ما حقيقة فوائد قشر القهوة للحمل؟

فوائد قشر القهوة للحمل

قشور القهوة هي الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب القهوة، وتستخرج بتجفيف حبوب القهوة الخضراء، وتعرف بفوائدها العديدة، إذ تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة وتساعد على تنظيف الدم وفقدان الوزن، كما تهدئ الأعصاب وتخلصك من التوتر، لكن شاع مؤخرًا أنه يمكنكِ استخدام قشر القهوة  لتنشيط المبايض وزيادة فرصة الحمل، لذا سنخبرك في هذا المقال بحقيقة الأمر. 

فوائد قشر القهوة

اكتسبت قشور القهوة شهرتها بسبب دورها الكبير في التنحيف وإنقاص الوزن، ولأن لها فوائد متعددة التي تعود على الجسم، مثل:

  • تقليل تراكم الدهون في منطقة الخصر.
  • المساعدة على تقليل أعراض الدورة الشهرية.
  • تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
  • الحماية من الإصابة بعسر الهضم.
  • تقوية صحة القلب.
  • تعزيز الجهاز المناعي وتقويته.

اقرئي أيضًا: 8 خطوات لتقوية المناعة عند الحامل

فوائد قشر القهوة للحمل وأضراره

قد تتمتع الحامل بأي من فوائد قشر القهوة السابق ذكرها، لكن الحقيقة أن أضرارها بالنسبة للحامل أكثر من فوائدها، إذ إن قشور القهوة بها نسبة عالية من الكافيين، لا ينصح الأطباء والاختصاصيون بتناول الحامل لها، وتتضمن تأثيراتها الضارة ما يلي:

  • تسبب الأرق وقلة النوم لدى الحامل.
  • تسبب التقلصات التي تؤدي إلى الإجهاض، خاصةً في الشهور الأولى من الحمل.
  • يمكن للكافيين الموجود فيها أن يعبر المشيمة، ما يمثل خطرًا على فقدان الجنين، خاصةً في الشهور الأولى ومع الإفراط في تناولها.
  • قشور القهوة خطرة على الحوامل، لأن لها تأثيرًا في تنظيف الرحم خلال الدورة الشهرية.

اقرئي أيضًا: أطعمة ممنوعة خلال الحمل: ابتعدي عنها

هل قشر القهوة ينشط المبايض؟

يزيد قشر القهوة من تدفق الدم في أنحاء الجسم ويساعد في التغلب على أعراض الدورة الشهرية، ويزيد من تدفقها، وقد وجد الباحثون أن تأثيره في المبايض كالتالي:

  •  يقلل من نشاط العضلات في قناة فالوب التي تحمل البويضات من المبيضين إلى الرحم، وتحتاج البويضات للوصول إلى رحم المرأة إذا كانت ترغب في حدوث حمل ناجح.
  • النساء اللائي يستهلكن الكافيين بكثرة يستغرقن وقتًا أطول في الحمل أكثر ممن لا يستهلكنه.
  • توجد علاقة بين استهلاك الكافيين في قشور القهوة وانخفاض الخصوبة. 
  • لا يوجد دليل علمي يدعم القول بأن قشور القهوة تعمل على تنشيط المبايض بل إن العكس هو الصحيح.

فوائد قشر القهوة للرحم

 هناك بعض الفوائد لقشر القهوة على الرحم، مثل:

  • يساعد على تحفيز الجهاز التناسلي.
  • يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
  • يساعد على تنظيف الرحم من العوالق، خاصةً بعد فترة النفاس أو حالات الإجهاض.

لكن على الناحية الأخرى يعد الخطر من تناولها أكبر من نفعها ،وتفسير ذلك أن لقشر القهوة تأثيرات سلبية جدًا على الرحم مثل:

  • يزيد من انقباضات الرحم وتقلصاته.
  • سبب من أسباب  حدوث الحمل خارج الرحم لدى بعض السيدات، وهي حالة مؤلمة للغاية ومهددة للحياة، إذ تبدأ الأجنة التطور داخل قناة فالوب وليس في الرحم نفسه.
  • في حالات الإكثار من تناول القهوة وقشورها، قد يؤدي ذلك إلى تهيج الرحم وقلة الخصوبة وحدوث ما يعرف بالعقم المؤقت.

اقرئي أيضًا: 10 أطعمة تقلل الخصوبة

لأن القلق من قشر القهوة ينبع من نسبة الكافيين فيها نود أن نطمئنك أنه لا يزال بإمكانك الاستمتاع بكوب من القهوة بين الحين والآخر خلال فترة الحمل. وتأكدي فقط من عدم تناول أكثر من 200 ملليحرام من الكافيين يوميًا، أي كوبين من القهوة سريعة التحضير أو كوب واحد من القهوة العادية. ورغم الشائع عن فوائد قشر القهوة للحمل فإن تناولك لها يزيد من المخاطر على حملك وصحة جنينك في أثناء الولادة وخلال نموه وتطوره.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Why caffeine can reduce fertility in women
CASCARA

عودة إلى الحمل

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon