طريقة عمل مشروب كاكاو صحي

2018 نوفمبر 20

الكاكاو أو الهوت شوكليت هو المشروب المفضل لدى الكثيرين في الشتاء، وحتى تستطيعي تناوله دون اكتساب سعرات حرارية عالية، إليكِ طريقة عمل مشروب كاكاو صحي تقدمها لكِ الدكتورة مي ضياء إخصائية التغذية. 

طريقة عمل الكاكاو

يتميز هذا المشروب بأنه سريع التحضير ويمكنكِ تحضيره من ثلاث مكونات فقط.

المقادير: 

  • كوب حليب لوز 
  • 2 ملعقة كبيرة كاكاو خام 
  • ملعقة صغيرة عسل أبيض 

الطريقة: 

  1. في حلة على النار، ضعي الحليب ثم الكاكاو الخام ثم العسل، واتركيه على النار حتى يسخن. 
  2. ضعي المزيج في كوب التقديم. 

 

نصائح لخسارة الوزن مع الدكتورة مي ضياء
نصائح لخسارة الوزن مع الدكتورة مي ضياء

موضوعات أخرى