تحمل فترة الحمل الطويلة دائمًا العديد من الأعراض الجانبية للأم الحامل، والتي قد يكون بعضها غريبًا بالنسبة للأم بحيث لا تتوقع علاقة حدوثه بالحمل.
ويعد الشعور بالحكة عند الحامل واحدةً من الأعراض الغريبة ولكن المعتادة جدًّا خلال فترة الحمل، فهي تحدث في نحو 20% من النساء الحوامل، خصوصًا في منطقة البطن والثدي، كنتيجة لتمدد الجلد لاستيعاب نمو الحجم الذي يحدث خلال الحمل.
ما خطورة كبر بطن الحامل عن الحجم الطبيعي؟
ما أسباب حدوث الحكة عند الحامل؟
لحدوث الحكة الخفيفة في الحمل عدد من الأسباب، ومن أبرز هذه الأسباب التي تؤدي إلى الحكة عند الحامل ما يأتي:
- زيادة التغذية الدموية للجلد.
- تمدد الجلد.
- تكون علامات التمدد.
- التغيرات الهرمونية.
- جفاف البشرة.
- ظهور بعض البقع الصغيرة في أماكن متفرقة من الجسم.
- تفاقم بعض حالات الأمراض الجلدية المزمنة، مثل الإكزيما والصدفية.
- تباطؤ في حركة العصارة المرارية بالكبد، وهو ما يسبب حكة شديدة في اليدين والقدمين (وهي حالة تحتاج لرعاية طبية خاصة).
كيف يمكن تقليل المعاناة من الحكة في أثناء الحمل؟
حاولي مقاومة إحساسك بالحكة، فكثرة حك الجلد ستهيجه وتزيد من خطورة حدوث التهابات بكتيرية أو فطرية في الجلد.
وإذا كان السبب الرئيسي للحكة عند الحامل هو جفاف الجلد فيمكنك اتباع الإجراءات التالية:
استعملي كمادات المياه الباردة
ضعي جراب تلج أو كمادات مياه باردة على مكان الحكة من 5 إلى 10 دقائق.
اهتمي بالترطيب
استعملي الكريمات أو اللوشن الخالي من الروائح العطرية بعد كل استحمام، ويمكنك الاحتفاظ بالكريم أو اللوشن في الثلاجة للحصول على نتائج ملحوظة.
طريقة سحرية لترطيب البشرة في 5 دقائق فقط
استعملي الشوفان في حمام دافئ
هناك نوع من الشوفان المخصص للاستحمام، وهو فعال جدًّا في تهدئة الأعراض الجلدية.
هل يمكن منع حدوث الحكة في أثناء الحمل من الأساس؟
هناك بعض الوسائل التي تمكنك من التقليل من حدوث الحكة في أثناء الحمل، مثل:
احرصي على الاستحمام بالماء الدافئ
لا تستعملي الماء الساخن، فهو يزيد من جفاف الجلد، ويزيد الحكة، واستعملي صابونًا خاليًا من الروائح العطرية، وتأكدي من تجفيف جسمك جيدًا بعد كل استحمام.
كيف تأخذين حماما آمنا أثناء حملك
تجنبي البقاء في الجو الحار
تجنبي البقاء في مكان حار أو سيئ التهوية، وكذلك الخروج في الأيام الحارة.
ارتدي الملابس القطنية الفضفاضة
احرصي على ارتداء الملابس القطنية الواسعة، وابتعدي عن الألياف الصناعية التي تزيد من الحكة عند الحامل.
استعملي الكريمات الطبية بعد استشارة الطبيب
يمكنك استعمال بعد الكريمات العلاجية لعلاج جفاف الجلد، وكذلك استعمال مرطبات الجلد العادية معها.
تجنبي التوتر والقلق
ابتعدي عن كل ما يسبب لك التوتر والقلق، فالتوتر يزيد حالة الحكة سوءًا.
10 خطوات للتخلص من التوتر والخوف خلال الحمل
متى يجب عليكِ استشارة الطبيب في حالات الحكة؟
هنالك حالات يجب عليها زيادة الطبيب في حالات الحكة عند الحامل، منها:
- إذا كانت مصاحبة لطفح جلدي.
- إذا كانت الحالة تزداد سوءًا مع الوقت.
- إذا شعرتِ بالحكة في معظم أجزاء الجسم.
ذكرنا سابقًا من أسباب الحكة، هو تباطؤ في حركة العصارة المرارية بالكبد (ركود العصارة المرارية)، وهو ما يسبب حكة شديدة في اليدين والقدمين، فما هي أعراض ركود العصارة المرارية؟
ما هي حالات ركود العصارة المرارية؟
يتسبب ركود العصارة المرارية في الكبد في حدوث حكة شديدة في الكفين والقدمين للحامل، وتحمل أخطارًا صحية على الجنين وليس على الأم، وهي حالات ترتبط غالبًا بتاريخ عائلي بحدوثها، وتنتهي تدريجيًّا بمجرد ولادة الطفل.
حيث تصاحب حالات ركود العصارة المرارية بعض الأعراض غير الحكة، مثل:
- زيادة اصفرار البول والجلد، وبياض العينين.
- شحوب لون البراز، وتحوله إلى اللون الأصفر الفاتح.
تؤدي حالات ركود العصارة المرارية إلى ولادة الطفل مبكرًا، وتحمل خطر وفاة الطفل عند الولادة، وعند تشخيصها يتم متابعة وظائف الكبد بصورة منتظمة حتى موعد الولادة، وإعطاء الأم فيتامين "ك" حيث يتأثر امتصاصه، مما يؤثر على وظائف تجلط الدم.
تعتبر الحكة عند الحامل إجمالًا من الأعراض المعتادة خلال الحمل، وبخلاف الحكة الشديدة المصاحبة لركود العصارة المرارية، تعتبر باقي الحالات حالات بسيطة لا تستدعي القلق ويتم علاجها ببعض الكريمات الموضعية ببساطة.
الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".
- لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
- لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
