ما هو القسط الهندي

يعتقد كثير من الناس أن المنتجات التي تحمل العلامة "طبيعية" تكون دائمًا آمنة وجيدة مقارنة بأقراص الدواء مثلًا، لكن هذا لا يكون صحيحًا دائمًا، فبعض الأعشاب يمكن أن تسبب أضرارًا خطيرة أو تتفاعل مع وصفات طبية أو أدوية أخرى، فعليك البحث جيدًا واستشارة الطبيب قبل استعمال أي من هذه الوصفات الموجودة بالأسواق. والقسط الهندي أحد الأسماء الشهيرة في هذه الوصفات، فما هو القسط الهندي؟ وما فوائده؟ وهل له أضرار؟

ما هو القسط الهندي؟

القسط الهندي أو سوسوريا، فصيلة من النباتات المزهرة ذات الشوك، يزدهر في مناخات جبال الألب على ارتفاعات عالية، اُستخدم عدة قرون في الطب الشعبي لبلاد التبت، والطب الصيني التقليدي، وغيرها من البلاد.

يُستخدام الجذر والزيت المستخلص منه لصنع الدواء، إذ يُعتقد أن جذره فعال بشدة كمضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومسكن لتخفيف الألم.

هناك أكثر من 300 نوع من السوسوريا؛ سوسوريا لابا وسوسوريا كوستس وسوسوريا لانيسيبس وسوسوريا إينفوروكراتا وسوسوريا ميدوسا وسوسوريا أوبفالاتا، ولجميعهم خصائص واستخدامات طبية.

فوائد القسط الهندي

تحتوي السوسوريا على مركبات عطرية تسمى التربين تخفف الألم والالتهاب بتثبيط إنزيم معين في الجسم، وهو الإنزيم نفسه الذي تستهدفه العقاقير المضادة للالتهابات غير الاستيرويدية مثل إيبوبروفين.

ويستخدم في الطب البديل لمنع أو علاج مجموعة من الحالات الصحية المختلفة مثل:

• حب الشباب.
• المرض الشديد.
• الذبحة الصدرية.
• القلق..
• التهاب المفاصل.
• الربو.
• الالتهاب الشعبي.
• الكوليرا.
• نزلات البرد.
• الإسهال.
• التهاب المعدة.
• مرض القلب.
• ضغط الدم المرتفع.
• عسر الهضم.
• عدم انتظام الحيض.
• الديدان المعوية.
• مشكلات الكبد.
• تشنجات العضلات.
• التهاب المفاصل الروماتيزمي.
• قرحة المعدة.

حتى الآن هناك قليل من الأدلة التجريبية تشير إلى أن سوسوريا يمكن أن يمنع أي حالة طبية أو يعالجها، وبعض التجارب التي نشرت تشير إلى فاعلية القسط الهندي في علاج الديدان الخيطية المعوية، وتحسين صحة القلب، وعلاج التهاب الكبد.

أضرار القسط الهندي

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عدّت القسط الهندي آمنًا لدى استخدامه مكملًا غذائيًا، وقد تشمل آثاره الجانبية الشائعة: الدوخة والغثيان، وقد يسبب الحساسية لدى الأشخاص المتحسسين من الخرشوف أو الزنجبيل أو الأشواك والأزهار.

لم تثبت سلامة استخدام القسط الهندي في أثناء الحمل، نظرًا إلى قلة الأبحاث التي تناولت هذه النقطة، لذا من الأفضل تجنبه حال الحمل أو الرضاعة، وتفاعله مع الأدوية أو المكملات الأخرى غير معروف لقلة الأبحاث كذلك، لذا أخبري طبيبك عن أي أدوية تتناوليها، سواء كانت وصفة طبية أو عشبية.

جرعة القسط الهندي

تتوقف جرعة القسط الهندي على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته.

ضعي في اعتبارك أنه إلى الآن لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد نطاق فعال وآمن  لجرعة القسط الهندي، وأن المنتجات الطبيعية ليست آمنة دائمًا وقد تكون الجرعات مهمة وفارقة، لذا تأكدي من اتباع الإرشادات على ملصقات المنتج واستشيري الصيدلي أو الطبيب قبل الاستخدام.

أشكال منتجات القسط الهندي

يُباع سوسوريا بالولايات المتحدة فقط، في صورة مجففة، بما في ذلك المساحيق والكبسولات والجذور الكاملة المجففة، يوجد أيضًا في عديد من المستحضرات متعددة المكونات بما في ذلك الأقراص المستخدمة في الطب الصيني التقليدي.

يستخدم زيت سوسوريا الأساسي المصنوع من جذور النباتات في العلاج العطري وصنع العطور والشموع.

نظرًا إلى أن مكملات القسط الهندي نادرًا ما تخضع لاختبار الجودة، فلا طريقة لمعرفة ما إذا كان أصليًا أم مقلدًا، ووفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية، من المعروف أن بعض العلاجات الصينية والأيورفيدية تكون ملوثة بالعقاقير والمعادن الثقيلة ومبيدات الآفات والمنتجات الحيوانية أو النباتية غير المكتوبة على الملصق.

ختامًا بعد معرفتك ما هو القسط الهندي، تبقى إحدى طرق الغش الشائعة أن تستبدل به الشركات المصنعة جذر نبات أرسطوتشيا المحظور حاليًا في الولايات المتحدة والذي يحتوي على حمض الأرسطوخ الذي يمكن أن يسبب تلف الكلى وسرطانها، وعلى الرغم من حظر  هيئة الأغذية والعقاقير هذا الحمض فشائع وجوده في عديد من العلاجات العشبية الصينية، بما في ذلك القسط الهندي.

فانتبهي جيدًا للمكتوب على الملصق، وكي تكوني آمنة، لا تشتري سوى المنتجات التي تحمل علامة "خالية من حمض الأرسطوخ"، يمنحك ذلك بعض التأكيد بخصوص التزام الشركة المصنعة بلوائح إدارة الأغذية والعقاقير.