كيف تحمي صغيرك من السقوط خلال النوم؟

السقوط من السرير في أثناء النوم أمر شائع لدى الأطفال الصغار، خاصة في المرحلة الأولى لنوم الطفل بمفرده في سريره الكبير، وليس سرير الرضع المحاط بالجوانب من كل اتجاه. فلا يزال طفلك يتقلب كثيرًا جدًّا ولا يشعر بحواف السرير وكيفية تجنبها، فيحدث الوقوع خلال النوم مساءً أو حتى في فترة القيلولة إذا لم تكوني بجانبه أو على مقربة منه لمراقبته خلال النوم، وهنا تبدئين في البحث عن طرق لحماية الأطفال من الوقوع من فوق السرير.

خطوات لحماية الأطفال من الوقوع خلال النوم

1. اختيار حجم السرير المناسب:
   
   
   
   احرصي على اختيار سرير يناسب حجم طفلك الصغير وعمره ومستوى نضجه، على سبيل المثال، تجنبي الأسرَّة العالية جدًّا مثل السراير المزدوجة كطابقين، أو الأسرَّة الكبيرة كسراير غرف الكبار. راعي أن طفلك انتقل للتو من سرير صغير محاط بالجوانب لحمايته، فلا ينبغي وضعه في سرير كبير جدًّا ومخيف بالنسبة له، لأن رغمًا عنه سيسقط ويرتطم بالأرض. واعلمي أن طفلك لا يحتاج في هذه المرحلة سوى لسرير منخفض صغير الحجم، يحتوي على قضبان جانبية مدمجة توفر بيئة نوم أكثر أمانًا وتقلل من مخاطر السقوط.
2. الاهتمام بوضعية السرير داخل الغرفة:
   
   
   
   تأكدي أن السرير مثبت جيدًا من جميع الجوانب، ولا يهتز في أثناء النوم أو اللعب والحركة، كذلك يُفضل أن يكون أحد جانبي السرير مستندًا للحائط داخل الغرفة، هذه الوضعية هي الأكثر راحة وأمانًا لطفلك بدلًا من وضعه في منتصف الغرفة مثلًا. كذلك تجنبي وضع السرير بالقرب من النافذة أو البلكونة لأمان طفلك وسلامته، وإذا كان هناك سرير آخر بالغرفة لطفلك الأكبر أو غير مستخدم، يمكنكِ ضم السريرين معًا لتوفير أمان كافٍ لصغيرك وحماية أكثر من السقوط.
3.  استخدام الجوانب الخارجية للحماية:
   
   
   
   إذا كان سرير طفلك الصغير لا يحتوي على جوانب عالية أو لن يمكنكِ وضعه مستندًا إلى إحدى حوائط الغرفة، فعليكِ هنا إضافة القضبان الجانبية إلى السرير، وهي جوانب تُشترى من محلات مستلزمات الأطفال، أو يمكن صنعها خصيصًا لدى ورش النجارة بمقياس سرير طفلك. فهي سهلة الفك والتركيب متى أردت نزعها أو الانتقال بها لمكان آخر، مع التأكد من تركيبها بشكل صحيح وتناسبها بشكل مريح مع المرتبة.
   
   
   
   ومن مميزات هذه الجوانب الخارجية التي تباع جاهزة لدى محلات مفروشات الأطفال وغرف النوم، أنه يمكنكِ الانتقال بها في كل مكان، سواء عند السفر أو المكوث بمنزل الأجداد أو حتى في المصايف، وبالتالي تساعدك في منع سقوط الأطفال خارج السرير أيًّا كان مكانه وتصميمه.
4. استبدال السرير بالمرتبة الأرضية:
   
   
   
   إذا كان طفلك لا يزال غير معتاد على السرير ذي الحواف العالية، فيمكنكِ في المرحلة الأولى وضع مرتبة إسفنجية ناعمة للنوم بدلًا من السرير لحمايته من الوقوع، حتى يعتاد على النوم في مكان مفتوح أولًا قبل الانتقال إلى السرير العالي ذي الإطار.
5. وضع الدعامات الناعمة بجوار السرير:
   
   
   
   حتى تحضري القضبان الخارجية كدعامات لحماية طفلك من السقوط، يمكنكِ تجربة وضع الوسائد أو البين باجز أو البطاطين الناعمة بجوار سرير طفلك، حتى إذا حدث وانزلق -لا قدر الله- لا يرتطم بالأرض مباشرة ولا تحدث له إصابات خطيرة، هذه الحيلة تنفع مع الأسرَّة المنخفضة باتجاه الأرض.

مخاطر الوقوع الطفل المتكرر من السرير

سقوط الأطفال المتكرر من أعلى السرير يسبب مشكلات خطيرة وجروحًا وربما مشاكل بالجهاز العصبي أو العمود الفقري للطفل، لذلك فإن حماية طفلك من الوقوع في أثناء النوم لا تضمن له فقط نومًا هادئًا ومريحًا، ولكن وقايته كذلك من الجروح الخطيرة وحدوث مشكلات كبيرة، مثل ارتجاج المخ أو كسور العظام أو الأسنان.

كيف أتصرف إذا وقع طفلي من السرير؟

• أهم شيء قد تفعليه في هذه الحالة أن تحافظي على هدوئك، حتى لا تفزعي صغيركِ وتتمكني من فحصه للتأكد من سلامته.
• وقوع طفلكِ على ساقه أو يده غالبًا لن يستدعي قلقكِ، إلا في حالة وجود كسر أو شرخ، وهذا ستلاحظيه إذا كان هناك تورمًا وصرخ طفلكِ من الألم الشديد وعدم قدرته على تحريكها، وعليكِ وقتها التوجه به إلى المستشفى فورًا.
• إصابات الرأس هى الأخطر على الإطلاق وتتطلب منكِ مراقبة صغيركِ لمدة 24 ساعة، حتى تتأكدي من سلامته التامة وأنه لم يصب بارتجاج أو نزيف داخلي. وعادة يترك وقوع طفلكِ على رأسه كدمة أو تورم صغير يشبه الكرة، وليس بالضرورة أن يكون هذا الانتفاخ خطيرًا، ولن يستمر وقتًا طويلًا فلا تقلقي. ضعي ثلجًا عليها كل ساعة لمدة خمس دقائق، والذي سيساعد على اختفاء التورم خلال ساعات، وفي حالة حدوث العكس توجهي بطفلكِ إلى الطبيب.

متى يكون سقوط الطفل خطيرًا ويحتاج الذهاب للطبيب؟

عند ملاحظتك العلامات التالية، لا بد من التوجه بصغيركِ إلى الطبيب فورًا، فربما يكون مصابًا بارتجاج أو نزيف داخلي:

• الدوخة والركود والرغبة في النوم بعد السقوط مباشرة.
• القيء.
• النزيف من الأنف أو الأذنين أو العينين.
• الصراخ والبكاء المستمر دون توقف.
• حركة عين غريبة واضطرابات الرؤية.

وأخيرًا، لحماية الأطفال من الوقوع في أثناء اللعب والحركة، امنعيهم من اللعب والحركة الشديدة أعلى السرير، وراقبيهم جيدًا وأعلميهم بمخاطر السقوط إذا لم يحترسوا، وشجعيهم على اللعب بألعابهم على أرضية الغرفة، وأن السرير للنوم فقط أو الجلوس الهادئ.