7 فوائد لعشبة العطرة

فوائد عشبة العطرة

عشبة العطرة من الأعشاب التي تتمتع برائحة قوية وجميلة، كما أنها تتميز بمظهرها الجذاب ولونها الزهري الرائع، إذا زرعتِها في حديقتك أو شرفة منزلك فلن تتخلي عنها أبدًا بعد ذلك، تُستخدَم عشبة العطرة وزيتها العطري منذ قديم الزمان لأغراض صحية وتجميلية عديدة، فهي تدخل في تحضير كثير من منتجات العناية بالبشرة لخصائصها المرطبة والمضادة للأكسدة، كما يستخدمها بعض الناس للحصول على فوائدها الصحية، وتُستخدم لأغراض أخرى كتعطير الأخشاب والمنازل وطرد الحشرات، سنتعرف في هذا المقال إلى فوائد عشبة العطرة، وطريقة استخدامها.

فوائد عشبة العطرة

عشبة العطرة لها فوائد صحية وتجميلية عديدة، إليكِ بعضها في السطور القادمة:

فوائد عشبة العطرة الصحية

  • تسكين الألم: تحتوي عشبة العطرة على مواد كيميائية مسكنة للألم، ومخففة للتوتر والاكتئاب، تُساعد هذه المواد على تسكين آلام العظام والمفاصل والعضلات.
  • تخفيف الالتهابات: تحتوي عشبة العطرة على مواد مضادة للالتهاب، ما قد يفيدك إذا كنتِ مصابة بالتهاب المفاصل أو الروماتويد، كما تُشير بعض الدراسات إلى قدرتها على تخفيف التورم والتهاب الأذن في حيوانات التجارب.
  • مقاومة الميكروبات: تتمتع عشبة العطرة والزيت المستخلص منها بخواص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، لذلك تُستخدَم كمادة حافظة في بعض الأطعمة، كما يمكنكِ أن تستخدميها موضعيًا لعلاج بعض المشكلات الجلدية الناتجة عن الميكروبات.
  • علاج لدغات الحشرات: يستخدم المزارعون عشبة العطرة أو الزيت العطري المستخلص منها لتخفيف الألم الناتج عن لدغات الحشرات والبعوض، ولعلاج الخدوش.

فوائد عشبة العطرة التجميلية

  1. ترطيب البشرة: يشتهر استخدام عشبة العطرة في الكريمات المرطبة للبشرة، وذلك لقدرتها الفائقة على الترطيب، ويمكنكِ تحضير كريم مرطب بنفسك من خلط زيت العطرة العطري بأي كريم مائي، كما يمكنكِ إضافة بعض الزيوت المرطبة إلى الخليط مثل زيت الصندل.
  2. تجديد البشرة: يمكنكِ تحضير مقشر لطيف من العشبة بعد تجفيفها، إذ تساعد على إزالة الخلايا الميتة، وتحفيز إنتاج خلايا جديدة.
  3. مقاومة التجاعيد: تحتوي عشبة العطرة على مواد مضادة للأكسدة تقاوم تقدم بشرتك في العمر، كما أنها ترطب البشرة بقوة ما يساعد على إخفاء الخطوط الرفيعة.

كيفية استخدام عشبة العطرة

يمكنكِ استخدام عشبة العطرة الطازجة لتحضير مشروب ساخن، أو موضعيًا لعلاج لدغات الحشرات، كما يمكنكِ استخدام الزيت العطري المستخرج منها لتحضير بعض المستحضرات الموضعية كالكريمات، عشبة العطرة لا تجفف بسهولة لذا الأفضل استخدامها طازجة، إليكِ تفصيل ذلك:

طريقة عمل مشروب عشبة العطرة

المكونات

  • ½ كوب أوراق وزهور العطرة الطازجة.
  • كوب ماء مغلي.
  • عسل "حسب الرغبة".

طريقة التحضير

  1. انقعي العشبة في الماء المغلي عشر دقائق.
  2. صفي الماء بمصفاة دقيقة.
  3. حلي المشروب بالعسل، وقدميه ساخنًا.

طريقة عمل كريم عشبة العطرة

يمكنكِ تحضير كريمًا مرطبًا بسهولة عن طريق طحن كوب من العشبة طحنًا ناعمًا، وإضافتها إلى كوب من أي كريم مائي أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، ثم وضع الخليط على النار ربع ساعة، وتغطيته بعد ذلك حتى يثقل مرة أخرى ويتماسك، يمكنكِ استبدال العشبة بقطرات من زيت العطرة العطري.

طريقة استخدام زيت العشبة العطري

  • يمكنكِ استخدامه في تحضير الكريم المرطب كما ذكرنا سابقًا.
  • يمكنكِ استخدامه لتعطير الأثاث والأرضيات عن طريق إضافة قطرات منه لماء التنظيف.
  • يمكنكِ استخدامه مخففًا بأحد الزيوت النباتية لتخفيف لدغات الحشرات، وإبعادها كذلك.

ختامًا، بعد تعرفك إلى فوائد عشبة العطرة، وطريقة استخدامها، لا تشربي عزيزتي أكثر من كوبين يوميًا لتقليل الأرق والتوتر، وتجنبي استخدامها إذا ظهرت عليكِ أعراض حساسية بعد استخدامها مباشرة، وتجنبي تناول زيت العطرة إذ إنه غير مسموح بتناوله، يمكنكِ فقط استخدامه موضعيًا.

أسرار التغذية الصحية كثيرة، عليك التعرف إليها لتحسني من أسلوب حياتك والتحول إلى حياة أكثر صحة، تعرفي معنا إلى الكثير من أسرار الغذاء والعديد من النصائح في قسم التغذية.

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
J&J GCC
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon