من الطبيعي أن تشعري بالقلق في بعض الأحيان، قد تقلقين من حكم الآخرين على الأشياء التي تقولينها أو الطريقة التي تتصرفين بها عندما تكونين في مجموعات كبيرة من الناس، يسمي بعضهم هذا بجنون العظمة أو جنون الارتياب، لكن لدينا جميعًا أفكار كهذه من وقت لآخر، ولا يعني ذلك أنكِ مصابة بمرض عقلي، تعرفي معنا إلى ما يميز هذا المرض.
ما هو جنون الارتياب؟
البارانويا أو جنون الارتياب طريقة تفكير تسبب لكِ شكًا غير عقلاني أو عدم ثقة بالآخرين، قد يشعر المصابون بجنون الارتياب وكأنهم يتعرضون للاضطهاد أو أن هناك من يحاول التخلص منهم، قد يشعرون بالتهديد من الأذى الجسدي حتى لو لم يكونوا في خطر، مثل مشاهدة الناس لهم أو التصرف ضدهم على الرغم من عدم وجود دليل على صحة ذلك، قد يعاني المصابون بالخرف أحيانًا جنون الارتياب، ويمكن أن يحدث أيضًا لدى من يتعاطون المخدرات، يمكن أن تكون الأفكار بجنون العظمة أيضًا من أعراض مرض عقلي أو اضطراب في الشخصية، في ما يلي نستعرض أشهر أعراض هذا المرض.
أعراض جنون الارتياب
تتراوح أعراض جنون الارتياب بين خفيفة إلى شديدة، اعتمادًا على السبب، ولكن بشكل عام الشخص المصاب بجنون العظمة قد:
- يتعرض للإهانة بسهولة.
- يجد صعوبة في الثقة بالآخرين.
- لا يتعامل مع أي نوع من النقد.
- يكون دائمًا في موقف دفاعي.
- يكون عدائيًا وعدوانيًا وجداليًا.
- لا يقدر على المساومة.
- يجد أنه من الصعب إن لم يكن من المستحيل أن يسامح أو ينسى.
- يفترض أن الناس يتحدثون بسوء عنه من وراء ظهره.
- يعتقد أن الآخرين يكذبون أو يخدعونه.
- يجد صعوبة في العلاقات.
- يعتبر العالم مكانًا للتهديد المستمر.
- يشعر بالاضطهاد من قبل العالم بأسره.
والآن "سوبرماما" ستقدم لكِ طرق العلاج الحديثة التي قد تساعد على التعافي.
علاج جنون الارتياب
يعتمد علاج البارانويا على شدة الأعراض، بالإضافة إلى السبب الكامن وراءها، قد يوصي الطبيب النفسي بدواء أو علاج نفسي أو مزيج من الاثنين، إليكِ التفاصيل:
- الأدوية: يمكن وصف الأدوية المضادة للذهان خاصة إذا كنتِ تعانين من حالة نفسية أساسية مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب، تشمل الأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج أعراضك مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية والأدوية المضادة للقلق.
- العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي الأشخاص المصابين بالبارانويا على تطوير مهارات أفضل للتأقلم والتواصل، يمكن أن تكون هناك جهود لمساعدة شخص مصاب بجنون العظمة من جوانب "اختبار الواقع" في معتقداته، بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من جنون العظمة أن يتعلموا تطوير ثقة أكبر للآخرين، وإيجاد طرق لإدارة مشاعرهم والتعبير عنها بطرق أكثر تكيفًا، وتحسين احترامهم لذاتهم وثقتهم من خلال العلاج.
- التأقلم: إذا كنتِ تعانين جنون العظمة، فمن المهم أن تناقشي هذه المشاعر مع طبيبك النفسي، إذا كنتِ تعانين بالفعل اضطراب ثنائي القطب أو حالة صحية عقلية أخرى، فقد يكون ظهور التفكير الوهمي بجنون العظمة علامة إشارة إلى أن علاجك أو أدويتك بحاجة إلى التغيير، لذا من المهم أن تُخبري الطبيب إذا كنتِ تعانين من هذه الأعراض حتى يتمكنوا من المساعدة في الحفاظ على سلامتك والتأكد من حصولك على النوع الصحيح من الرعاية.
عزيزتي، قد يستغرق العثور على أكثر الطرق فاعلية لإدارة الأعراض وقتًا، لكن لا تفقدي الأمل، ستجدين الدعم الطبي الذي يمكن أن يساعدك على تعلم كيفية التعامل بشكل أفضل مع جنون الارتياب وطرق العلاج الأخرى إذا تزامن المرض مع الاضطراب ثنائي القطب أو أي مرض عقلي آخر.
تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة
