طريقة عمل مشروب كاكاو صحي

الكاكاو أو الهوت شوكليت هو المشروب المفضل لدى الكثيرين في الشتاء، وحتى تستطيعي تناوله دون اكتساب سعرات حرارية عالية، إليكِ طريقة عمل مشروب كاكاو صحي تقدمها لكِ الدكتورة مي ضياء إخصائية التغذية. 

طريقة عمل الكاكاو

يتميز هذا المشروب بأنه سريع التحضير ويمكنكِ تحضيره من ثلاث مكونات فقط.

المقادير: 

  • كوب حليب لوز 
  • 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام 
  • ملعقة صغيرة عسل أبيض 

الطريقة: 

  1. في حلة على النار، ضعي الحليب ثم الكاكاو الخام ثم العسل، واتركيه على النار حتى يسخن. 
  2. ضعي المزيج في كوب التقديم. 

 

عودة إلى صحة وريجيم

نصائح لخسارة الوزن مع الدكتورة مي ضياء
موضوعات أخرى
ا
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon