أهم الأسباب التي تؤدي لآلام المفاصل

أسباب آلام المفاصل

المفاصل أحد أجزاء جسم الإنسان المسؤولة عن وصل العظام ببعضها، كما في الأكتاف والذراعين، لتساعد على تيسير التحكم في حركة العظام بشكل سلس، وآلام المفاصل  Arthralgia تختلف طبيًا عن التهابات المفاصل أو ما يعرف بالروماتيزم Arthritis، فقد لا يصاحب ألم المفاصل أي التهاب، لكن التهاب المفاصل يتسبب في ألم المفاصل الشديد. في هذا المقال نتعرف إلى أهم أسباب آلام المفاصل.

أسبابآلامالمفاصل 

قد تحدث آلام المفاصل بعدة أشكال، كتلف الهيكل داخل المفصل نفسه أو سطح المفصل أو الأوتار المحيطة به، أو التلف الموضعي داخل المفصل إثر حالة مرضية يواجهها الجسم بأكمله، كما في الشيخوخة، من أهم أسباب آلام المفاصل الشائعة: 

  1. خلع المفصل.
  2. التهاب المفاصل.
  3. نخر الأوعية الدموية (موت أنسجة العظام بسبب نقص تدفق الدم).
  4. كسر العظام.
  5. سرطان العظام.
  6. ألم مزمن نتيجة ضعف الجهاز المناعي.
  7. مرض الذئبة الحمراء.
  8. قصور الغدة الدرقية.
  9. ألم العضلات الروماتيزمي.
  10. هشاشة العظام.
  11. الكساح.
  12. العدوى الفطرية أو الفيروسية.
  13. التواء العظام.
اقرئي أيضًا: التواء مفصل الكاحل

كيفية تشخيص ألم المفاصل

كيف يُشخص ألم المفاصل؟ 

لا تستدعي جميع أنواع ألم المفاصل الفحص الطبي، خاصة إذا كنتِ تعانين من ألم خفيف إلى متوسط، لكن ينصح باستشارة الطبيب للحصول على علاج مناسب ومهدئ لتلك الآلام، أما إذا صاحب ألم المفاصل احمرار أو تورم، فقد يكون السبب مرضًا مناعيًا، أو أحد أعراض الإصابة بالسكري.

يتضمن فحص ألم المفاصل عدة اختبارات، هي: 

  • اختبارات الدم وفحص معدل ترسيب كرات الدم الحمراء ومستويات البروتين C-reactive protein. 
  • اختبارات الأجسام المضادة. 
  • اختبار عامل الروماتويد. 
  • تحليل العدوى البكتيرية.
  • خزعات من نسيج المفصل المصاب. 

علاج آلام المفاصل 

يمكن علاج آلام المفاصل دون التهاب بالحصول على الراحة والتمرينات البسيطة والحمامات الدافئة والتدليك وتمرينات التمدد،  لكن إذا استمر الألم فلا بدّ من استشارة الطبيب لوصف العلاجات المضادة للالتهابات وتخفيف الألم والتورم. 

علاج ألم المفاصل بالأعشاب

يتميز كثير من أنواع الأعشاب بالخواص المضادة للالتهابات، ما يساعد على علاج ألم المفاصل، منها: 

  • الألوفيرا: يتميز بخصائصه العلاجية لتهدئة التهابات الجلد، ويمكنكِ استخدامه كذلك لتهدئة آلام المفاصل المزعجة. 
  • الأوكالبتوس: يتوافر في كثير من العلاجات والزيوت الموضعية التي تساعد على تهدئة آلام المفاصل. 
  • الزنجبيل: من الأعشاب المتوافرة دائمًا في خزانة المطبخ لعلاج كثير من المشكلات الصحية، كما يتميز بخواصه المضادة للالتهابات، ما يجعله علاجًا فعّالًا ومهدئًا لآلام المفاصل. 
  • الشاي الأخضر: من المشروبات العشبية التي تساعد على تقليل الالتهابات وآلام المفاصل. 
  • الكركم: أكدت الدراسات أن الكركم من المكونات الفعّالة التي تساعد على مكافحة ألم المفاصل، عند تناوله بشكل منتظم، كما يمكن إضافته إلى أغلب وصفات الطبخ. 

ختامًا، قد تختلف أسباب آلام المفاصل نتيجة عديد من العوامل، لكنها في الغالب ليست أمرًا خطيرًا إذا لم تصاحبها التهابت، وقد لا يستمر الأمر طويلًا وتختفي من تلقاء نفسها، لكن إن استمرت فلا بد من اللجوء إلى الطبيب.

المصادر:
Joint pain (arthralgia)
Arthritis vs. Arthralgia: What’s the Difference?
Herbs to Fight Arthritis Pain

عودة إلى صحة وريجيم

سمر حمدي

بقلم/

سمر حمدي

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon