استعدادات الولادة في فصل الشتاء

هناك مدرستان، الأولى ترى الشتاء فرصة رائعة وللولادة فيه فوائد جمة، والثانية ترى العكس، ونحن على مشارف فصل الشتاء الآن، فإذا كنتِ في شهور الحمل المتأخرة، سيساعدك هذا المقال على الاستعداد للولادة في فصل الشتاء.

مزايا الولادة في فصل الشتاء

• تدفئة جسمك وجسم طفلك أسهل من تبريده، كما أن الولادة ترفع من إحساس الجسم بالحرارة، وكذلك الرضاعة، وبالتالي في الصيف يزيد إحساسك بحرارة الجو، بينما في الشتاء فستستمتعين بالتدفئة الطبيعية لكِ وللطفل خلال أوقات الرضاعة.
• عدم إعاقتك عن أنشطتك، فلن تعيقكِ الولادة، أو رعاية الطفل الوليد عن ممارسة نشاطاتك الاجتماعية المعتادة، ففي فصل الشتاء يقل الخروج أو مقابلة الأصدقاء وإقامة الاحتفالات وغيرها بصورة طبيعية، وبالتالي تحافظين على صحتك وصحة رضيعك بتجنب الخروج في الجو البارد، وحتى فصل الربيع ستكونين قد تعودت على أداء واجباتك الجديدة، وسيكون الرضيع قد كبر قليلًا ما يمكنكما من الاستمتاع بالجو الجيد والانطلاق في الربيع.
• انخفاض درجة الحرارة، فعند الخروج به لن تخافي حرارة الشمس وحروقها و مقاعد السيارة الساخنة، التي تعاني منها الأمهات اللاتي ينجبن أطفالهن في فصل الصيف.
• القدرة على ممارسة الرياضة بشكل أفضل، فبعد مرور الأسابيع الأولى من الولادة، ربما تفكرين في ممارسة بعض الرياضة الخفيفة مثل رياضة المشي، والمشي في الشتاء وفي الصباح أفضل حيث يكون الجو دافئًا ورائعًا، ولكن لا ننصحكِ باصطحاب الطفل في هذه النزهات الصباحية، فمن الأفضل تركه دافئًا في البيت مع زوجك أو والدتك.

احتياطات الولادة في فصل الشتاء

يعاني جميع حديثي الولادة من سهولة التأثر بالجو البارد، وبالتالي تزيد في فصل الشتاء مخاطر تعرضهم لنزلات البرد أو لعدوى من أحد أفراد الأسرة، لذا ننصحك باتباع الاحتياطات التالية:

• وفري جوًا ملائمًا داخل المنزل، وملابس مناسبة، ولكن أيضًا لا تبالغي في تدفئة طفلك الرضيع بحيث يتعرق جسمه، فهذا قد يؤدي لإصابته بنزلات البرد عند تعرضه لتيارات الهواء الباردة المفاجئة.
• التزمي بأن تكون الملابس الملاصقة لرضيعك قطنية، واستغلي أوكازيون نهاية الصيف لشراء ما تحتاجينه من أغراض.
• تجنبي تعريض الرضيع مباشرةً للتهوية والتكييف الدافئ، ولا تعرضيه لتيارات هواء مباشرة، ولكن احرصي على تهوية غرف المنزل عند عدم وجوده فيها.
• احرصي وقت التغيير أو عند استحمام الرضيع طوال فصل الشتاء على أن يكون المكان دافئًا و محكم الغلق.
• لا تفكري في الخروج برضيعك في اﻷيام الممطرة أو شديدة البرودة، واعتذري عن المواعيد غير الضرورية في مثل هذه الأيام.
• دفئي نفسك جيدًا حتى لا تتعرضين لنزلة برد تؤثر عليكِ، وخاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا، واحرصي على ارتداء كمامة طبية في حالات مرضك في أوقات الرضاعة.
• اهتمي كثيرًا بدرجة حرارة الحليب الصناعي أو الأعشاب التي تقدمينها للطفل، واختبريها على يديكِ قبل تقديمها لرضيعك حتي لا تكون باردة فتسبب له مغصًا.

عزيزتي الأم، احرصي على تناول الطعام الصحي بكميات معتدلة وليست كبيرة، وهذا لتتجنبي زيادة وزنك بطريقة غير مرغوب فيها في خلال فترة الرضاعة، حيث يميل معظم الناس للإفراط في تناول الطعام في فصل الشتاء. وعند تنويم رضيعك جهزي غرفة النوم بحيث تكون مظلمة مهما كان الوقت نهارًا أو ليلًا، فيساعدك هذا على تنويمه، لأنه لا يستطيع التفريق بين النهار والليل في هذا العمر.

حقائق طريفة عن الولادة في فصل الشتاء

• الأطفال المولودون في فصل الشتاء، يكونون عادةً أكثر وزنًا.
• أطفال الشتاء يكونون أكثر طولًا.
• أطفال الشتاء عادةً ما يبدؤون الحبو مبكرًا.
• ببلوغهم عمر السابعة، أطفال الشتاء يكونون أكبر حجمًا من غيرهم.

عزيزتي الأم، إن الولادة في فصل الشتاء لها مميزاتها وعيوبها، ولكن استعدادك المسبق سيجعل منها تجربة ممتعة في كل الأحوال.