طرق طبيعية لزيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين

تغذية وصحة الحامل

تتعدد أسباب نقص الماء حول الجنين خلال الحمل، فأحيانًا ما يحدث ثقب في كيس الحمل يؤدي لتسرب السائل الأمنيوسي، وفي أحيان أخرى، يحدث نقصان في السائل الأمنيوسي بسبب تناول أدوية معينة أو وجود مشكلات صحية في المشيمة.

بشكل عام، فإن بعض الأطباء في هذه الحالة يفضلون الولادة القيصرية لسلامة الأم والجنين إذا كان الحمل في مراحلة الأخيرة، طالما أن نمو الجنين قد اكتمل مع إعطاء حقنة اكتمال الرئة كإجراء وقائي.

اقرئي أيضًا: أسباب قلّة المياه حول الجنين

ما هو السائل الأمنيوسي؟ وما فوائده؟

• عليكِ أولًا عزيزتي الأم أن تعرفي ما هو السائل الأمنيوسي (الأمنيوتي)، هو عبارة عن سائل غذائي يحيط بالجنين ويُوفر له الحماية، كما يمده ببعض العناصر اللازمة لنموه إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى التي تدخل له عن طريق الحبل السري، ويُحاط بالكيس الأمنيوسي الذي يلامس جدار الرحم الداخلي.

• بعد أسبوعين من التلقيح، يبدأ تكوّن الكيس الأمنيوسي ثم يمتلئ بالسائل بعد فترة أخرى قد تمتد لعدة أسابيع، ويحتوي السائل على البروتينات والكربوهيدرات والدهون، وكل ما يمكن أن يساعد في نمو الجنين.

• وتستمر زيادة حجم الكيس والسائل داخله حسب نمو الجنين، ليتمزق الكيس وتنزل المياه خلال مخاض الولادة، يبتلع الجنين السائل الأمنيوسي ويخرجه في صورة بول، ويدخل السائل رئتي الجنين ويمده بالأكسجين، وهو سبب شهقة المولود عند تنفسه الهواء لأول مرة وقت الولادة.

• وللسائل الأمنيوسي العديد من الفوائد منها توفير الحماية للجنين، سواء كانت حماية عضلية من الصدمات أو حماية من الحرارة أو التأثر بكل ما هو خارج الأم، ومنها حماية الأم ضد ركلات الصغير ولكماته، وهو يسمح بحركة أيسر له داخل الرحم.

• عادة لا يوجد قلق على الحمل، إذا كان حملك قد وصل للأسبوع 36، وحدث لكِ نقصان في السائل الأمنيوسي، بينما في حالة حدث نقصان السائل في الشهور الأولى للحمل، يجعله ربما لن يكتمل، عليكِ المتابعة الطبية بشكل دوري ودقيق مع الطبيب لمعرفة السبب أولًا ولسرعة التدخل في حالة الطوارئ.
وإذا كانت حالتك تستلزم تدخلًا طبيًا بإعطاء حقنة وريدية معينة لزيادة السائل، فلن يتردد الطبيب في إعطائها لكِ، أما إذا كان الأمر بسيطًا، ولم يبقى من الزمن إلا وقتًا قليلًا على الولادة، سيطلب منكِ الطبيب الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود حركي، وكذلك الامتناع عن ممارسة العلاقة الحميمة.

هل يمكن زيادة السائل الأمنيوسي بطرق طبيعية؟

يمكن زيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين بصورة طبيعية في حالة كانت نسبة نقصانه بسيطة، ولم يكن هناك ثقب في كيس الحمل، أو كان السبب تناول بعض الأدوية والعقاقير المضادة للالتهاب، فينبغي التوقف عنها، بينما في الحالات المستعصية قد لا يُجدي تناول السوائل نفعًا ويستلزم التدخل الطبي لسلامة الحمل.

اقرئي أيضًا: ثقب كيس الجنين: الأعراض والأسباب والعلاج

هناك بعض الوسائل الطبيعية التي يمكنكِ بها زيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين بسلام والحفاظ عليه في النسب الطبيعية:

• تناول 3 لترات من المياه يوميًا على الأقل، وهو ما يعادل تناول 8 : 12 كوبًا من الماء على مدار اليوم.

• تناول العصائر الطازجة دون سكريات مع الفيتامينات التي وصفها لكِ الطبيب.

• تناول الفواكه التي تحتوي على الألياف والماء.

• الامتناع عن تناول الكافيين بمختلف أنواعه، وكذلك التدخين والأكلات المُدرة للبول أو التي تؤدي للجفاف.

• الراحة التامة وتجنب أي مجهود والامتناع عن العلاقة الحميمة، وعدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب.

عودة إلى الحمل

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon