نصائح بعد الحمل بأطفال الأنابيب

نصائح بعد الحمل بأطفال الأنابيب

أخيرًا بعد هذه الرحلة الطويلة والمحاولات العديدة للإنجاب، أنتِ الآن حامل بطفل أنابيب، مبروك. ولعلك  شديدة الحساسية تجاه عديد من الأمور المتعلقة بصحة طفلك وصحتك لإتمام الحمل بسلام. لذا نقدم لك في هذا المقال نصائح بعد الحمل بأطفال الأنابيب.

نصائح بعد الحمل بأطفال الأنابيب

إن كنتِ تحاولين الحصول على هذا الحمل لسنوات، فلعلك مررتِ بعديد من دورات علاج الخصوبة، إليك هذه النصائح التي عليك الانتباه لها خلال هذه الفترة:

  • إذا واجهت أي أعراض غير مطمئنة، أبلغي طبيبك على الفور.
  • اعتني بنفسك، اتبعي نظامًا غذائيًا مغذيًا مليئًا بالفيتامينات والمعادن والكالسيوم والحديد. وامتنعي عن العادات غير الصحية تمثل التدخين أو تناول منتجات الكافيين.
  • انتبهي جيدًا لجسمك، إذا شعرت بالضعف أو التعب، خذي قيلولة عند اللزوم لتنشيط نفسك خلال أسابيع الحمل المرهقة.
  • أبلغي الطبيب على الفور إذا تعرضتِ للنزيف أو بقع الدم مع وجود تشنجات أو آلام أسفل البطن. إذا لاحظتِ بقعًا خفيفة في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، فعليك مراقبتها بعناية وإذا تكررت، ارجعي إلى الطبيب. 
  • اسألي طبيبك عن متى يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك. على الرغم من أن النصحية الشائعة هي الامتناع عنها في الأسابيع الأولى من عملية أطفال الأنابيب، إلا أن الدراسات لا تشير إلى ذلك، فليس هناك دليل علمي على خطورتها على الجنين. تحدثي مع طبيبك، ومع زوجك أيضًا.
  • استكملي العلاج، لا يعني الحصول على نتيجة إيجابية للحمل بعد عملية زراعة أطفال الأنابيب توقف العلاج. هناك بعض العلاجات التي ستستمرين عليها خلال شهور الحمل. سيخبرك طبيبك بها.
  • اهتمي بمتابعة فحوصات الدم اللازمة.
  • اعتني بصحتك النفسية، تشير الدراسات إلى أن النساء اللاتي عانين من العقم أكثر عرضة لخطر اكتئاب الحمل وما بعد الولادة. لذا عليك طلب الدعم والتحدث مع زوجك وأسرتك، أو اللجوء لاختصاصي نفسي إذا تطلب الأمر. ابتعدي كذلك عن مصادر التوتر ومارسي أنشطة تساعدك على الاسترخاء. يمكنك ممارسة اليوجا أو التأمل وكذلك تمارين التنفس.
  • أخبري من حولك بحملك في الوقت الذي يناسبك، ربما تفضلين تأخير إخبار الدائرة البعيدة أو أشخاص معينين حتى يستقر الحمل. لا تشعري بالتوتر، وخذي الوقت الكافي لتكوني مستعدة لإخبار الجميع.
  • في الأشهر الثلاثة الأولى، تناولي وجبات صغيرة متكررة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، لتجنب غثيان الصباح. اشربي كثيرًا من عصائر الفاكهة وماء جوز الهند للحصول على ترطيب مناسب.

لا شك أن حملك بعد العديد من المحاولات سيجلب معه كثيرًا من القلق والتساؤلات، وربما تتساءلين عن ثبات الحمل بعد عملية أطفال الأنابيب، سنجيبك الآن.

متى يثبت حمل أطفال الأنابيب؟

تُنقل الأجنة الناتجة عن تخصيب البويضات في المعمل في شكل حويصلة جنينية داخل الرحم. بعد عملية النقل، يستغرق الأمر نحو تسعة أيام قبل اكتشاف الحمل. خلال هذه الأيام يحدث ما يلي للجنين:

  1. اليوم الأول: تبدأ الحويصلة الجنينية في الخروج من قشرتها.
  2. اليوم الثاني: تستمر الحويصلة الجنينية في الخروج من قشرتها وتبدأ الالتصاق بالرحم.
  3. اليوم الثالث: تعلق الحويصلة الجنينية أعمق في بطانة الرحم، وتبدأ عملية الزرع.
  4. اليوم الرابع: الزرع مستمر.
  5. اليوم الخامس: اكتملت عملية الزرع. تبدأ الخلايا التي ستصبح في النهاية المشيمة والجنين التطور.
  6. اليوم السادس: يبدأ هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية، وهو الهرمون الذي يشير إلى الحمل النامي، دخول مجرى الدم.
  7. اليوم السابع والثامن: يستمر نمو الجنين ويستمر إفراز الهرمون كذلك.
  8. اليوم التاسع: تزداد مستويات الهرمون في دم الأم بما يكفي للكشف عن الحمل باستخدام اختبار الدم.

يمكن أن يتراوح احتمال حدوث الإجهاض بعد زراعة أطفال الأنابيب من 10% إلى 25%، بمتوسط 15% إلى 20% للإجهاض.

وفي دراسات أُجريت كان خطر الإجهاض مرتفعًا قليلًا لدى النساء اللاتي حصلن على جنين واحد بعد زراعة الأجنة، في حين أن الزراعات التي نتج عنها حمل بتوأم كانت نسب بقاء الأجنة فيها على قيد الحياة أعلى، كما أنه بمجرد الاستماع إلى نبضات قلب الجنين، كان خطر فقدان الحمل أقل بكثير.

طريقة النوم بعد عملية أطفال الأنابيب

لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن هناك وضعية نوم أفضل من أخرى لزرع الأجنة. يُنقل الجنين عندما يكون رحمك جاهزًا، عندما تكون البطانة ناعمة وسميكة ومثالية لزرع الجنين. يمكنك بعدها اختيار أي وضعية نوم تناسبك، فقط اختاري وضعية مريحة لك.

اقرئي أيضًا: للحامل.. 3 أوضاع نوم خاطئة تضر بالجنين

ختامًا بعد أن عرفت نصائح بعد الحمل بأطفال الأنابيب، تبقى أهم نصيحة أن تحاولي الحفاظ على الإيجابية والتفاؤل، وأن تستمتعي برحلة الأمومة التي تبدأ، فقد سعيتِ كثيرًا لتصلي إلى هذه النقطة.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
المصادر:
Pregnancy After IVF
What should I do to ensure a healthy IVF pregnancy?
In Vitro Fertilization
Doctors are wrong to tell couples having IVF to abstain from sex: It doesn't stop you getting pregnant or harm the embryo, claims expert
Risk of Miscarriage After In Vitro Fertilization

عودة إلى الحمل

سماء حسين

بقلم/

سماء حسين

تخرجت من كلية الصيدلة، لدي اهتمام بعلم النفس والتربية وتصميم الأزياء.مهتمة بمعنى العافية؛ العافية النفسية في علاقات صحية مع نفسي ومع الآخرين وفي تصورات حقيقية عن الحياة، والعافية الجسدية في الممارسات اليومية التي تخص الصحة والطعام والرياضة.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon