ألم البطن عند الأطفال من أكثر أنواع الأمراض الشائعة بينهم خاصة في سن من 7 إلى 12 عامًا، وعادة ما تكون أسبابها غير واضحة لكِ، وهو ما يتسبب في زيادة الحيرة والقلق. ولكن في أغلب الحالات لا يحتاج الأمر للذهاب إلى الطبيب وينتهي باستخدام بعض العلاجات المنزلي، ولكن لتتمكني من استخدام العلاج الجيد لطفلك، عليك أولًا معرفة الأسباب لتحددي العلاج المناسب له أو الذهاب للطبيب إذا لزم الأمر.
أسباب ألم البطن عند الأطفال
- القولون العصبي عند الأطفال، وهي من أكثر أسباب آلام البطن انتشارًا، وينتهي الوجع بعد انتهاء الطفل من التبرز، وعلى الرغم من قضائه وقتًا كاملًا في الحمام، فإنه بعد الخروج يكون لديه شعور بعدم الانتهاء من عملية إخراج البراز كاملًا.
- الإمساك ووجود غازات في البطن.
- تناول أطعمة غير جيدة أو فاسدة.
- وجود فيروس معوي.
- عدم تماشي النظام الغذائي لطفلك معه.
- الإجهاد والتوتر أو الخوف.
- عدوى في الجهاز البولي
- وجود حصوات على المرارة.
- وجود قرحة في المعدة.
- حساسية طفلك تجاه أطعمة معينة.
بالطبع فإن الأسباب السابقة لن تكون واضحة لك، ولا يمكنك تحديد أي منها هو سبب وجع بطن طفلك، ولكن هناك مجموعة من العلاجات المنزلية تمكنك من تقليل حدة الأمر وتهدئة وجع طفلك.
علاجات منزلية لعلاج وجع البطن عند الأطفال
العسل: يحتوي العسل على الكربوهيدرات والسكريات ومضادات الأكسدة، ويمكنك تقديمه لطفلك إما عن طريق استخدامه في المشروبات المحلاة المفضلة له، أو بتناول معلقة منه صباحًا ومساءً.
الزبادي والبروبيوتيك: البروبيوتيك نوع من أنواع البكتيريا المفيدة التي يحتاجها جسم الإنسان، ووجودها صحي للجسم المضيف لها، إذ إنه من الضروري أن يكون هناك توازن بين البكتيريا الضارة والبكتيريا النافعة داخل الجسم حتى لا يتعرض للخطر. لذلك فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، يساعد في تهدئة أوجاع البطن لطفلك. ويحتوي الزبادي على هذا النوع من البكتيريا، لذلك فإن تناول طفلك له يخفف من آلامه.
بذور الحلبة: الحلبة من الأطعمة الجيدة لتهدئة آلام المعدة، اخلطي بذورها مع الزبادي وقدميها لطفلك الذي يعاني من ألم في بطنه.
الزنجبيل: وهو من الأعشاب والعلاجات المنزلية التي تساعد في تهدئة آلام البطن، ولكن ليس من الضروري غليه، فقط يمكنك نقعه في وعاء لفترة ثم قدميه لطفلك بعد تحليته بملعقة من العسل الأبيض.
النعناع: من أكثر الأعشاب فعالية في علاج آلام البطن، خاصة المفاجئ منها، ولن يرفضه طفلك خاصة أن له رائحة وطعم جيدين.
الشاي بالأعشاب: مزج الشاي بالأعشاب علاج فعال لمعدة طفلك، فيمكنك خلطه بالزنجبيل أو النعناع، والذي يساعد على إزالة البكتيريا الضارة من القناة الهضمية أو الليمون لكونه فعالًا في علاج الإمساك.
البابونج: ويعتبر علاجًا جيدًا جدًّا للإمساك وآلام البطن، فضلًا عن دوره في إعطاء الجسم الشعور بالاسترخاء والشعور بالنوم.
وهذه العلاجات تعتبر إسعافات أولية لطفلك الذي يعاني من ألم البطن، ومن الطبيعي أن يتعرض الأطفال لأوجاع البطن، ولكن هناك الوجع المتكرر والذي يحتاج للذهاب إلى الطبيب ومعرفة الأسباب وراء ذلك، فقد يكون طفلك مصابًا بالقولون العصبي ويحتاج للمتابعة.
نصائح لتجنبي آلام البطن عند الطفل
- حافظي دائمًا على بقاء ملابسه جافة غير رطبة.
- لا تعرضي طفلك للضغوط والتوتر، خاصة في أثناء الإمتحانات وأوقات أداء الواجبات المدرسية.
- قللي مخاوف طفلك بشأن الأمور التي تتسبب له في ذلك، وأشعريه دائمًا بالأمان، فالشعور بالخوف أو التوتر يتسبب في إصابة طفلك بوجع ملحوظ في البطن.
- اعتمدي على نظام غذائي يتناسب مع صحة طفلك، ولا تعرضيه للأطعمة والمشروبات التي تسبب له حساسية.
