4 نصائح خاصة بعودة المراهقين إلى المدرسة

تهيئة المراهقين لعودة الدراسة

يجب أن تستعدي لأي مرحلة جديدة قبل بدايتها، ولكن لا يوجد وقت كافٍ لتحضير نفسكِ وتهيئتها للحظة التي سترين فيها طفلك يدخل عالم البالغين، إذ إن الأطفال في مرحلة المراهقة والشباب المبكر، يواجهون عديدًا من الصراعات النفسية والاجتماعية، ويمرون بتغيرات هرمونية كبيرة، يتوقع المحيطون بهم أنهم متأقلمون معها تمامًا، وهذا أمر غير صحيح.

ويعاني كثير من المراهقين في هذه المرحلة من فقدان التفاهم، حتى مع المقربين إليهم من الأهل والأصدقاء، خصوصًا عند تسببهم في مشكلات مختلفة. في هذا المقال نحدثك عن تهيئة المراهقين لعودة الدراسة وسنصطحبك في رحلة تعريفية بأهم مشكلاتهم في المدرسة، وصعوبات الدراسة لديهم، مع نصائح مهمة للتعامل معهم.

كيفية تهيئة المراهقين لعودة الدراسة

إليك بعض النصائح لتهيئة المراهق وإعداده للعودة إلى المدرسة:

  • تنظيم النوم: انصحي طفلك أن يبدأ تنظيم مواعيد نومه قبل بدء الدراسة بأسبوع فيستيقظ كل يوم أبكر نصف ساعة وينام أبكر نصف ساعة.
  • شراء مستلزمات المدرسة: النزول لشراء الأدوات المدرسية من أقلام وكشاكيل وألوان وغيرها. 
  • ممارسة أنشطة تحتاج إلى تركيز وتفكير: مثل تركيب بازل مناسبة لسنه.
  • تصفح الكتب المدرسية: من الممكن أن يتصفح كتب الفصل الدراسي بشكل سريع قبل الدراسة بأيام، ويسترجع بعض المعلومات.

مشكلات المراهقين في المدرسة

مع تشابه سمات مرحلة المراهقة عند جميع الأطفال إلى حد كبير، فيمكننا أن نقول إن هناك تماثلًا أيضًا في مشكلاتهم داخل المدرسة، وأبرزها:

  • اضطراب في تقدير الذات والثقة بالنفس.
  • الضغط العصبي والتوتر.
  • التعرض للتنمر من الزملاء أو المدرسين.
  • المرور بحالات اكتئاب عرضية.
  • إدمان الألعاب الإلكترونية والهواتف الذكية.
  • التدخين، والذي غالبًا ما يبدأ في هذه المرحلة.
  • الجرأة الزائدة والتهور في معظم المواقف.
  • المنافسة مع الآخرين، سواءً في مجال الدراسة أو الرياضة.
  • توهج الرغبة الجنسية.

صعوبات الدراسة عند المراهقين

قد يواجه كثير من المراهقين تراجعًا في مستواهم الدراسي، وهذا لا يرتبط نهائيًّا بقدراتهم العقلية أو الذهنية، وإنما يتعلق بصورة أساسية بالمشكلات العامة التي يواجهونها وتأثيرها في اهتماماتهم العامة وأولوياتهم وسلوكياتهم، فالعنف الزائد، أو التوتر، أو التهور، أو الإفراط في أحلام اليقظة، كلها عوامل تؤثر سلبًا في مستوى المراهق الدراسي.

أما بالنسبة للأطفال الذين يعانون من صعوبات الدراسة في عمرٍ مبكر، فقد تزداد هذه الصعوبات مع التحديات التي يواجهها المراهقون في هذه المرحلة.

كيفية التعامل مع مشكلات المراهقين في المدرسة

  1.  استعدي للعام الدراسي الجديد جيدًا، واحرصي على أن تكون احتياجاتهم كلها كاملة، مثل: الأحذية والحقائب والزي والأدوات المدرسية، وغيرها، إضافة إلى توفير وسيلة انتقال مناسبة لهم، وتأكدي أن كل شيء معد في الليلة السابقة لبدء الدراسة، حتى لا تفاجئي بأي مشكلة في أول يوم.
  2.  احظي بجلسة صفاء أو "دردشة" من القلب مع ابنك أو بنتك إذا تسببا في أي مشكلة، وضعا معًا في آخرها أهدافًا واضحة، لتخطي مشكلاتهم وتحسين سلوكهم، فالتخطيط مفتاح تحقيق أي خطة على أرض الواقع ونجاحها. وبأفق واسع، استمعي لكل شيء، وتحكمي في انفعالاتك قدر الإمكان، لأنك قد تفاجئين بأمور جنونية لا تحتملينها كأم. فمن المهم أن تحصلي على ثقة أبنائك المراهقين، ليعطونكِ المساحة التي تستطيعين بها توجهيهم إلى ما تريدينه، دون أن يرفضوا نصائحك، أو يشعروا بأنكِ تمارسين سلطتكِ عليهم.
  3.  تخلصي من محاولاتك للسيطرة على أبنائك المراهقين، فهم الآن يريدون أن يشعروا باستقلاليتهم، لذا أعطي لهم هذه المساحة التي يشعرون فيها بالحرية، وتأكدي أنكِ كلما منحتِها لهم، سيحترمونها ويكونون على قدر المسؤولية. على سبيل المثال، طلبهم رؤية أصدقائهم والمذاكرة معهم، أو اختيار ملابس المدرسة بما يناسب أذواقهم، أو تغيير تسريحة شعرهم، وغير ذلك من أمور المراهقين.
  4.  تحلي ببعض الصبر خلال تعديل وقت نومهم خلال الدراسة، فليس سرًّا أن المراهقين يبدلون موعد نومهم من الليل إلى النهار خلال إجازة الصيف، وهو الأمر الذي يشعرهم بالحرية التي حُرموا منها خلال الدراسة. ولكي يعودوا مرة أخرى للأمر نفسه مع بداية الدراسة، ستواجهكِ بعض الصعوبات معهم نتيجة تمردهم ورفضهم الأمر في البداية، وهو ما يتطلب منك الاستعداد لهذه المعركة، والتسلح فيها بكثير من الصبر والهدوء والحزم في الوقت نفسه.    

عزيزتي الأم، لا تترددي في مواجهة ما يتعرض له أبناؤك من مشكلات المراهقين في المدرسة، ولكن احرصي على أن تتبعي نصائحنا السابقة معهم، بشأن  تهيئة المراهقين لعودة الدراسة وتسيطري على أعصابك جيدًا، وتذكري أن التوجيه بمفرده لا ينجح دون تفهم واحتواء.

لمزيد من المعرفة بخصوص فترة المراهقة وطريقة التعامل مع المراهقين اتبعي هذا الرابط.

عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
J&J KSA
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon