يتطور جسم الطفل تطوراً كبيراً خلال السنوات الست الأولى من عمره. إن تطوره البدني يزوده بالإمكانيات التي يحتاجها ليستكشف ويتفاعل مع العالم من حوله.
كيف تطورين مهارات طفلك الحركية الكبرى
يحتاج الأطفال في مرحلة ما قبل التعليم المدرسي إلى تخصيص الكثير من الوقت لتطوير قدرات ومهارات الجري واللعب، وتعد الساحات والملاعب والحدائق والمنتزهات والشواطئ أماكن رائعةً يمكن للأطفال الاستمتاع بها في هذه المرحلة من العمر.
وعلى غرار الرضع والأطفال الصغار، يتطور الأطفال في مرحلة ما قبل التعليم المدرسي جسدياً وذهنياً بشكلٍ سريع. ورغم أن النمو الجسدي للأطفال في هذه المرحلة يكون كبيراً، إلا أنه يعد أبطأ وأكثر استقراراً من نموهم وتطورهم خلال مرحلة الرضاعة. وتشمل بعض المؤثرات المهمة المتعلقة بالنمو والتطور الجسدي لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التغيرات التي تطرأ على الدماغ والمهارات الحركية الدقيقةوالكبرى وصحة الطفل.
اقرئي أيضًا مهارات النطق عند الأطفال
نصائح لتطوير مهارات طفلك الحركية الكبرى
سيبدأ طفلك في إظهار مهاراته الحركية الكبرى بطرق مختلفة في السنوات الأولى من عمره.
إليك بعض النصائح حول كيفية مساعدة طفلك في مواصلة تطوير مهاراته:
· احرصي على ممارسة رياضة المشي مع أسرتك وبدّلي ما بين المشي والجري والركض والمشية العسكرية.
· العبي مع صغارك بالمياه في الساحة الخلفية. وشجعي الاستحمام في حمام السباحة الصغير أو استخدام الرشاش أو خرطوم الرش الطفل على اكتشاف مهارات الرش والجري واللمس (يجب أن يخضع الأطفال للإشراف في أماكن وجود المياه).
· ضعي بغرفة المعيشة بمنزلك أو الفناء الخلفي بعض العقبات المصنوعة من الوسائد أو صناديق الورق المقوى أو لعب الأطفال أو الأشياء الأخرى التي يمكن لطفلك تسلقها أوالجري حولها.
· شجعي طفلك على لعب لعبة التقليد، فالحيوانات هي الشيء المفضل للأطفال في هذا العمر. تستطيعين تشجيع طفلك على التقليد من خلال طرح بعض الأسئلة عليه مثل "هل تستطيع أن تمشي مثل الدجاجة؟ أو تجري مثل الحصان؟ أو هل تعرف تقليد صوت الجرو الصغير؟". يمكنك أيضاً تشجيع طفلك على تقليد الطيران مثل الطائرة في ساحة المنزل أو أن يقوم بتجديف القارب في الغرفة.
· اسمحي لصغارك باللعب بالكرة إذ تعد الألعاب التي تشمل ركل ورمي وتلقي الكرة طريقة رائعة للممارسة وتطوير المهارات.
· ارقصي معهم على أنغام الموسيقى، واعرضي أنماطاً مختلفة من الموسيقى على طفلك، حيث يعزز العزف على الآلات الموسيقية التطور الجسدي لطفلك أيضاً.
اقرئي أيضًا كيف تطورين من مهارات التواصل لدى طفلك؟
أهمية التغذية خلال السنوات الأولى من عمر طفلك
لأن نمو الطفل يتقدم بمعدل سريع جداً، تحتاج أجسادهم إلى التغذية المثلى لبناء الأساس الأفضل لمستقبلهم. تُعد الأحماض الدهنية غير المشبعة والحديد من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتطور النمو العقلي للطفل.
1- الأحماض الدهنية غير المشبعة (أحماض LCP’s)
من المفضل زيادة مستويات الأحماض الدهنية غير المشبعة عند الأطفال خاصة، لأن أجسامهم لا تستطيع إنتاجها بسهولة. وتعد الأحماض الدهنية غير المشبعة من أفضل العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي فضلًا عن النمو العقلي للطفل.
2- الحديد
يحتاج جسم الأطفال إلى كميات صحيحة من الحديد (وفقاً للاستهلاك اليومي الموصى به) خلال العام الأول والعام الثاني إذ يشهد الطفل نمواً سريعاً خلال هذه الفترة، لاسيما في تطور الجهاز العصبي المركزي لديه.
3- فيتامين أ
يعمل فيتامين أ على تقوية الجهاز المناعي وتعزيزه، وهو ضروري أيضاً من أجل نضارة البشرة وصحة البصر وسلامته، لذا يجب أن يحتوي الحليب المقدم للطفل في هذا السن على المواد الغذائية لنمو وتطور طفلك.
أپتاميل كيدبتركيبة پرونوترا
يبدأ النمو الجسدي للطفل عندما تزيد العضلات قوة ويبدأ الطفل تدريجياً بتطوير مهاراته التنسيقية. إن توفير التغذية الصحية لصغيرك في وقت مبكر أمر مهم جداً من أجل نموه البدني بشكل صحي سليم. ولهذا يجب أن يحتوي حليب النمو على المواد الغذائية الضرورية لنمو طفلك.
يُساعد حليب أپتاميل كيد بتركيبة پرونوترا على نمو الأطفال ويحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين أ والحديد وجميع المواد المغذية الضرورية الأخرى التي يحتاجها طفلك لتنمية قدراته الجسدية والصحية والعقلية بأسلوب صحي، إذ جرى تركيبه خصيصاً ليحتوي على كميات مناسبة من العناصر الغذائية التي تساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية لدي الأطفال.
