: 1-5 كوب ماء في اليوم تؤخذ على عدة دفعات.
وذلك بحسب المجهود البدني الذي يقوم به الطفل، وحسب طبيعة الطعام، وفيما إن تناول سوائل أخرى، ودرجة حرارة الجو.
فوائد شرب الماء للرضيع
إذا كان عمر طفلك 6 شهور وأكثر، سيوفر له الماء العديد من الفوائد أهمها:
- ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف.
- تحسين انتقال العناصر الغذائية والأكسجين في الدم ووصولها للخلايا.
- الحفاظ على حجم الدم طبيعيًا.
كيف نقدم الماء للطفل؟
لضمان حصول طفلك على ماء نظيف وآمن احرصي على استخدام ماء مفلتر أو المياه المعبأة (التي تباع في عبوات جاهزة معقمة)، أو غلي الماء جيدًا وانتظاره حتى يبرد ثم تقديمه للطفل.
اقرئي أيضًا: كيف تحافظين على نظافة مياه الشرب لأطفالك
ملخص المقال
تتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان من الممكن إعطاء أطفالهن حديثي الولادة الماء، ومن أكثر الأسئلة شيوعًا، هل يمكن شرب الماء للرضع 3 شهور؟ والجواب ببساطة أنه لا يجوز إعطاء الأطفال الأقل من 6 شهور الماء إلا بحالات قليلة جدًا وتحت إشراف الطبيب.
أسئلة شائعة
هل يجوز شرب الماء للرضيع في الشهر الخامس؟
لا يجوز شرب الماء للرضيع في الشهر الخامس أو قبل ذلك، إلا إذا كان الطفل يعتمد على الحليب الصناعي وكان الطقس حارًا جدًا، أو إذا بدأتِ بإعطائه الطعام الصلب، على هذا العمر، ويجب استشارة الطبيب أولًا.
هل أعطي حديث الولادة الماء عند الإصابة بحمى؟
لا، كل ما عليكِ فعله هو زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية أو الصناعية ولا يجوز إعطاؤه الماء إلا بعد استشارة الطبيب.
