تنتظر كل أم اليوم الذي سترى فيه طفلها أمام عينيها وانتهاء فترة الحمل بكل متاعبها وآلامها، وبمجرد رؤيته يصبح شغلها الشاغل هو ترقب نموه وتطور تحركات المولود يومًا بعد يوم وشهرًا بعد شهر وهي في حالة من الشغف، حتى يتجاوز طفلها الشهور الأولى وتراه يبدأ في الزحف ثم يسير أمام عينيها. لذا تبدأ في تعليمه الجلوس ولكن تتساءل هل هناك طرق محددة يمكنها اتباعها لمساعدته على الجلوس بشكل صحيح وسريع؟ "سوبرماما" تجيبك في هذا المقال عن هذا السؤال وتقدم لكِ نصائح تساعدك على تمرين طفلك على الجلوس.
يكون جلوس الطفل عادةً من الشهر الرابع إلى السابع حيث يكون قادرًا على التحكم في جسمه، وفي أغلب الحالات يحتاج إلى المساعدة حتى لا يميل إلى اليمين أو اليسار، وبالطبع يكون لكِ دور كبير دائمًا في تنمية مهاراته ومساعدته على التطور في جميع مراحل حياته، فاحتياجه لكِ في هذه المرحلة شيء أساسي لأنك ستكونين عاملًا تشجيعيًّا وتحفيزيًّا على جلوسه بشكل أسرع.
نصائح تساعدك في تمرين طفلك على الجلوس:
- احرصي على عمل بعض التمارين البسيطة لرضيعك بتحريك يديه وقدميه بخفة بدايةً من الشهر الرابع من وقتٍ لآخر، ولكن لا تصري على قيامه بذلك إذا لم يستجب لكِ وجربي الأمر في وقتٍ آخر.
- احرصي أن ينام على بطنه من حينٍ لآخر لتقوية عضلات رقبته وبطنه، لأن هذه الخطوة ستساعده بعد ذلك وتجعله يتحكم في جسمه بشكل أفضل.
- ساعديه بعد كل رضعة في الوقوف بقدميه على ركبتيكِ وإمساك ذراعيه، وحركيهما بلطف شديد بأن تقربيه وتبعديه عنكِ، حيث يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الكتف والحوض لديه ويساعده على التحكم في جسمه.
- ضعي طفلك في منتصف السرير وداعبيه من اتجاهات مختلفة لتقوية عضلات رأسه وحركة رقبته، لأنه سيتابعك برأسه في الاتجاهات المختلفة التي تداعبينه منها.
- ابدئي في تعليمه حفظ توازنه وتقوية عضلاته عند بلوغ طفلك الشهر الخامس، فمثلًا يمكن أن تضعيه في زاوية الأريكة أو الكرسي مع وضع بعض المساند بجواره وأمامه حتى يتعلم أن يسند نفسه.
- حاولي إمساك يديه خلال استلقائه على ظهره، واجعليه يرفع نفسه إلى وضعية الجلوس.
- استغلي حب الطفل للنظر إلى نفسه أمام المرآة، واجعليه يجلس أمامها وينظر ويتعرف على نفسه.
- احرصي دائمًا على وضعه قريبًا من الأرض، وضعي حوله الوسائد حتى لا يتعرض إلى السقوط.
- ارفعيه من وقتٍ لآخر من أسفل ذراعيه واجعليه يقف على قدميه، فإن هذا من شأنه أن يساعده على تقوية عضلاته فيستطيع الجلوس.
- احرصي على محاولة فتح ساقيه والحفاظ على وجود مسافة بينهما، لأن هذا يساعده على سهولة التحرك فيما بعد.
- لا تضغطي عليه في الجلوس، وإذا رفض أو تذمر يمكنك المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.
- احرصي على ألا تكون المنطقة المحيطة بطفلكِ مفروشة بالسجاد، لأن الطفل يتعرض في هذه الفترة إلى السقوط لعدم توازنه وثقل دماغه لعدم نمو عضلات كتفه ورقبته بشكل كامل، فلا يستطيع أن يتحكم في رأسه بالدرجة الكافية فيسقط أحيانًا.
- لا تقارني طفلك بأي طفل آخر، لأن الأطفال يختلفون في استجابتهم ونموهم عن بعضهم البعض.
سيعتاد طفلك على الجلوس ويتمكن من الجلوس بمفرده تمامًا من الشهر الثامن إلى التاسع، فإذا لم يستجب طفلك لمحاولتك في مساعدته على الجلوس حتى الشهر التاسع، يجب عليك استشارة الطبيب المختص لتحديد السبب.
وفي النهاية عزيزتي "سوبرماما" اعلمي أن جلوس طفلك هي بداية مرحلة الزحف أي أنه قد حان وقت إزالة أي شيء قد يصيبه بالأذى أمامه نهائيًّا، وبالطبع لستِ بحاجة إلى أن أخبرك بأنه سيبدأ رحلته بالاستكشاف والعبث بكل ما حوله، لذا احرصي على إخفاء جميع أشيائك الثمينة التي ترغبين في رؤيتها مرة أخرى.
تمارين لمساعدة الطفل على الجلوس | أم العيال
