منيو الأسبوع 316

منيو أكلات الأسبوع

منيو أكلات الأسبوع

ما زالت "سوبرماما" تُقدم لكِ منيو أكلات الأسبوع، جربي هذه الوصفات الشهيّة، وشاركينا رأيكِ.

 

 الإفطار 

 الغداء 

 العشاء 

 الأحد  ساندويشات التوست المقلية  برجر الدجاج بالسبانخ والبيستو + بطاطس مقلية عصير الأفوكادو والكيوي
 الإثنين  ساندويشات البيض بالكوسة

 طاجن بامية باللحم + أرز بالشعرية

 أيس كريم النعناع مع رقائق الشوكولاتة
 الثلاثاء  ساندويشات البيبروني بالجبنة مكرونة بالجمبري والسبانخ سلطة الذرة بالجبنة الفيتا 
 الأربعاء  مافن الأناناس وجوز الهند + كوب شاي  أرز بالسجق والخضروات  الزبادي بمربى الليمون والتوت
 الخميس  كيك الفانيليا والحليب  اللحم بصوص الزبدة والثوم + أرز أبيض  ساندويشات البيض المسلوق بالطحينة
 الجمعة  شريحة توست + جبن ملح خفيف ممبار + ملوخية بالفراخ + سلطة خضراء فواكه مشكلة
 السبت  فول بالسلطة + خبز بلدي أرز شرقي باللحم المفروم والمكسرات + سلطة بطاطس بالمايونيز باقي سلطة البطاطس من الغداء

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon