7 فوائد لشراب الشعير للكلى

فوائد الشعير للكلى

أصبحت حصوات الكلى واحدة من أكبر المخاوف الصحية في وقتنا هذا، ووفقًا للدراسات فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من حصوات الكلى تضاعف عشر مرات خلال السنوات القليلة الماضية، والمعروف أن العلاج الجراحي بالمنظار هو الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه المشكلة المؤلمة، ولكن هناك عدد قليل من العلاجات الطبيعية السهلة التي يمكن بها حل المشكلة في بدايتها أو الوقاية منها، في هذا المقال نتناول واحدًا منها، ونتعرف إلى فوائد الشعير للكلى. 

فوائد الشعير للكلى

ينصح الأطباء باستخدام ماء الشعير في الوقاية من حصوات الكلى المتوقعة، والمساعدة في إذابة الحصوات الموجودة إن كان يمكن السيطرة عليها في المرحلة الأولى من تكوّنها، وهذا يعود للفوائد الكبيرة الموجودة في الشعير والتي تساعد في تحقيق هذا الهدف، وهي: 

  1. الانتظام على شرب ماء الشعير هو أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية في التخلص من حصوات الكلى، لأنه يضغط على المثانة ويجعل عملية نزول الحصوات عبر مجرى البول أسهل. 
  2. يساعد ماء الشعير في الحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني في الجسم عن طريق جعله قلويًا، وهذا يقيّد تكوين الحصوات في الكلى. 
  3. ماء الشعير يمنع مشكلات المسالك البولية المختلفة ومنها تكرار تكون حصوات الكلى، لأنه يحافظ على صحتها. 
  4. يساعد شرب ماء الشعير في تطهير الكلى عن طريق طرد جميع المواد السامة الموجودة في الجسم عن طريق البول. 
  5. الشعير غني بالألياف، وبسببها يقل إفراز الكالسيوم في البول. 
  6. يوفر ماء الشعير ما يكفي من فيتامين "ب6" لأجسامنا، وهو أساسي لتكسير كتل أكسالات الكالسيوم المتكونة داخل الكليتين. 
  7. يحتوي الشعير على كثير من المغنيسيوم، ما يسرع من إذابة بلورات أكسالات الكالسيوم. 

وأخيرًا، الشعير واحد من أرخص الحبوب الموجودة في كل مكان، والتي يمكنك الاستفادة منها في أي وقت تشائين. 

علاج حصوات الكلى بالشعير

بعد التعرف إلى فوائد ماء الشعير للتخلص من حصوات الكلى والوقاية منها، يمكنك الآن استخدامه في العلاج بشكل طبيعي بعد أخذ مشورة طبيبك، لأن فاعلية هذا العلاج تعتمد على مدى تقدمك في المرض، وعدد الحصوات وحجمها، ويتوقف كذلك على أسباب تكون الحصوات المختلفة مثل: 

  • الأسباب الوراثية. 
  • تاريخ من التهابات الكلى والمسالك البولية. 
  • الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة. 
  • زيادة استهلاك اللحوم الحمراء والكافيين والسكر ومنتجات الألبان والدقيق المكرر. 
  • الاستخدام المنتظم لمضادات الحموضة. 

كل الأسباب السابقة تؤثر في فعالية استخدام الشعير كعلاج له نتيجة. 

طريقة عمل الشعير للكلى

والآن لكي تتمكني من الاستفادة بفوائد الشعير المختلفة للحفاظ على صحة الكلى بشكلٍ عام، والتخلص من حصوات الكلى البسيطة، اتبعي هذه الطريقة في عمل ماء الشعير. 

المقادير: 

  • ¼ كوب شعير.
  • 3 أكواب ماء.
  • قشرة ليمون أو برتقال.
  • قليل من الملح.

طريقة التحضير: 

في حلة عميقة، ضعي المكونات السابقة واتركيها حتى تغلي، وبعدها اجعلي النار منخفضة واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم صفي المزيج واتركي ماء الشعير ليبرد تمامًا. 

يمكنك وضعه في الثلاجة وتناول كوبين أو ثلاثة كل يوم، ويمكن تحليته بملعقة صغيرة من عسل النحل. 

هناك من ينصح بمشروب آخر للتخلص تمامًا من حصوات الكلى وهو مشروب الشعير والبقدونس. 

طريقة عمل الشعير والبقدونس للكلى

المقادير: 

  • 10 أكواب ماء. 
  • 10 ملاعق كبيرة بقدونس أخضر. 
  • 10 ملاعق كبيرة شعير. 

طريقة التحضير: 

في حلة عميقة، ضعي كل المكونات واتركيها حتى تغلي، وبعدها هدّئي النار واتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم صفي المزيج واتركيه ليبرد تمامًا، وضعيه في الثلاجة لاستخدامه يوميًا. 

وأخيرًا، أمراض الكلى أصبحت أكثر انتشارًا، ويجب عليكِ الحفاظ على صحة الكليتين وحمايتهم وخصوصًا إذا كان لديكِ تاريخ وراثي أو عوامل مساعدة لتكوّن الحصوات، وبعد أن قرأتِ فوائد الشعير للكلى، لا تترددي في وضعه ضمن نظامك الغذائي ومشروباتك الصحية. 

اهتمامك بصحتك وسلامة عاداتك الغذائية أصبح أمرًا ضروريًا، تعرفي مع "سوبرماما" إلى مزيد من العادات الصحية السليمة من قسم صحة.

عودة إلى صحة وريجيم

إيمان رفعت

بقلم/

إيمان رفعت

أحب الكتابة فهي طريقتي في التعبير عن كل ما أعرفه وأشعر به. صديقي هو الكتاب وحياتي هي أسرتي الصغيرة.

موضوعات أخرى
علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon