ما فوائد زيت النعناع للحامل؟

زيت النعناع للحامل

تخشى المرأة من أشياء كثيرة في أثناء فترة الحمل، إذ تطول قائمة الممنوعات التي يجب أن تتجنبها، لأنها قد تضر بصحتها وجنينها، لذا فأي مكون أو منتج تحتاجه الحامل تبحث عن معلومات عنه للتأكد من مدى أمانه على حملها. الزيوت الطيارة بشكل عام، وزيت النعناع خاصة، من المكونات التي قد تخشى الحامل من استخدامها، ولأننا في "سوبرماما" نهتم كثيرًا بصحتكِ، في هذا المقال سنخبركِ بإذا ما كانت هناك فوائد لزيت النعناع للحامل أم لا، والطريقة الآمنة لاستخدامه، فواصلي القراءة.

فوائد زيت النعناع للحامل

هناك خلاف بين الخبراء سواء المتخصصين في العلاج العطري (طب الروائح) أو متخصصي الطب التجانسي (من أشكال الطب البديل) عن أمان زيت النعناع للحامل، ومنهم من يرى ضرورة تجنب استخدامه تمامًا للحامل، لكن بعض الدراسات غير المكتملة أوصت باستخدام زيت النعناع بمفرده في العلاج العطري، لتقليل الشعور بالغثيان والصداع خلال الحمل، ولأن هذه النتيجة غير مؤكدة لا يجب أن تستعمله الحامل إلا بعد استشارة طبيبها، وبالكمية التي يوصي بها.

لكن هناك طبعًا عدة استخدامات لزيت النعناع للأشخاص العاديين، وهي:

  • دهان موضعي بعد تخفيفه، لعلاج آلام العضلات والمفاصل والحكة والصداع.
  • علاج دوائي للقولون العصبي والشعور بالغثيان والمشكلات الهضمية، ويدخل في بعض الأدوية.
  • علاج لحالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، بعد تخفيف نقطتين منه ودهنه على مناطق متفرقة من الجسم كالصدر، أو استنشاقه.
  • منكّه للطعام، لإعطاء طعم منعش ولذيذ للحلويات.
  • مادة مستخدمة في مستحضرات التجميل والصابون لإضفاء رائحة لها، وكذلك في منتجات تنظيف الفم والأسنان.

استخدام زيت النعناع للحامل -كما قلنا- لا بد أن يكون بعد استشارة طبيبها، وإلا أصابتها أضراره، التي نخبركِ بها في السطور التالية.

أضرار زيت النعناع للحامل

عادة ينصح الأطباء بتجنب الحامل زيت النعناع أو الزيوت الطيارة بشكل عام في الثلث الأول من الحمل، فهي الفترة الأكثر حساسية فيه، ويتأثر فيها الجنين بأي شيء، لكن خلال فترتي الحمل الثانية والثالثة، فقد يُسمح للحامل باستخدامه لكن بشروط معينة وهي:

  • تجنب بلع أي كمية من الزيوت العطرية أو زيت النعناع إلا بعد استشارة الطبيب.
  • استخدام الزيت كعلاج عطري فقط من خلال الاستنشاق، لأنه خيار أكثر أمانًا من دهنه على الجلد.
  • تخفيف الزيت بزيت حامل أو وسيط قبل دهنه، حتى لا يهيج الجلد لأنه مركز، والزيوت الوسيطة مثل: زيوت الجوجوبا واللوز الحلو والمشمش والأرجان والزيتون وجوز الهند، وطبعًا يجب استشارة الطبيب قبل دهنه.
  • تجنب زيادة الجرعة التي أوصى بها الطبيب، لأنها قد تسبب تسممًا للأم وجنينها، وبشكل عام لا يجب أن تزيد على نقطة أو نقطتين من الزيت المركز.

هناك بعض الأضرار التي قد يتسبب فيها زيت النعناع، خاصة عند بلعه، مثل:

لكن ما الطريقة الآمنة لاستخدام زيت النعناع خاصة للحامل؟ هذا ما ستعرفينه في الفقرة التالية.

طريقة استخدام زيت النعناع للحامل

الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدام زيت النعناع للحامل بعد استشارة الطبيب، هي استعماله كعلاج عطري، ويليها في الأمان استخدامه كدهان، لكن يُمنع تمامًا تناوله للحامل، ويستخدم بوضعه في الرذاذة ثم استنشاقه، أو بفتح زجاجة الزيت مع إبعادها بمسافة مناسبة من الأنف وشمها مباشرة، أو بوضع الزيت على قطعة قماش أو قطن وإبعاده بمسافة مناسبة واستنشاقه.

أما عند دهنه على الجلد، فلا بد من تخفيفه أولًا بزيت وسيط يرشحه الطبيب، بخلط من نقطة إلى نقطتين من زيت النعناع، مع ملعقتي طعام من الزيت الوسيط، ثم تدليك الجلد بهما برفق، أو وضع هذا المزيج في زجاجة تنتهي بكرة دوارة في حالات علاج آلام المفاصل والعضلات، وتدليك الأماكن المصابة بهما.

هناك طريقة أخرى أيضًا، وهي وضع بضع قطرات من زيت النعناع في حوض الاستحمام بعد ملئه بالماء، للشعور بالانتعاش والحصول على تجربة استحمام ممتعة، لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب أولًا قبل أي شيء.

ختامًا عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى فوائد زيت النعناع للحامل وأضراره، والطريقة الآمنة لاستخدامه، ننصحكِ إن أردتِ استعماله كعلاج عطري بتجربة نقطة واحدة منه فقط في البداية ثم زيادتها تدريجيًّا، حتى لا تصابي بالغثيان، مع اتباع أوامر الطبيب.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Essential Oils and Pregnancy
Using Essential Oils Safely During Pregnancy
About Peppermint Oil Uses and Benefits
Using Essential Oils When Pregnant Can Be Helpful But Dangerous—Here’s How To Do It Safely
Peppermint

عودة إلى الحمل

موضوعات أخرى
لن تتوقعي ما يفعله الحليب بجسم طفلك
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon