دراسة: انقطاع الطمث قد يصيبك بالعمى!

فوجئ العلماء مؤخرًا بأن النتيجة العامة لمجموعة من الإحصائيات المختلفة عن نسبة الإصابة بالعمى، كانت ارتفاع معدّلات الإصابة بالعمى بين النساء بنسبة أكبر من الرجال، منهم من فسّر هذه النتيجة تبعًا لأسلوب حياة السيدات وعادات النوم وارتداء العدسات اللاصقة كثيرًا، ومنهم من ربطها بارتفاع هرمون الأستروجين وانخفاضه.

لكنهم اتفقوا جميعًا على وجود مجموعة من الأشياء التي تحدث لنا أو نفعلها دون أن ننتبه، يمكن أن تكون سببًا في الإصابة بالعمى، إليكِ بعضها:

8 أشياء عليك معرفتها قبل عملية الليزك

1. انقطاع الطمث المبكر (سن اليأس)

للأسف، مع انقطاع الطمث يحدث للمرأة عدد كبير من المشكلات الصحية، فبالإضافة إلى التغيرات المزاجية وارتفاع حرارة الجسم، يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى مشكلات في الرؤية، ومن أكثر المشكلات انتشارًا في هذه المرحلة بين النساء مرض الجلوكوما أو ما يسمى بالمياه الزرقاء، وهو مرض يدمر العصب البصري للعين ويؤدي إلى العمى.

تزداد فرص الإصابة بمرض الجلوكوما مرتين ونصف مع حدوث انقطاع مبكّر في الطمث، قبل بلوغ المرأة 45 عامًا، لذلك ينصح الأطباء بالاهتمام بتناول الطعام المتوازن والخضروات والفواكه والحفاظ على العين في مراحل العمر الأولى، لوقايتها فيما بعد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

2. التدخين:

وفقًا للإحصائيات، التي أجراها مركز السيطرة على الأمراض في أمريكا، فإن نسب الإصابة بالعمى بين صفوف المدخنين تصل إلى ضعف نسب الإصابة بين غير المدخنين، والمدخنون كذلك أكثر عرضة ثلاث مرات للإصابة بأمراض تؤدي إلى إعتام عدسة العين عن غير المدخنين.

تأثير التدخين على الصحة التناسلية للرجل والمرأة

3. النظر لأشعة الشمس:

التحديق في الشمس بشكل مباشر من أكثر العادات السيئة، التي تؤدي إلى تدمير عدسة العين، والطريقة الأفضل للوقاية هي ارتداء النظارات الواقية من الشمس في أوقات الذروة.

4. تناول بعض الأدوية:

قبل تناول أي دواء، يجب قراءة الآثار الجانبية له، فهناك بعض الأدوية التي تؤثر على الرؤية بشكل مباشر، اسئلي طبيبكِ قبل تناول أي دواء واحرصي على قراءة النشرة جيدًا.

5. العدسات اللاصقة:

يقع كثير من السيدات  اللاتي يرتدين العدسات اللاصقة في خطأ كبير للغاية يؤدي إلى فقدان البصر على المدى البعيد، وهو عدم خلع العدسات اللاصقة قبل النوم، فارتداء العدسات في أثناء النوم يمنع مرور الأكسجين إلى العين، الأمر الذي يعيق عمل القرنية بشكل صحيح، ويوقف عملية التمثيل الغذائي للعين، ما يزيد من احتمال الإصابة بالعمى.

عودة إلى صحة وريجيم

إيمان رفعت

بقلم/

إيمان رفعت

أحب الكتابة فهي طريقتي في التعبير عن كل ما أعرفه وأشعر به. صديقي هو الكتاب وحياتي هي أسرتي الصغيرة.

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon