الكوع والركبة هم دائماً من الأجزاء المُهملة فى الجسم والتى تزداد خشونة وإسمراراً عن باقي الجسم. وبما أننا فى فصل الصيف فإن الكوع والركبة مُعرضين إلى الظهور أكثر من أى وقت أخر فى السنة. أعطيهم قدر أكبر من الإهتمام ودللى نفسك لكي تحصلي على ذراعين وساقين بمظهر أجمل وأكثر نعومة. إليك بعض الخطوات التى تمكنك من التخلص من خشونة الكوع والركبة عند أتباعها..
- التقشير: نحن نُشدد على أهمية التقشير بالنسبة لكل الجسم عامةً، فإنه يصنع العجائب حقاً. التقشير سواء بالفرشاة الجافة أو بإستخدام كريم التقشير يُساعد بشرتك على الحفاظ على نعومتها وذلك لأنه يقوم بإزالة طبقة الجلد الميتة وينشط الدورة الدموية بها، مما يُنتج بشرة صحية ولامعة. إستخدمي اللوفة أو الفرشاة وقومى بتدليك الكوع والركبة بحركة دائرية أثناء الإستحمام وسوف تلاحظين الفرق بعد عدة مرات.
- الترطيب: ترطيب بشرتك بإستمرار هو شئ مُهم للغاية فهو يعطي بشرتك الترطيب الذي تحتاجه. من الضروري أن تشربي ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للحصول على بشرة صحية. ولكن يجب أن تدعمى هذا بزيادة الترطيب للكوع والركبة بإستخدام الكريمات المُرطبة أو زيت الأطفال كشيئاً أساسياً كل يوم.
- الوصفات المنزلية: معظم الوصفات المنزلية للتخلص من خشونة الكوع والركبة تحتوى على الليمون وذلك لقدرته على تفتيح المناطق الداكنة وأيضاً التخلص من الجلد الميت. وأسهل طريقة هى أن تقطعي اليمونة إلى نصفين وقومي بفركها على الكوع والركبة لمدة ١٠ دقائق، ثم أغسليها بالماء، يمكنك فعل هذا مرتين فى الأسبوع قبل الأستحمام مُباشرة.
اقرأي أيضا : فوائد القهوة فى العناية بالبشرة و نصائح للعناية بالبشرة فى الخريف
