طريقة عمل طاجن بامية باللحم

مقادير طاجن بامية باللحم
- ½ كيلو (500 جم) بامية.
- ½ كيلو (500 جم) لحم بقري مقطع مكعبات صغيرة.
- 2 كوب (500 مل) من الماء المغلي.
- كوب (250 مل) عصير طماطم مركز.
- 2 بصلة متوسطة مفرومة ناعمًا.
- 6 فصوص ثوم مهروس.
- 4 ملاعق كبيرة (60 مل) زيت.
- ملعقة صغيرة (5 جم) صلصة طماطم.
- ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) السبع بهارات.
- ملح وفلفل أسود.
تعرفي على: كيف تختارين البامية تبعًا لطريقة طهيها؟
طريقة تحضير طاجن بامية باللحم
- على نار متوسطة، سخني نصف كمية الزيت، ثم أضيفي اللحم، وقلبيه حتى يتغير لونه.
- أضيفي نصف كمية البصل ونصف كمية الثوم، وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي الفلفل الأسود والبهارات، وقلبي جيدًا، ثم أضيفي الماء المغلي، واتركيه حتى يغلي مع اللحم.
- غطي القدر، واتركيه على نار هادئة جدًّا لمدة 45 دقيقة.
- على نار متوسطة، باقي الزيت، ثم أضيفي باقي البصل والثوم، وقلبيهما لمدة 3 دقائق.
- أضيفي البامية، وقلبي لمدة دقيقتين، ثم أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
- اتركي الصلصة حتى تغلي، ثم غطي القدر واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
- أضيفي اللحم ومرق اللحم، واتركيهما حتى يغلي الخليط لمدة 5 دقائق.
- سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- ادهني طاجنًل فخاريًّا بالقليل من الزبدة، ثم أضيفي خليط البامية واللحم.
- ضعي الطاجن في الفرن لمدة 30 دقيقة، ثم ضعي الطاجن تحت شواية الفرن لمدة 3 دقائق، ثم قدميه ساخنًا.
تعرفي على: 7 وصفات طواجن