7 أكلات يجب حفظهم بالفريزر

محتويات

    تحتاجين في كثير من الأحيان إلى إعداد غذاء سريع وصحي في نفس الوقت، لهذا جمعنا لك 7 مكونات لا يُستغني عنها داخل الفريزر الخاص بك:

    ١- عجينة البيتزا من دقيق القمح:

    قومي بتخزين عجينة البيتزا المصنوعة من القمح المتكامل في الفريزر، فقط أخرجيها قبل التحضير بدقائق حتي يذوب الجليد، ثم قومي بفردها، وضعي عليها النكهات التي تحبينها وأدخليها الفرن.
     
    اقرآي أيضا: دليل الست الشاطرة في حفظ و تخزين الأطعمة

    ٢- السمك الفيليه:

    قومي بشراء كميات كبيرة من السمك الفيليه والسلمون وضعيها في الفريزر؛ لتحضير سلطة السلمون اللذيذة على العشاء، أو شرائح الفيليه المشوي، فقط أخرجي السمك قبل الطهي بساعات معدودة.

    ٣- أكياس الخضراوات والفاكهة المجمدة:

    قومي بتخزين أكياس الخضراوات والفاكهة في الفريزر حتى تكون جاهزة في أي وقت، كما عليك تخزين الخضراوات الموسمية حتى تستمتعي مع عائلتك بأكلها طوال العام.
     
    اقرأي أيضا: طرق حفظ الخضراوات في الفريزر 

    ٤- الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة:

    ضعيه في الفريزر وقومي بإخراجه عند الحاجة إلى ذلك ويمكنك وضعه في الفرن أو في المحمصة فور ذوبان الجليد من حوله.

    ٥- صدور الدجاج:

    قومي بوضع قطع صدور الدجاج المخلية في الفريزر، وقومي بإخراجها قبل الطهي بساعات معدودة.

    ٦- المكسرات:

    يمكنك تخزين كميات من المكسرات والتي تحتوي على عناصر مفيدة وخاصة اللوز الذي يحتوي على أوميجا 3 .

    ٧- الجبن الشيدر:

    ضعي قطع الجبن الشيدر في الفريزر بحيث يمكنك بشرها في أي وقت؛ لوضعها في الأطعمة المختلفة وتقديمها كوجبة لذيذة في العشاء.
     
    اقرأي أيضا: 7 وجبات يمكن حفظها في الفريزر 

    عودة إلى المطبخ

    موضوعات أخرى
    علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon