دراسة: كبر مقاس قدمك خلال الحمل يلازمك مدى الحياة

كبر مقاس القدم خلال الحمل

من الطبيعي أن تحدث بعض التغيرات في جسم الأم خلال الحمل، وقد تتفاجئين بتغيرات غير متوقعة، ومن بعض هذه التغيرات، كبر مقاس قدميكِ، إذ تشتكي معظم السيدات الحوامل من تورم القدمين خلال الحمل، ويتسائلن هل كبر مقاس الحذاء سيبقى مدى الحياة؟ أم سيعود كما كان قبل الحمل؟ إليكِ الإجابة في هذا المقال.

اقرئي أيضًا: ما أسباب ألم أسفل البطن أثناء الحمل في الشهور الأولى؟

أظهرت بعض الدراسات أن الحمل يُزيد من مقاس قدم المرأة، ويبدو أن هذه الزيادة تظل دائمة.

قال الباحثون أن حوالي من 60 إلى 70% من النساء المشاركات في الدراسة تغير مقاس أقدامهن خلال الحمل وظل ذلك التغيير حتى بعد الولادة، إذ أبلغ 11% من النساء عن كبر مقاس حذائهن حتى بعد الولادة.

وسبب تغير مقاس الحذاء خلال الحمل يرجع إلى زيادة وزن المرأة الحامل، ويتسبب ذلك في حدوث ضغط كبير على قدميها فتميل إلى التسطح والتفلطح، بالإضافة إلى أن الجسم يفرز هرمونات خلال الحمل تزيد من رخاوة المفاصل والأربطة، ما يجعل القدم أكثر قابلية للتغيير.

اقرئي أيضًا: لماذا عليكِ المشي في الشهور الأولى والأخيرة من الحمل؟

وأوضحت الدراسة أن الأمهات اللاتي مررن بتجربة الأمومة للمرة الأولى، هم أكثر من لاحظوا التغيير في شكل ومقاس القدم، أما الأمهات اللاتي رزقن بأبناء للمرة الثانية والثالثة لم يلاحظن تغيرات كبيرة في حجم أقدامهن في الولادات التالية مقارنة بالولادة الأولى.

ويذكر الباحثون أن التغيرات التي تحدث للأم بشكل عام والقدمين بشكل خاص خلال الحمل، تجعلها أكثر عرضة للإصابة بآلام المفاصل والركب والعمود الفقري مقارنةً بالرجل.

اقرئي أيضًا: أهم الأسباب التي تؤدي لآلام المفاصل

وهذه هي بعض أسباب تورم القدمين خلال الحمل:

  • الإجهاد والوقوف لفترات طويلة.
  • ارتداء أحذية ضيقة.
  • تناول الكثير من الأطعمة المالحة.
  • زيادة الوزن.

وأخيرًا عزيزتي الأم أخبرينا هل واجهتك نفس المشكلة ووجدتِ أن مقاس قدميكِ تغير ولم يعد بعد الولادة؟ أم تمكنتِ من ارتداء أحذيتك القديمة ولم يتغير شيء في مقاس حذائك؟

عودة إلى الحمل

نانسي الرويني

بقلم/

نانسي الرويني

أعمل كاتبة محتوى بقسم التسويق بسوبرماما "Digital Marketing". أحب الكتابة وأجدها المتنفس الوحيد للتعبير عن مشاعرنا حين يعجز اللسان عن ذلك!

موضوعات أخرى
J&J GCC
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon