يشعر الرضع مثلنا بالبرد، ويحتاجون بجوار الطعام والرضاعة الطبيعية إلى مشروبات دافئة تسهل من نومهم، وتخفف من برودة أجسامهم الصغيرة، "سوبرماما" ستخبرك في السطور التالية بعدة مشروبات للرضع يمكنكِ أن تقدميها لهم بعد عمر الستة أشهر.
مشروبات للرضع في الشتاء
قدمي هذه المشروبات الدافئة لطفلك الرضيع بداية من سن 4 - 6 شهور، لتدفئته في هذا الجو البارد.
اليانسون
رضعة اليانسون من الأعشاب التي تعودنا عليها واعتبرتها جداتنا مشروبًا سحريًّا، وهو يمتلك العديد من الفوائد للأطفال، فبالإضافة إلى كونه مشروبًا يستطيع تدفئتهم في الشتاء، فهو يساعدهم على النوم بعمق، وتخفيف المغص وألم المعدة والسعال، والقضاء على أعراض البرد المبكرة، والأفضل استخدام اليانسون الطازج بغليه ثم تبريده قليلًا ووضعه في الببرونة.
الكاموميل
الكاموميل أو البابونج له العديد من الفوائد للأطفال والكبار، فهو يقلل من المغص لدى الرضع، ويعالج الإمساك وحساسية الصدر، ويساعد الصغار على النوم السريع خاصة عند تناوله دافئًا، فهو يذهب الشعور بالبرد ويهدئ تقلصات بطن صغيرك.
النعناع
أيضًا من المشروبات التي يحبها الكبار والصغار، فهو يهديء الرضع ويجعلهم ينامون نومًا عميقًا، ويجنبك استخدام أدوية المغص والسعال، ويساعد على علاج مشاكل المعدة المختلفة، ومنها الغازات التي تقلق نوم الرضيع في الليل. والنعناع معروف بأنه محارب للأرق، يمكنك غلي أوراقه الطازجة ثم تبريدها ووضعها في الببرونة، واجعلي الصغير يتناوله قبل النوم بساعة.
الكراوية
الكراوية أيضًا من المشروبات التي تربينا عليها، وهي مشروب مناسب للرضع وحديثي الولادة، فهو يعالج الانتفاخات والغازات التي تصيب رضيعك، والأفضل عدم غلي بذور الكراوية، بل وضعها على الماء المغلي وتركها حتى تصبح دافئة، ثم تصفية البذور وتقديمها للرضيع.
التليو
التليو ليس مجرد مشروب دافئ يساعد على التخلص من الشعور بالبرد، وتهيئة الصغير للنوم، ولكنه كذلك علاج ناجح للمغص والغازات لدى الرضع.
أشياء تساعد الرضيع على النوم
من الأشياء التي تساعد على النوم لدى الرضع، بالإضافة إلى المشروبات الدافئة المذكورة هنا، هو تعويد الرضيع على روتين يومي للنوم، والذي يبدأ بحمام دافئ. ويمكنك وضع القليل من الأعشاب المهدئة مثل الكاموميل في ماء الاستحمام أو نقاط من زيت اللافندر، ثم التأكد من ارتداء الصغير ملابس مريحة لا تضايقه في الحركة وحفاض نضيف، ويمكنك بعدها إعطاءه ببرونة تحوي واحدًا من المشروبات السابقة.
وأخيرًا، ضعي صغير في سريره ويمكنك تعريضه لمصادر الضوضاء البيضاء بصوت خافت لبعض الوقت حتى ينام تمامًا، وكرري هذا الروتين بصورة يومية لمدة أسبوع حتى يعتاد عليه الرضيع.
تحلية المشروبات للرضع
تحلية المشروبات للرضع من الأمور المرفوضة رفضًا قاطعًا من أطباء الأطفال، خاصة تحليتها بالعسل، الذي قد يكون مصدرًا للبكتيريا التي لا يستطيع جسم الرضيع التعامل معها، وبذلك يجب عدم وضع السكر في أي مشروب أو طعام للرضع، لذلك الأفضل دومًا تقديم الأعشاب الطبيعية لهم دون إضافة السكر أو أي مواد صناعية أخرى.
