يولد الأطفال بأشكال وأوزان مختلفة، وبصفة عامة يبلغ متوسط وزن الأطفال المولودين نحو 3 كيلو ونصف، ومع ذلك فإن نسبة لا بأس بها منهم يولدون بوزن يقل أو يزيد على هذا قليلا، ومع نمو طفلك، سيكون معدل اكتساب الوزن مؤشرًا مهمًا للصحته، سيراقب طبيب الأطفال وزن طفلك وطوله وحجم الرأس في كل زيارة، لتحديد ما إذا كان يتطور وينمو كما ينبغي أم لا، إليك مزيد بخصوص وزن الرضيع في الشهر السادس وكيفية زيادة وزنه أو تقليله.
وزن الرضيع في الشهر السادس
عندما يبلغ الرضيع ستة أشهر من عمره يكون في مرحلة مميزة من التطور والنمو، ويبدأ التعرف على اسمه والاستجابة له، ويبدي حماسة عندما تناديه بصوتك الذي يحبه، في ما يلي بعض المعلومات عن وزنه في هذه الفترة:
- يمر رضيعك بطفرة نمو، ويكتسب وزنًا سريعًا. وفي أثناء طفرات النمو ، يميل الأطفال إلى التصرف بشكل مختلف قليلًا عن المعتاد، وربما يريدك أن تطعميه أكثر من قبل.
- يبلغ متوسط وزن الرضيع البالغ من العمر ستة أشهر نحو سبعة كيلوجرامات و300 جرام إذا كانت بنتًا، وسبعة كيلوحرامات و900 جرام إذا كان ولدًا.
- تختلف أوزان الرضع، مثل البالغين، لديهم أجسام مختلفة وإذا كان رضيعك لا يبلغ الوزن المتوسط فلا يعني ذلك أنه ليس بصحة جيدة.
- لا يعني كون رضيعك لا يزيد بشكل مثالي أنه سيعاني من نقص الوزن أو الوزن الزائد طوال حياته.
- قد تحدث قفزة مفاجئة في عمر ستة أشهر وتسمى طفرة نمو.
اقرئي أيضًا: معدل زيادة وزن الرضيع في كل شهر
كيف أزيد وزن طفلي الرضيع؟
تُظهر الأبحاث أن الأطفال الأصحاء حديثي الولادة يفقدون عادة بعض الوزن في الأيام التالية للولادة. ويبدأون اكتساب الوزن بعد ذلك بوقت قصير. يميل الأولاد خلال الأشهر القليلة الأولى إلى اكتساب وزن أكبر من الفتيات. لكن معظم الأطفال يضاعفون وزنهم في عمر 5 أشهر. من المهم تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من مشكلة حقيقية في زيادة الوزن وذلك بالرجوع للطبيب المتابع، وبعد ذلك هناك عديد من الأشياء البسيطة التي ثبت أنها تساعد على زيادة الوزن:
- أوقفي أو قللي من الأطعمة الصلبة إذ يحتوي معظمها على سعرات حرارية ومغذيات أقل من حليب الأم، نامي قرب طفلك ما سيزيد من البرولاكتين وتواتر الرضاعة.
- تعلمي عمل المساج لرضيعك إذ ثبت أن ذلك يحسن الهضم ويزيد الوزن.
- أبقي جلد طفلك ملامسًا لجلدك لأطول فترة ممكنة، فذلك من الأشياء التي ثبت أنها تحسن من زيادة الوزن.
- أرضعيه كثيرًا ولا تحددي مواعيد معينة للرضاعة.
- استخدمي تدليك الثدي في أثناء الرضاعة، ليحصل طفلك على كمية أكبر من الحليب الغني ذي السعرات الحرارية الأعلى.
اقرئي أيضًا: 5 طرق لزيادة إدرار حليب الثدي
كيف أنقص وزن طفلي الرضيع؟
إذا كان وزن رضيعك أكبر من النسبة المطلوبة وفقًا لتاكيد الطبيب، فلحسن الحظ يوجد بعض الأشياء البسيطة التي يمكن للوالدين القيام بها للحفاظ على وزن طفلهم الصحي، مثل:
- احرصي على الرضاعة الطبيعية إذ إن حليب الأم مصمم بشكل مثالي لمناسبة احتياجات الطفل الغذائية، بل يكاد يكون من المستحيل الإفراط في الرضاعة الطبيعية. حتى لو ظل الطفل يرضع فترة طويلة، فيكون في الغالب متمسكًا بك من أجل الراحة والاطمئنان.
- لا تستجيبي لكل صرخة بالطعام، يبكي الرضع لأسباب كثيرة، لذا جربي أمورًا مختلفة لتهدئته قبل الرضاعة.
- لا تدخلي طعامًا صلبًا أكثر من احتياجه، وصدقي مؤشرات الشبع التي يظهرها رضيعك ولا تجبريه على كمية معينة.
- قدمي الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات والأسماك واللحوم الخالية من الدهون، واستغلي هذه المرحلة قبل أن يصبح صعب الإرضاء، ولا تبالغي في الكميات.
- اجعلي رضيعك يتحرك، فممارسة الرياضة يجب أن تبدأ في سن مبكرة. ضعي رضيعك على الأرض وانزلي معه وشجعيه على الحركة، وخصصي أماكن آمنة للزحف وتعلم المشي والركض. وأخرجيه للتنزه، وبمجرد أن يتمكن من المشي، تأكدي أن تشجّعيه على المشي كثيرًا.
اقرئي ايضًا: تمرينات مهمة للرضع بعد الشهر السادس
وزن طفلك واحد ضمن عديد من المؤشرات المهمة التي تساعدك أنت والطبيب على تتبع نمو طفلك. ومهم أن تتابعي وزن الرضيع في الشهر السادس للتأكد من تطوره، فيمكن أن يكون لزيادة الوزن ببطء شديد أو بسرعة كبيرة عواقب صحية طويلة المدى. وننصحك بالمتابعة مع طبيب الأطفال واستشاري الرضاعة المتخصص في مشكلات الوزن.
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بتغذية وصحة الرضع على "سوبرماما".
