قناع طبيعي لعلاج حكة الرأس

حكة الرأس من الأمور المزعجة لأي فتاة، وسواء كان سببها القشرة أو نقص التغذية أو الحالة النفسية أو استخدام أنواع سيئة من الشامبو، فهناك طرق طبيعية كثيرة يمكنك اللجوء إليها للتخلص من الحكة نهائيًّا، تعرفي من خلال هذا المقال على بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حكة الرأس في المنزل.

علاج حكة الرأس طبيعيًا

ماسك الليمون وزيت الزيتون

مكونات الماسك:

• 2 ملعقة عصير ليمون
• 2 ملعقة زيت زيتون
• 2 ملعقة ماء

الخطوات:

1. امزجي جميع المكونات فى وعاء مناسب.
2. ضعي الخليط على شعرك مع تدليك الرأس به وتوزيعه جيدًا.
3. اتركي المزيج على شعرك لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بعد ذلك بالماء الدافئ وشامبو بتركيبة لطيفة على الشعر.
5. كرري هذا القناع مرة أسبوعيًّا للحصول على نتائج ملحوظة.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على مضادات للالتهابات والفطريات، ويمكن أن يساعد في التخفيف من الحكة الناتجة عن جفاف فروة الرأس، خففي خل التفاح بالماء، واستخدميه في الشطفة الأخيرة لشعرك بعد استخدام الشامبو، لتخفيف قشرة الرأس والحكة.

زيت جوز الهند العضوي

يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك والدهون المشبعة المضادة للميكروبات، ما يجعله مهدئًا فعالًا لحكة الرأس.

زيت النعناع العطري

أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع إلى زيت الزيتون، واستخدميه في تدليك فروة الرأس قبل غسل الشعر، لتهدئة حكة الرأس والتخلص من القشرة.

طرق طبيعية للتخلص من قشرة الرأس

أسباب حكة الرأس

لعلاج حكة الرأس عليك معرفة الأسباب التي تؤدي لحدوثها، وبعض النصائح التي تقلل منها مستقبلًا.

• القشرة: أغلب حالات حكة الرأس سببها القشرة، ويسهل السيطرة عليها في الحالات الخفيفة باستخدام شامبو مخصص للقشرة، وبعض الوصفات المنزلية كشطف الشعر بالخل المخفف بالماء، إلا أنه يوجد العديد من الأسباب المختلفة للقشرة من بينها:
  
  
  
  1- التهاب الجلد الذهني، إذ يصبح الجلد دهنيًا وأحمر اللون ومغطى بقشور بيضاء أو صفراء، ويعد من أكثر أسباب قشرة الرأس شيوعًا.
  
  
  
  2- عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل كافٍ، ما يسبب تراكم الزيوت والخلايا الذهنية المسببة لقشرة الرأس.
  
  
  
  3- نمو فطر الخميرة على فروة الرأس، والتي تسبب للبعض الحكة، وغالبًا ما يصاب بها أصحاب البشرة الدهنية.
  
  
  
  4- جفاف الجلد، ويرتبط بأصحاب البشرة الجافة، فعلى الأرجح سيكون لديهم جفاف في أجزاء أخرى من الجسم كالذراعين والقدمين.
  
  
  
  5- الحساسية من بعض مكونات العناية بالشعر، كالصبغات والشامبوهات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية على البشرة.
  
  
  
  6- التوتر وضغوطات الحياة اليومية تتسبب في ظهور قشرة الرأس.
  
  
  
  7- تغير فصول السنة، وخاصة في فصل الشتاء، بسبب التعرض للحرارة المختلفة، الجو البارد في الخارج والدافئ داخل المنزل.
• الصدفية: أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة، وعادة ما يكون وراثيًا، ويتسبب في ظهور بقع حمراء أو متقشرة على فروة الرأس وتسبب الحكة، ومع الوقت تؤدي لتساقط الشعر.
• الثعلبة: تسبب بقعًا مستديرة فارغة من الشعر في منطقة أو أكثر من فروة الرأس، وعادة ما تكون خشنة بها قشور تسبب الحكة.

نصائح تقلل من حكة الرأس

• تخلصي من الشامبوهات التي تحتوي على سلفات الصوديوم الذي يسبب تهيج الجلد والحكة في بعض الأحيان، وكذلك مستحضرات الشعر المختلفة التي تحتوي على السليكون لأن الاستخدام الزائد له يتسبب في انسداد فروة الرأس، ويصعب تنظيفه فيتسبب في تكون القشرة وتساقط الشعر.
• اشطفي شعرك بالماء البارد بعد نهاية من الاستحمام، واتركيه ينسدل على شعرك حتى تتأكدي من خلو شعرك تمامًا من أي منتجات قد تسبب الحكة.
• لا تكثري من استخدام مثبتات الشعر، كالاسبراي والجيل وشمع الشعر، لأنها تتراكم على الشعر ويصعب شطفها، ما يؤدي إلى شعورك بالحكة.
• أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، مثل المكسرات والأفوكادو والأسماك الدهنية، بالإضافة إلى الترطيب المستمر لشعرك باستخدام أقنعة الترطيب والزيوت الطبيعية، لحماية الفروة من الجفاف والقشرة.
• عرضي شعرك للتهوية قدر الإمكان، فارتداء غطاء الرأس والقبعات أو الشعر المستعار لفترات طويلة يسبب مشاكل لفروة الرأس من ضمنها الحكة.
• اشربي كمية كافية من الماء، للمحافظة على فروة الرأس من الجفاف.
• تجنبي استخدام مجفف الشعر بعد الاستحمام مباشرة، واتركي شعرك يجف طبيعيًا، لتجنب جفاف فروة الرأس والحكة.

وأخيرًا، تذكري أن علاج حكة الرأس في بعض الحالات يصعب في المنزل، وربما تكون عرضًا لمرض ما وتحتاج إلى استشارة طبيب متخصص، لذا في حالة استمرار الحكة لأكثر من أسبوع أو زادت حدتها عن الاحتمال سارعي باستشارة الطبيب.