الفطام هو عملية تحوّل الرضيع من الرضاعة الطبيعية (من الثدي) إلى الرضاعة من الزجاجة أو تحويل الطفل من الرضاعة بصفة عامة إلى تناول الطعام اللين أو الصلب، وتعد الرضاعة الطبيعية فترة مميزة جدًا في حياة الأم والطفل، فهي جلسات للتقارب بين الأم وطفلها، ولذلك يعد الإفطار مرحلة تحوّل في حياتهما معًا. وتختلف مرحلة الفطام من طفل لآخر، فبينما تمر بسهولة ويسر عند بعض الأطفال، قد تكون كابوسًا بالنسبة لأطفال آخرين وأسرهم، ويُعد السن المتعارف عليه للفطام من العام والنصف إلى العامين، ولا يُنصح بالفطام المبكر إلا في بعض الحالات الضرورية، مثل نقصان إدرار الحليب أو بعض الأمراض التي تصيب الطفل أو الأم. نقدم لك طريقة فطام الطفل تدريجيا في هذا المقال.
طريقة فطام الطفل تدريجيا
يعد فصل الشتاء وأوائل فصلي الخريف والربيع من أنسب الأوقات لفطام الطفل، كما يجب أن يكون الطفل بصحة جيدة ولا يعاني من ضعف أو نزلات معوية أو حمى. وتعد أفضل طريقة للفطام هي الفطام التدريجي وهو تقليل عدد الرضعات الطبيعية تدريجيًا على مدار اليوم، وتساعد هذه الطريقة على تجنب الآثار النفسية التي قد يسببها الفطام الخاطئ المفاجئ للطفل، كما إن تقليل عدد مرات الرضاعة يقلل من إفراز الثدي للبن بصورة تدريجية، ما يقلل من حدة الأعراض للأم.
- تبدأ الخطوة الأولى باستبدال وجبات الرضاعة بإدخال التغذية المختلطة والمناسبة لعمره، مثل إدخال الخضار المسلوق أو الأرز المسلوق.
- تأتي الخطوة الثانية وتكون بتقصير مدة الرضاعة وتقليل الوقت المخصص لذلك.
- تأتي الخطوة الثالثة وهي محاولة استبدال الرضاعة وقت النوم بزجاجة الرضاعة وذلك يكون بالتدريج وإذا كان في سن متقدمة، يمكن تدربيه على استعمال كوب الأطفال المخصص لهذا الغرض.
طريقة فطام الطفل بالصبار
ومن الطرق الشعبية التي تستخدم في فطام الطفل هي الصبار وفيها تقوم الأم بعصر نبات الصبار بعد إزالة القشرة الخارجية . ويدهن الثدي من الخارج وخصوصا منطقة الحلمة من العصير، ثم يقدم الثدي لكي يرضع منه الطفل. وحين يتذوق الطفل طعم الصبار المر يرفض ثدي الأم ويبتعد عنه.
ولكن لا ننصحكِ تمامًا باللجوء لهذه الطريقة فصدر الأم وحليبها رابطة جميلة مع طفلها، ولذلك التخلص من هذه الرابطة لكي يتناول الطفل الطعام الخارجي يجب ألا يكون بطريقة قاسية. والطرق القاسية للفطام قد تؤدي لكره الطفل أمه أو أن يصاب بصدمة نفسية. كما أن في الأمر خطورة على طفلك ففي حال مص الطفل لعصير الصبار قد يصاب بتهيج في المعدة.
أعشاب لتجفيف حليب الثدي
وإليكِ أيضًا عزيزتي السوبر بعض الأعشاب التي تساعدك على تجفيف الحليب في ثدييك بطرق طبيعية دون أن تؤثر على صحتك:
- المرمرية
- النعناع
- الينسون
- القرفة
- البردقوش
نصائح عند فطام الطفل
كما ينصح الأطباء الأم بما يلي لمساعدتها على فطام طفلها:
- تجنب لمس الثدي، لأن لمس الثدي يحفز الغدد اللبنية لإفراز اللبن لذا يجب تجنب لمس الثدي تماماً في مرحلة الفطام.
- تجنب استخدام شفاط الثدي، لأن استخدام شفاط الثدي من المحفزات لإدرار اللبن، ويجب الامتناع عن استخدام شفاط الثدي قبل الفطام بفترة كافية للحد من إفراز اللبن.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة لأنها تتسبب في زيادة احتقان الثدي، وانسداد القنوات اللبنية. ويُنصح بارتداء حمالة الصدر الرياضية المريحة في فترة الفطام، التي تمنع تورم الثدي واحتقانه.
- عدم ارتداء ملابس مفتوحة تذكر طفلك بالرضاعة.
- استخدام أطباق وأكواب وملاعق ملونة وجذابة لطفلك في أثناء إطعامه، لتحفيزه على تناول الطعام والابتعاد عن الرضاعة.
