5 وصفات صحية لتعطير الإفرازات المهبلية

السيئة مثل جميع أجزاء الجسم تدل الرائحة السيئة في المهبل على وجود عدوى أو خلل ما يحتاج للعلاج، فإذا كنتِ تعانين من رائحة سيئة أو تغير في لون وسماكة الإفرازات المهبلية، عليكِ في البداية أن تعالجي أسباب الرائحة السيئة.

كما تتأثر رائحة العرق بما نأكل ونشرب طوال اليوم، يتأثر أيضًا طعم ورائحة الإفرازات المهبلية، فإذا كانت أطعمة مثل الحلبة أو البسطرمة تسبب لنا رائحة محرجة، فهل هناك ما يمكننا تناوله لتحسين وتعطير رائحة الإفرازات المهبلية؟

اقرئي أيضًا: الإفرازات المهبلية.. متى تصبح مصدرًا للقلق؟

هذه بعض الوصفات القديمة المتوارثة والمعروفة بقدرتها على تعطير الإفرازات المهبلية.

- مزيج مصنوع من البرتقال والنعناع والقرنفل: قطعي برتقالة إلى 4 أجزاء واغليها (الثمار مع القشور) مع بعض أوراق النعناع وماء الورد، واشربي منه قبل ممارسة العلاقة الحميمة بساعتين، يمكنك تغيير النسب حسب ذوقك.

- الأناناس: سواء ثمار الأناناس أو عصير الأناناس من الأطعمة المعروفة بقدرتها على تعطير وتحسين طعم الإفرازات المهبلية.

- الزبادي: لا يقوم الزبادي بتعطير الإفرازات المهبلية، لكن تناول كوب من الزبادي يوميًا يدعم البكتيريا الطبيعية الموجودة في المهبل، ويساعد على مقاومة العدوى البيكتيرية.

- نظام طعام صحي: احرصي على اتباع نظام طعام صحي، وقللي من معدل تناول السكريات والتدخين وشرب المياه بانتظام.

- النظافة الشخصية: احرصي على تنظيف المنطقة الحساسة جيدًا، وجففيها وارتدي دائمًا ملابس قطنية مريحة، واحرصي على إزالة الشعر الزائد بالطريقة المناسبة لكِ.

اقرئي أيضا: 9 نصائح لتنظيف المنطقة الحساسة دون حدوث التهابات

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon