8 أفكار غير تقليدية لسندويتشات المدرسة

تغذية وصحة الأطفال

س-1



س-1

ولادك زهقوا من سندويتشات المدرسة المكررة؟ وبالتالي بيرجعوا بيها البيت زيّ ما هيّ؟ الحل في التجديد مع سندويتشات لذيذة ومغذية وغير تقليدية.

ساندويتش البيض العيون اللذيذ بشكله الذي لا يقاوم!



س-2



س-2

اللحمة المفرومة مع الطامطم والبطاطس

سندويتش لذيذ وممكن تعمليه من بواقي الأكل مع شوية تجديد.



س-3



س-3

ساندويتش التونة بالجرجير والطماطم



س-4



س-4

توست النوتيلا العظبم!



س-5



س-5

لو عندك بواقي فراخ، حمريها مع شوية توابل واعملي ساندويتش الشاورما بالطماطم والزيتون والجرجير لأطفالك.



س-6



س-6

توست البيض بالسوسيس



س-8



س-8

ساندويتش البطاطس بالسجق والكاتشب



س-7



س-7

كلوب ساندويتش البيض بالبقدونس والبسطرمة



عودة إلى أطفال

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
أهمية فيتامين "د" للأطفال ومصادره وعلامات نقصه
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon