طفلي مصاب بالإسهال.. ماذا يأكل؟

تغذية وصحة الصغار
إصابة الأطفال الصغار بالإسهال قد تحدث نتيجة عدوى فيروسية أو طفيليات في المعدة، عقب تناول طعام أو شراب ملوث، أو تلوث الأدوات التي يستخدمها الطفل ويضعها في فمه مباشرة، في كل الأحوال، خطورة الإصابة بالإسهال للأطفال أصغر من عمر 5 سنوات، تتمثل في حدوث الجفاف، ولكن المتابعة الطبية المستمرة وتناول العلاج المناسب الذي يصفه الطبيب يسيطر على الأمر سريعًا.
 
اقرئي أيضًا: الإسهال والإمساك عند الرضع

في حالة إصابة الطفل بالإسهال وخلال فترة العلاج، تتساءل الأمهات عن الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل، بحيث لا تزيد حالته سوءًا وتعوّض الفاقد من جسده.

  • أولًا، يجب تقديم الطعام سهل الهضم الخفيف على المعدة دون إضافة أي توابل أو دهون أو محليات، وإذا كان الطفل ما زال يرضع طبيعيًا -حتى عامين- يُوصى بالاستمرار في الرضاعة بشكل طبيعي، مع الامتناع عن إعطائه اللبن البقري والزبادي ومنتجات الألبان.
  • الخضروات المهروسة والمسلوقة، مثل البطاطس والجزر والبطاطا الحلوة.
  • العصائر الطازجة وتحديدًا عصير التفاح المبستر مع تناول المياه بانتظام.
  • الفواكه المهروسة، مثل الموز والتفاح والجوافة.
  • الأرز المسلوق.
  • شرائح الدجاج المسلوقة.
  • شوربة الدجاج.
  • شوربة لسان العصفور المطهوة من شوربة الدجاج.
  • شوربة الخضروات "جزر وبطاطس وبازلاء".
 

عودة إلى صغار

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
لماذا تحدث الغازات المهبلية؟ وما خطورتها؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon