الحلمات المشققة هى من الأمور الشائعة بين النساء المرضعات، وهى نتيجة لعدة أسباب، معرفة ما يؤدى إلى الحلمة المشققة يساعدك على اختيار العلاج المناسب لتخفيف آلامها.
أسباب تشقق الحلمة
يمكن أن يكون سبب الحلمات المشققة وضعية الطفل غير الصحيحة أثناء الرضاعة، والإحكام غير الصحيح للطفل على الثدى، وبقايا الصابون على الثديين إذا لم تشطف جيداً، بالإضافة إلى مرض القلاع.
- الحلمات لديها ما يسمى بدرنات «مونتجمرى»، هذه الغدد تنتج زيوت مضادة للجراثيم التى تحافظ على الحلمة نظيفة، الصابون يمكن أن يجفف هذه الزيوت، مما يتسبب فى جفاف وتشقق الحلمات، من الأفضل تجنب استخدام الصابون، وفقط استخدام الماء الدافئ لتطهير الحلمات.
- القلاع يمكن أن يكون أمر شائع بين الأمهات المرضعات وأطفالهن، أعراض مرض القلاع تشتمل على الحلمات المؤلمة، وتشققها فى بعض الأحيان، فضلاً عن الإحمرار والحكة فى الثدى، عند الإصابة بمرض القلاع، عادة ما تتكون بقع بيضاء مثل الجبن فى فم الطفل، ويمكن أن تجدى مثل هذه البقع أيضا في أرداف الطفل أو منطقة الفخذ، مرض القلاع عادة ما يكون نتيجة لتناول الأم المضادات الحيوية أثناء فترة الرضاعة، أو اتخاذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم، ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى كذلك، إذا كنتِ تشكين فى إصابتك بمرض القلاع، يمكنك الاستمرار فى الرضاعة، ولكن حددى موعد مع الطبيب للحصول على التشخيص السليم، إذا تم تشخيصك بمرض القلاع، سيصف الطبيب الدواء للأم والطفل الذى سوف يشفى مرض القلاع، فضلا عن تشقق الحلمة.
(اقرأى أيضاً :آلام الثدي أعراضها و علاحها)
الوقاية: تجنبى تصلب الحلمتين أثناء الحمل
فى بعض الأحيان يُنصح النساء الحوامل بإعداد حلمات ثديهن للرضاعة الطبيعية فى أثناء الحمل، من خلال عدة أساليب مثل فرك الحلمات بخفة بمنشفة، قرصهم، أو سحب الحلمات، هذا يسبب ضرراً أكثر من فائدة للحلامات، وعادة ما ينتج عن تشققهم.
- إذا كنتِ حاملاً، توقفى عن هذه الممارسات إذا كنتِ قد نُصحتى بها لمنع أي ضرر.
- إذا أصبت بتشقق الحلمة بسبب هذه الممارسات، يمكنك التعامل معها باللبن الخاص بكِ، وهو أول لبن بعد الولادة، ادهنى كمية صغيرة منه بلطف على ثدييك، وافركيه بخفة على الحلمات عدة مرات فى اليوم لتهدئة المناطق المصابة.
تعديل وضع الطفل أثناء الرضاعة
هناك العديد من الأوضاع التى يمكنك استخدامها لارضاع طفلك، ولكن البعض قد تعمل بشكل جيد جداً بالنسبة لكِ، وربما طفلك والبعض الآخر قد لا يناسبكما، يمكنك التعرف أكثر عن هذا الموضوع من خلال مقال: دليل اﻷم الجديدة لكيفية الرضاعة الطبيعية
أيهما الموضع الذى تحاولين استخدامه مع طفلك، تأكدى من أنكِ تفعلينه بشكل صحيح، عندما لا يتم وضع الطفل بشكل صحيح، فإنه سيحاول الامتصاص بطريقة أعنف، بحيث يندفع اللبن بشكل أفضل له، الاحتكاك من الرضاعة القاسية على الحلمة يمكن أن يسبب تشقق وآلام الحلمة.
7 علاجات أساسية
يمكنك العمل من البداية على تجنب تشقق الثدي، حتى من قبل الولادة والبدء في الرضاعة، لكن لو حدث وتشققت أو تأخرت في العناية بها فعليك علاجها كالتالي:
- احرصي على تنظيفها وتجفيفها دائمًا بعد كل رضع باستخدام شاش طبي معقم
- لا تغسليها بالصابون حتى لا تسببي لها الجفاف
- استخدمي كريمات مرطبة للثدي حسب ميزانيتك وبشرتك، ويمكنك استخدام زيت الزيتون
- اشربي الكثير من السوائل
- استمري في الرضاعة قدر المستطاع
- تناولي مسكن خفيف مثل الباراسيتامول ويمكنك طحنه وتذويبه في الماء ودهن الحلمة به لتسكينها مع الحرص على تنظيفها وغسلها جيدًا قبل الرضاعة
- رطبيها بكمادات شاي دافئة ثم كمادات باردة
