تقلق الأمهات كثيرًا بشأن وزن أطفالهن، خاصةً إذا كان الطفل لا يكتسب المزيد من الوزن لفترة طويلة أو يفقد وزنه، وبصفة عامة قد يتعرض الطفل لنزول الوزن في فترات مثل التسنين، ومع بداية الحبو نتيجة الحركة الزائدة، فيحرق الطفل المزيد من السعرات الحرارية، ما يجعل وزنه ثابتًا أو يقل عن الطبيعي، ولكن نزول الوزن السريع والمفاجئ هو ما يثير القلق، فعادةً ما يكون عرضًا لحالة مرضية، لذا سنخبركِ في السطور التالية بأهم أسباب نزول الوزن المفاجئ عند الأطفال، ومتى يكون خطيرًا.
أسباب نزول الوزن المفاجئ عند الأطفال
قد يحدث نزول الوزن بصورة غير طبيعية ومفاجئة بسبب العديد من الحالات المرضية، وكذلك كأثر جانبي لبعض الأدوية، أو نتيجة بعض التغيرات الجسدية، أو تغيير نمط الحياة اليومي. ومن الأسباب المرضية لنزول الوزن المفاجئ:
- قصور الغدة الكظرية: أو كما يُعرف بمرض أديسون الذي يسبب عدم إفراز هرمونات الغدة الكظرية بشكل كافٍ، ما يسبب فقدان الوزن.
- السرطان: فقدان الوزن هو واحد من أعراض السرطان الشائعة، إذ يحرق الجسم المزيد من الطاقة في أثناء مكافحة الخلايا السرطانية، ما يسبب نزول الوزن السريع والكبير.
- الانسداد الرئوي المزمن: وفيه يزداد حجم الرئة التالفة وتضغط على الأمعاء، ما يسبب صعوبة الأكل وفقدان الشهية.
- التهاب الأمعاء المزمن (مرض كرون): وفيه يؤدي التهاب الأمعاء الشديد إلى فقدان الشهية والشعور بالغثيان وفقدان الوزن السريع.
- الاكتئاب: فقدان الشهية المزمن من الأعراض الأساسية للاكتئاب عند الأطفال وهو ما يسبب فقدان الوزن.
- اضطرابات الأكل: فقدان الشهية الشديد هو أحد اضطرابات الأكل التي تسبب نقص الوزن الذي قد يصل إلى حد النحافة المزمنة.
- زيادة مستوى الكالسيوم في الدم: يتسبب ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم في فقدان الشهية وتقلصات البطن، وما يتبعهما من فقدان الوزن.
- فرط نشاط الغدة الدرقية: وفيها تفرز الغدة الدرقية كمية كبيرة من الهرمونات، ما يسرع من عملية الحرق وبالتالي فقدان الوزن.
- الطفيليات: العدوى الطفيلية قد تؤدي إلى فقدان الوزن وفقدان الشهية مثل عدوى الديدان الدبوسية والأميبا.
- التهاب الأمعاء الشديد: مثل التهاب القولون التقرحي، الذي يؤدي إلى الإصابة بتقرحات شديدة، والتهابات في الجهاز الهضمي تسبب اضطراب الهضم، ومشاكل بالامتصاص وفقدان الوزن.
أسباب أخرى:
- زيادة مستوى النشاط: واحد من أهم أسباب فقدان الوزن، خاصةً مع قلة استهلاك الطعام هو زيادة النشاط الحركي لدى الطفل.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية: بعض المضادات الحيوية تقضي على البكتيريا المفيدة في الأمعاء وتسبب مشاكل بالجهاز الهضمي وفقدان الوزن.
- مشكلات الأسنان: آلام اللثة والأسنان من أهم الأسباب لفقدان الشهية، نتيجة عدم قدرة الطفل على المضغ وتحسس أسنانه من الأطعمة الدافئة والباردة.
طريقة زيادة الوزن عند الأطفال
إذا لاحظتِ نزول وزن الطفل المستمر والمفاجئ، فعليكِ عزيزتي استشارة الطبيب، لمعرفة السبب وراء فقدان الوزن وعلاجه، ويمكنكِ اتباع النصائح التالية لزيادة وزن الطفل من جديد:
- غيري نظام الطفل الغذائي، فالخطوة الأولى في استعادة وزن الطفل هي تغيير نظامه الغذائي، واختيار أطعمة متنوعة تغطي جميع احتياجات الجسم من العناصر الغذائية كالتالي:
اعطي طفلك خمس حصص من الخضروات والفواكه يوميًا.
احرصي على أن تكون الوجبات غنية بالكربوهيدرات كالأرز، والبطاطس، والمكرونة.
اجعلي منتجات الألبان كاملة الدسم وحليب الصويا، والبروتينات كاللحوم والبقوليات جزءًا أساسيًا من نظام الطفل الغذائي. - امنحي الطفل كمية وفيرة من السوائل على مدار اليوم، وركزي على أن يحصل على عشرة أكواب من الماء لحمايته من الجفاف، خاصةً إذا حدث فقدان الوزن في عمر صغير، وكذلك احرصي على أن يتناول العصائر الطازجة المُعدّة في المنزل. واحرصي على ألا يتناول الطفل الماء في أثناء تناول الطعام حتى لا يشعر بالشبع سريعًا.
- إذا كان الطفل يعاني من فقدان شهية وصعوبة في تناول الطعام فبدلًا من أن يتناول ثلاث وجبات يومية، قسمي الطعام إلى خمس وجبات أو ست بكميات أقل حتى يستطيع تناولها. وتساعد هذه الطريقة أيضًا على تنشيط الإنزيمات الهاضمة ما يساعد على شعوره بالجوع سريعًا.
- اختاري وجبات غنية بالسعرات الحرارية مثل زبدة الفول السوداني، والأجبان كاملة الدسم على وجبة الإفطار، كما يمكن إن تضيفي الفواكه المجففة إلى حبوب الإفطار لإكسابها المزيد من القيمة الغذائية.
- حضري للطفل وصفات السموثي الغنية وخاصةً التي تحتوي على الأفوكادو والعسل والحليب، إذ يعد الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية والبروتينات التي تساعد على إكساب الطفل المزيد من الكيلوجرامات.
في النهاية يوجد العديد من الأسباب لنزول الوزن المفاجئ عند الأطفال، فاحرصي على استشارة الطبيب، لمعرفة السبب وراء نقص الوزن لدى طفلك وعلاجه، واحرصي على اتباع نظام غذائي متوازن وعادات يومية صحية، لتعزيز مناعة طفلك واستعادة وزنه الطبيعي من جديد.
ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بتغذية الأطفال وصحتهم اضغطي هنا.
العودة إلى أطفال
