انقباضات براكستون هيكس «Braxton Hicks»
هناك انقباضات أخرى غير انقباضات الولادة المؤلمة، ألا وهي انقباضات «براكستون هيكس»، فهي تعدك للانقباضات الحقيقية، فتعطيكِ نبذه عن الولادة الحقيقية، لكن بشكل مبسط، بعض الأمهات خاصة الحوامل للمرة الأولى يعتقدون أنها ولادة حقيقي، انقباضات «براكستون» غير مضرة فلا تقلقي.
[اقرأي أيضا :كيف تميزين تقلصات براكستون هيكس أثناء الحمل؟]
إليكِ كيف تفرقين بين الولادة الحقيقية وانقباضات «براكستون»:
- تحركي من مكانك، قفي إذا كنتِ جالسة، امشي، نامي على ظهرك، إذا اختفى الألم مع الحركة فتلك انقباضات «براكستون».
- احسبي الوقت ما بين الانقباضات، إذا كان غير منتظم أو يقل فأنتِ في أمان.
- يجب أن يكونوا أقل من 4 انقباضات في الساعة.
-آلم إنقباضات «براكستون» غالبا ما يكون في الأمام عند منطقة البطن، لكن الانقباضات الحقيقية تكون أقرب إلى الظهر، وفي كلتا الحالتين إذا كنتِ غير متأكدة وأصاب الإحمرار وجهك وتتنفسين بصعوبة بعد الانقباض، أو شعرتي بالألم يزيد، اتصلي بطبيبك فوراً.
